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【椰香茄子】Masala Baigan

(2023-04-03 11:25:30) 下一个
 
据我婆婆说,我老公从小就不喜欢吃茄子。然而,我却是茄子爱好者,茄子怎么做我都爱吃。
 
可这道茄子菜却是让老公改变口味的一道茄子菜,带着浓浓的椰子和腰果香气,真的很好吃。
 
原料:
2 根 长茄子
 
搅拌成糊状:
1 只 紫洋葱
2 小勺 椰丝
5-6 个 腰果
1小勺 姜蒜蓉
 
调味:
Garam Masala 1 小勺
香菜粉 1 小勺
红辣椒粉 1/4 小勺
姜黄粉 1/4  小勺
盐 适量
香菜切碎,约2大勺
 
 
1. 茄子切长条状,在铸铁锅中加入约2大勺植物油,以中高火煸软。
 
2. 将列在“搅拌成糊状” 下所有的材料一起研磨成糊。
 
3. 平底锅中加入3大勺油,加入搅拌好的糊糊中火煮至边上泛油。
 
4. 加入所有调味料,再煮1分钟左右。
 
5. 加入茄子块,拌匀再煮上3-5分钟,出锅前撒上切碎的香菜即可。
 
与蒸米饭或扁面包都很相配!
 
 
 
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