关于“你我他”及我们“情绪”的转换

把给豪豪妈的回贴搬过来：



豪豪妈，
看着这一段“郭子行是谁的儿子？”我认为在他还没有完全没有掌握的情况下，需要实物和视觉提示，帮他真正搞明白，比较重要。比如你可以画张图，里面有郭子行，还有郭子行的爸爸妈妈，一定要画出男女性别很明显的，并告诉他谁是谁。也可以给豪豪画自己家里人的家族图，并一一给他讲清楚。前几日，我就给小P画了这张“family tree”的图。一年前，他只搞明白有爸爸妈妈和姐姐，其他人一概不知，因为有真实的人，他可以看得见摸得着。可见，一开始一定要有实物的。

当老师说“豪豪，苹果给你。给谁啦？”豪豪会说“给你”，这个过程中，你一定要在旁边帮忙。你可以蹲下来跟豪豪差不多的高度，然后指着他的胸前（这个指的动作一定要做！）帮他一起回答“给我！”下次你可以同样做，帮他说“苹果，给我！”再下次你可以帮着说“你的苹果，给我！”慢慢扩展!在家里要多此这样强化，可以让奶奶或爸爸帮忙配合练习！一定要找一个他最想要的东西或最感兴趣的东西来练习，这样他比较合作！记得我们小P去年，他也是搞不懂“你我他”，我就是跟他玩一个游戏中，拿他最喜欢的那几个perler beads做的小熊训练出来的。当时，我也是这样指着，每次都要指着才容易让他明白。

看到这段“以后的路还很长很长，我非常需要家人的支持。如果不能改变对方那么就先改变自己吧。要多付出才是真的。
想的好好的，可是昨天还是被一通电话给搅了心绪。为了交下半年的房租，老公抓紧要汇钱过来。可是现在银行的服务效率真低，搞了半天还需要什么复杂的手续。平时的他就是不能有什么烦心事的人，遇到这个折腾，在电话里的语气已经是急躁不堪了。挂完电话，我很窝火。心想我的烦心事不见得比你少，你不就是汇个钱嘛，至于嘛！于是再播个电话过去告诉他：我也烦啦！你爱汇不汇随你！他的口气也硬了起来：随你的便。可能又想想我们确实挺苦的，又说：钱不汇来你们怎么办啊？◎＃◎＃◎＃◎＃◎
一个晚上，没有好心情。
到了今天，收到短信：老婆，钱已汇出！哎，家人毕竟是家人，不就是在背后给你支持的人嘛！一阵感动过后，马上发去短信请求他原谅自己昨天的态度。
曾经得到过教导：先做个好妻子，才能做个好母亲。
我唯有仰望上帝，教导我先做个好妻子吧。”

是的，做个好妻子，是这个家庭能支撑下去的关键。如果夫妻都老吵架，那孩子一定是最可怜的。爸爸妈妈的情绪都会严重影响到孩子的情绪。良好宽松的环境对我们这种孩子尤其重要。我们要多多地学习如何做个好妻子，不要一味地去指责丈夫。他也是很不容易的，如果我们站在他们的位置上想想，他们压力也很大。最近美国经济差得不可收拾。我先生公司上星期一来了个大裁员，整个一个硬件部门全砍了。我先生回来说“不知啥时候可能轮到我们了？”这种压力是无形的，也是有形的。因为当晚他就对着我吼叫发无明火。事情就是我家大门的纱门坏了，他在修时，我跑过去告诉他哪个地方卡不住。结果他就对我吼叫“还需要你来告诉我吗？我当然知道哪里，否则我还会修？”他大概有很多年没有对我如此恶劣了，我立马意识到这就是“裁员焦虑症”的表现。马上缄默不语。一场风波就这样悄无声息地走了。第二天晚上，我们一起做饺子。（因为要去邻居家开圣诞节的“Yankee swap”party,按这里的习俗我们去吃晚饭的话，要带一道点心或菜去。）在做的一开始，先生就抱怨说我挤的大白菜挤得太干了，一会儿又说“油加得太少，因为老美喜欢味道浓的。”我说那再加点儿油吧。加了之后，他尝了尝馅又开始说太淡了。我说那再加点儿盐。他很不耐烦地一边加一边在叽叽咕咕地说些什么。总之，那种不耐烦是我几年来都没见过的。我自顾擀饺子皮，没有再说什么。后来他叽咕完了，才意识到自己刚才对我“无理取闹”了。他听我还跟着姐弟俩哼歌，就问“怎么不生气？”我跟他说“你没有被裁，我高兴都来不及呢，还有理由生气？”他说看你那么高兴地哼着歌，我我.......他就是嘴笨，不会说道歉的话。我就跟他说“好好享受做饺子吧！”

这两件事，要是在四年以前火爆性子的我，一定跟他“干”上了，还要几个星期“冷冻”他。把自己沉浸在所谓“痛苦的深渊里”没完，还要记下“仇恨”，等着哪天吵架时翻出这老帐来跟他理论。人的情绪，你要从不同角度去看时多么的截然不同。同样的事情，我们可以选择生气也可以选择高兴，为什么要选择生气来伤害别人也伤害自己？高兴也是一天，伤心也是一天，那我们为何还想不通要选择负面的情绪？

珍惜吧，每一个和我们有缘的人，都可能是“千年等待”来的，就如我们的儿女也都是......


豪豪妈，看过之后，请你也多多地体谅你先生，每个人都有不容易的地方，也都有情绪低落的时候，每个人都更需要谅解和理解！多多地设身处地，我们的情绪就不容易发作，也不容易去做后悔之事！

加油！

小P妈