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红糟鸡

(2011-06-21 18:43:59) 下一个


 


前阵子做了好几瓶的红米酒和红糟,就做了红糟鸡,很香很好吃喔!


 


材料:


3-4只鸡腿 (大约一磅),剁块


2 tbsp 姜丝


2 tbsp 红糟


2 tbsp 米酒/绍兴酒


1-2 tbsp 酱油 (根据口味调整)


1 tsp 麻油


1/2 tsp 红糖


 



把姜丝用1 tsp的麻油爆香,备用



把鸡块用红糟腌至少1一小时,时间长些更好。在刚刚煸姜丝的锅子里把鸡肉炒至变色,不需再另外加油。加入一半的姜丝一起炒。


倒入1 1/2 杯水,煮滚,转中小火,加盖焖煮大约 20分钟至汤汁减少至1/3左右。加糖,酱油调味,再小火焖煮8-10分钟,至收汁,起锅之前淋上米酒/绍兴酒,再稍微煮煮,即可起锅。



吃之前撒上姜丝。颜色鲜艳,味道好吃的红糟鸡就好罗!



 


注:李時珍「本草綱目」記載, 紅糟活血化瘀, 有助分解食物, 幫助消化, 是治婦人病的良藥, 幫助排除體內毒素, 可當作養生食品, 達至健胃整腸, 長壽和美容的功效.

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