天天过年

昨天在班上，那位来自印度的同事问我：你们的中国年过完了吗？问得我一愣。

哦，原来他在半个月前曾经问过我同样的问题，当时我笑了笑：还没过完呢！他说：报纸上讲中国年要过15天，有那么长吗？我说：实际上很多中国家庭在春节前就已经开始过年了，节前节后加起来差不多一个月吧。

不知我那天没有说清，还是他没有听清，反正过年要过一个月他是记住啦！

我小时候喜欢过年，主要是为了吃。过年与平日最大的不同，就是吃得好。所谓吃得好，在我们心目中的标准，就是鸡鸭鱼肉样样都有。这种吃法，挺实惠，但不科学。科学的吃法是讲究营养和健康食品。

三月份，是加拿大的“国家营养月”。前不久，新修订的《加拿大食品指南》公布了新的每日食品摄入标准：

19岁至50岁的女性，每日7至8种蔬菜和水果、6至7种谷物食品、2种牛奶及乳制品、和2种肉类食品；
19岁至50岁的男性，每日8至10种蔬菜和水果、8种谷物食品、2种牛奶及乳制品、和3种肉类食品。

和这个标准一比，我们的饮食质量和健康营养差远了！每个星期能够吃到这么多东西就已经很不错了！

为了达到这个标准，下班后赶紧去买菜。刚一进家门，儿子就问我：晚餐吃什么？我随口将上面那个“菜谱”念了一遍。儿子看了看我，问道：不是已经过完年了吗？

敢情人家老外是在天天过年啊。