2008 (2)
2013 (1)
今年的春节,从年三十晚的饺子,大年初一的饺子,初二的面,初三的盒子,初四赶上立春的春饼,到了初五,又是破五的饺子,碳水的摄入实在是大大超标了。可是对饺子毫无抵抗力的我,每顿可以吃20来个饺子,一个饺子60大卡,一顿饭就超出了全天的卡路里摄入指标。纠结呀?怎么办?可是破五的饺子年年吃,如果今年不吃,那不得受穷一年?灵机一动改吃虾饺。
要说这虾饺,可是粤式早茶的经典,去年十一月时全家去吃一家名气很大的早茶餐厅,人气之旺,竟然等了近两个钟头。那家的虾饺真是好吃,一笼四个,上置一个大虾,开盖一刹那,虾红饺白,热气袅袅,一下子就夺人眼球,吊起食欲。虾饺饺皮筋到肉鲜味甜口感脆爽。但那家餐厅,如果要吃早茶,每次都得等一个多钟,也就没有再去的兴致。还有每次吃早茶,充其量也就点两笼虾饺,只能吃两三个虾饺,还得是大家相互谦让的结果,每次都是意犹未尽,心生相思。
传统的虾饺要用澄粉,也就是小麦淀粉,家里没有,就用绿豆淀粉代替。生粉用的是玉米淀粉,比例是100:60,先用100克绿豆淀粉,30克玉米淀粉混合均匀,225克滚烫的开水一次倒入,快速搅拌均匀后放置一分钟,将剩余的玉米淀粉混合揉均匀,再加入15克植物油即可。
虾饺馅,用15个大虾,其中10个大虾剁茸,5个大虾切段,10个罐头荸荠,切细粒,二个鹌鹑蛋,1tbsp植物油,1tbsp香油,1tbsp玉米淀粉,盐,胡椒粉拌匀出胶即可,共包了31个虾饺。
水滚后上笼,大火6分钟。