经常大便不成形，还总是放屁？别不当回事儿 ！（图）

正常情况下，人每天排一次大便，说明肠胃比较健康，身体代谢有条不紊。大便是食物消化后的残留物，主要是食物中不被吸收的纤维素，所以大家会发现一个现象，平时吃的粗粮越多，产生的粪便就会越多。

但是，即使有时候吃的粗粮，富含纤维素的成分很多，大便还是不正常，比如说大便不成形，而且还伴随有放屁，频率比正常时要高很多。这种现象背后，可能跟哪些疾病有关系呢？主要与这3种原因有关，别不当回事儿。

1.肠易激综合征

肠胃有一套自己的蠕动体系，肠道每分钟都在不停地的蠕动，目的是帮助推动肠道内的食物向前推进，最终不被吸收的食物残渣，以大便的形式排出体外。如果肠道蠕动的过于频繁，那么食物就会被快速推进，从而导致一些食物不能被充分吸收。在这个过程中，肠道的蠕动会使肠内积气，所以会伴随着频繁的放屁。

为什么会出现这种情况，医学上将其定义为肠易激综合征，也就是说肠道的蠕动功能紊乱，导致肠道不能够按照正常节律蠕动，最终出现了大便不成形、放屁量增多。

2.慢性肠炎

所谓的慢性肠炎，其实就是炎症性肠病。正常情况下，肠道黏膜有分泌和吸收的功能，肠道能够对食物中的水分和营养进行吸收。但是，如果肠壁发生了炎性反应，那么肠壁就无法正常的行驶吸收和分泌的功能，这就会导致大便的水分含量增加。

与此同时，肠壁因为炎性反应，分泌更多的炎性分泌物，会使大便更加不成形，所以最终会出现大便稀糊。另外，肠道里面还有一些寄生菌，在炎性反应环境下，它们的代谢也会受到影响，尤其是糖代谢会受影响，从而导致产气增多，伴随这放屁量增加。

3.慢性胃炎

胃是搅拌和初步吸收食物营养的器官，它不断的蠕动，可以使食物充分混合。胃分泌的胃酸、酶等因子，可以对食物进行分解，从而使得肠道更加便于吸收食物中的营养成分。但是，胃有时候也会异常的蠕动，导致食物不被充分分解，而且在蠕动的过程中，胃会产生积气，所以会伴随有异常的放屁，以及大便不成形等。

所以，通过大便的形状、放屁量，可以对肠胃的健康有初步了解，及时发现问题，可以尽早对肠胃进行干预，从而更好地呵护自己的健康。