静心

心若不动,风又奈何
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zhige (热门博主)
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成病了,支个招呗

(2017-07-21 03:50:15) 下一个

从中国回来已经一周,时差还是没倒回来。每天凌晨2点醒来,前后误差不超过15分钟。之后毫无睡意,还饥饿难忍。试过看书,上网,写字等等,均无效。折腾2-3个小时后,还能睡着,醒来就接近8点了,期间6点闹钟响了也没用。平常我习惯早起,中午睡半个小时左右,这样一来整个上午就交代了。伴随着时差,还有拉肚子,倒不是水泻那种,但每天会有4、5次。回中国时也倒了几天,但没有怎么长时间,没有怎么多毛病。怎么现在就倒不回来了?

 

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评论
新手一位 回复 悄悄话 没事,更年期综合征。失眠就失眠,起来涮涮屏嘛。
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