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复建营下周开始啦!

(2025-03-01 16:18:58) 下一个

下周开始的复健课,会全面的从头到脚改善你的常年伤痛。课程包括每周两次拉伸,和18次复健课,没有伤痛的也可以拥有更好的稳定性和挺拔的身影。爬山跑步跳舞爱好者不要错过了。

我们这个年纪,短板已经不是vo2max了,而是时不时bother你的这痛那痛。我相信很多人已经开始有这种困扰。这个别说是健身了,连日常生活都会影响。我教练亲自根据你的情况打磨设计的方案,大家一起来试试看。

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