一个和我平时看到不同的美国---跑马的美国

昨天看到，美国马拉松破三的人数，是世界上最多的，占全世界马拉松破三的人数的26%， 有两万多个，我们坛里也有几位健将contribute to this number，哈哈。

东京马拉松的runner guide book里，有一页我也记忆犹新，就是说参加东京马拉松的国际跑者，人数最多的就是美国人，有5000多个人，远远超过其他国家。

六大马完赛者名单里，美国也是遥遥领先于其他国家。

我就觉得很割裂，因为这个数据上显示的美国，和我平时工作接触到的美国，好像两个国家。

诊所里的美国，是一个不active的美国人群，糖尿病，高血压，肥胖，而从上面这些数据，其实美国是一个非常热衷于跑步的国家。

美国的跑步统计数据显示， 约有5000万美国人（占美国总人口的15%）参与某种形式的跑步或慢跑活动。

若想跻身美国马拉松跑者前1%的行列，完赛成绩必须快于2小时49分钟。 若想跻身美国马拉松跑者前10%的行列，完赛成绩则需快于3小时24分钟。哎呀老子拉斯维加斯那个大下坡马，可以勉强用来凑数，哈哈。这里暂停一下，请大家恭喜我跻身美国马拉松跑者top 10%行列，哈哈

从2021年到2022年，因为疫情的关系，参加跑步赛事的人数增长了16%。‘

各州的马拉松完赛时间统计： 马萨诸塞州的平均马拉松完赛时间最快，为4小时4分钟。 华盛顿州的平均完赛时间位居第二，为4小时18分9秒。 印第安纳州的平均完赛时间位居第三，为4小时18分57秒。

我放狗搜了一下，AI替我总结了为什么美国拥有这么庞大的跑步人群

1. 健全的校园及高校体育体系

美国拥有一套内在的“人才输送管道”，让数百万人在年幼时便接触到这项运动。全美拥有超过5000支高中田径队以及数千个越野跑项目。

NCAA体系：该体系拥有超过1000个高校体育项目，并提供体育奖学金，以此激励顶尖人才在20岁出头这一黄金年龄段继续投身于这项运动。这个体系让美国成为田径强国息息相关

2. 历史上的“跑步热潮” 美国曾经历过几波显著的浪潮。

 20世纪70年代的热潮：受奥运赛场上的成功，“慢跑”从一种边缘化的活动转变为美国大众的主流消遣方式。

疫情期间的激增：近期的COVID-19疫情导致健身房关闭，从而引发了2020年代的跑步热潮。在此期间，近60%的活跃成年人表示选择在户外锻炼，而跑步是他们的首选。

3. 现代社会的文化转变

跑步已从个人锻炼方式，变为一种社交方式。完成一场马拉松已成为人生中的一个重要里程碑，同时也成为一种身份地位的象征。尤其是在Gen Z群体中，，跑步俱乐部已取代酒吧，成为他们主要的社交场所。这个我也是有亲身体会。我们杏花村是著名的产酒名地，但是现在这几年生意越来越难做，我问我的病人为什么，他说因为现在喝酒的人越来越少了。

 4. 普及性与商业化

极低的入门门槛：跑步常被称为“世界上最简单的运动”，因为它对装备的要求极低——只需一双跑鞋，加上一片户外空间即可。 

高科技装备、健身追踪器以及 Strava 等应用程序，已将这项运动“游戏化”，让人们能够更分享自己的成就，而且更加competitive。