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退休第一天:看日出、全球跑步日

(2022-06-01 13:23:46) 下一个



音乐:《Morning Has Broken》


1. 看日出杂记

在文学城认识很久的朋友中有一位叫“我胖我的”,聪慧的她游泳和跑步都很棒,并且幽默风趣:-)))。她在我发到运动健身坛的一个帖子后留言 “。。。以前在网上看到过一个照片系列,是各地人们拍下的退休第一天的日出,非常感人。。。” 我给她的回复是“原计划退休第一天早晨睡懒觉,阅读了你的分享,我也争取拍下退休第一天的日出:-)))。。。”言出必行,昨晚事先查出我们这里今天日出时间预告是清晨6点零7分;以防预告有误差,今天清晨6点左右先生和我便来到居家附近布什森林水库大坝上等待日出。我们看到日出了吗?看图得答案:-)))。

照片1:布什森林水库大坝上我用手机拍摄满天绚丽的朝霞,先生用单反大相机拍我:-)))。

照片2-4:先生用大相机向左拍、向前拍、向右拍,怎么也拍不到日出:-(((;太阳公公躲在浓厚的云彩后面,与我家领导捉迷藏:-)))。

照片5-6:太阳公公也不给我面子,我用手机也拍不到它起床的容颜:-)))。

照片7-9:出乎意料的是有一架飞机穿出云层,出现在我的镜头里。我一面在心中感叹这么早就有人出行,一面期盼不久的将来我们能回国探望亲人们。

照片10:天空越来越明亮,今天日出肯定已经结束了,只是太阳躲在浓云后面不愿意让我们看见:-)))。

照片11-12:先生抓拍不到太阳就改为抓拍老婆:-)))。我看见好几只野兔穿过草地,进入森林,并且兴奋地告诉先生(照片11);然而,他对我的发现并不感兴趣,而是对我说“笑一下”(照片12)。在回家的路上,先生说“退休第一天比平时上班还起得早,明天可不想再起来看日出了”:-)))。


2. 全球跑步日

每年6月的第一个星期三是全球跑步日(Global Running Day),今年的相关日子恰好与六一儿童节相逢;文学城新建不久的运动健身坛两位版主(落花飘零和布兰雅)鼓励大家运动庆祝。周三原本不是我通常的跑步日子,并且昨天周二我已经用8:07的配速在单位健身中心跑步机上跑了9英里(《退休:告别职场感言》)。然而,为了响应版主们的号召以及纪念全球跑步日这个特殊的日子,看日出回来后,我用跑步运动衣换下连衣裙,从家出发跑入布什森林,总共跑了9英里。今天早晨好闷热,不过,很高兴在退休的第一天跑步庆祝全球跑步日和六一儿童节:-)))。

照片13:继昨天在健身中心跑步机上跑了9英里,原本今天不跑步的我为了庆祝全球跑步日,却在布什森林中跑了9英里。

照片14-15:我家领导象往常一样,今天先在椭圆机上运动了4.26英里,然后在跑步机上跑4.5英里,走0.5英里。

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阅读 ()评论 (21)
评论
广陵晓阳 回复 悄悄话 回复 '广陵客' 的评论 :

谢谢老乡妹妹,太高兴和感动了,我们原来还是主内的姐妹呢,亲上加亲!与你同喜欢那首歌的歌词以及那段经文。谢谢你对我们退休生活的鼓励和祝福,也祝你们的日子恩上加恩,福杯满溢!
广陵客 回复 悄悄话 广陵姐姐放的这首熟悉的歌曲第一次仔细地听歌词呢,选得很好。好美!
Morning has broken like the first morning
Blackbird has spoken like the first bird
Praise for the singing, praise for the morning
Praise for them springing fresh from the world
Sweet the rains new fall, sunlit from Heaven
Like the first dewfall on the first grass
Praise for the sweetness of the wet garden
Sprung in completeness where His feet pass
Mine is the sunlight, mine is the morning
Born of the one light, Eden saw play
Praise with elation, praise every morning
God's recreation of the new day
Morning has broken like the first morning
Blackbird has spoken like the first bird
Praise for the singing, praise for the morning
Praise for them springing fresh from the world
广陵客 回复 悄悄话 恭喜退休!用你送给你同事好友的祝语同样送你,也是我很喜欢的经文:“The Lord bless you and keep you; the Lord make his face shine on you and be gracious to you; the Lord turn his face toward you and give you peace.” (Numbers 6:24-26)
祝平安喜乐健康伴随你和你先生退休后的每一天!
广陵晓阳 回复 悄悄话 回复 'laopika' 的评论 :

谢谢派克兄,so far so good:-)))。你和派克嫂已经自由潇洒好几年了,我们步你们的后尘。

laopika 回复 悄悄话 恭喜进入自由潇洒的退休生活,好好享受吧!
广陵晓阳 回复 悄悄话 回复 '太爱北京了' 的评论 :

谢谢新朋友。曾经在北京上过学,很喜欢你的ID。谢谢你的信息分享,我也动心了。昨天一位朋友打电话来说她用了6个小时左右填写相关回国申请表,表上需要填写的信息令人难以置信。希望相关做法有所改变。

祝夏安!
广陵晓阳 回复 悄悄话 回复 '花似鹿葱' 的评论 :

谢谢花妹妹。我对这个人生新篇章充满了好奇,昨天是第一页,挺有趣;不过,路还长着呢。

祝夏安!
广陵晓阳 回复 悄悄话 回复 '笑薇.' 的评论 :

谢谢笑薇妹妹。如同你的ID,笑对人生比较好:-)。

祝夏安!
广陵晓阳 回复 悄悄话 回复 'tobyd_妈妈07' 的评论 :

谢谢07妹妹。一切都是恩典,我尽可能不浪费。

祝夏安!
广陵晓阳 回复 悄悄话 回复 '清漪园' 的评论 :

谢谢园姐。读了你的第二句,我忍不住哈哈大笑:-)。是的,我和月半表妹常在运动健身坛见面:-)。

祝夏安!
广陵晓阳 回复 悄悄话 回复 '晓青' 的评论 :

谢谢老朋友晓青姐妹。

祝夏安!
广陵晓阳 回复 悄悄话 回复 '大酱风度' 的评论 :

谢谢朋友。你的ID真逗:-)。

祝夏安!
太爱北京了 回复 悄悄话 看来老婆才是先生心中的太阳。听说现在美籍有中国签证的可以从香港入境大陆了,香港可以免签停留三个月隔离一周后去内地再隔离14天即可,您找可靠的票代或大使馆咨询一下,我有点儿动心了。
花似鹿葱 回复 悄悄话 祝贺开启新的人生!
笑薇. 回复 悄悄话 赞赏你的生活态度!! Enjoy!!
tobyd_妈妈07 回复 悄悄话 祝贺!好好享受新生活!
清漪园 回复 悄悄话 美丽的开端,美丽的媛媛!

好久不见胖胖了,她去健坛驻扎了?
晓青 回复 悄悄话 很美!
大酱风度 回复 悄悄话 祝贺!开启人生新篇章!
广陵晓阳 回复 悄悄话 回复 '林凡_圣路易' 的评论 :

谢谢圣路易朋友。我和家人与圣路易斯有不解之缘,去过多次。

祝安好!
林凡_圣路易 回复 悄悄话 赞自由的生活!
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