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鲜鱼豆腐汤

(2006-07-09 20:13:31) 下一个
这个汤已经成为我每周必煲的汤,因为它美味且够营养。
主料:活鱼一条(我用tilapia,这是我能买到的唯一的一种活鱼)
辅料:嫩豆腐,香菜
调料:盐、绍酒、鸡精、葱、姜、鸡汤(没有可用水代替)
做法:
1、将豆腐过开水焯过并切成小块,此处要小心尽量保证豆腐不破碎。香菜、葱切段,姜去皮,拍松;
2、鱼去内脏洗净,切成若干小块儿,可保留鱼头完整。
3、坐锅点火放少许油,油热煸炒葱姜加入鱼肉煸炒,断生至肉色变色。加绍酒、肉汤、肉片、花椒水、盐,开锅后放水、和豆腐,大火烧开改小火慢炖20分钟,见汤浓乳白色时取出葱姜块,放入鸡精调好口味,放入香菜盛在汤碗中即可。
特点:汤浓色白,鱼鲜豆腐嫩。



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评论
2ndglance 回复 悄悄话 幸福..:))
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