我的病人两年减了60磅

	Latest Ref Rng	8/23/2023	11/2/2023	2/20/2024	8/19/2024	2/25/2025
Hemoglobin A1c	4.8 - 5.6 %	8.7 (H)	8.8 (H)	6.5 (H)	6.0 (H)	5.9 (H)
Average Glucose	mg/dL	203	206	140	126	123

 

现在病人都可以登录自己的手机软件，提前看到自己的labs，不像以前需要我告诉他们。

今天他一看到我就说，我的A1c 5.9！骄傲之情，溢于言表。

我说实话已经完全不记得第一次看到他的情景了，有的病人我记得，但是他没有给我留下什么印象。

他说你能不能帮我看看，我第一次见到你的体重。我看了一下，从2023年到现在，他减掉了60磅体重，这是将近一个爱美丽的体重啊。当然中间也有反复，但是他一直坚持了下来。这当然有药物的帮助，但是最关键的是他彻底改变了生活方式。

我本来想把他还给家庭医生了。但是他说，我可不可以继续看你。我说好啊。我说我的好病人们，一个个都回到家庭医生那里，我都看不到，所以每天stuck with不听话的病人。所以你如果留下来，可以给我一个nice change。 他哈哈笑了。

我好奇地问他，是什么促使他做出了这样的改变。

他说2023年他和妻子去colorado玩，别人替他们拍了一张合影，他看到照片里的自己，简直无法相信自己竟然已经成为这样，那张照片促使他下定决心要改变自己。

我说那你得拍一张before and after！

他说他还有两年就退休了，他有很多计划，他不想在完成这些计划之前就被糖尿病剥夺了生活质量。所以他要继续努力。

真的每次看到这样的病人，都特别inspiring。不用和别人比，就和自己比，be the better yourself。我教练常说，每天你努不努力，其实只一个动机，do you want to be a better yourself.

 

[此岸_彼岸]

＂不用和别人比，就和自己比，be the better yourself。＂说得真好，很有启发。我也是该努力的那个人，谢谢这篇文章又给自己提了个醒。周末快乐。

[goingplace]

很强的毅力，不容易，胖的糖尿病人减肥后，效果都很好。

[MarkM76]

写得真好。人性是懒惰的。教练说的很对。谢谢分享。