全球跑步日，回忆我的第一个一英里跑步

8:16 PM on Monday, June 22, 2015

七年前，我想去参加death ride，让闺蜜陪我一起去。我闺蜜一心打铁，跟我说，如果我感恩节跑得下来10K火鸡跑，就陪我去death ride。

于是我买了跑鞋，在2015年一个巨热的夏天傍晚，跑了中年人生第一个一英里。

我小时候800米，50米，不管多少米，都是不及格的。我印象很深的是，高中时候我有自己暗恋的男生，体育课时候男女一起跑步测试是我人生屈指可数的难堪瞬间。我多希望自己可以在喜欢男生的面前好像小鹿一样飞跃，可惜现实很骨感，lol。

然而现在为了和闺蜜的这个约定，相隔二十多年，我竟然开始跑步，人生，真是妙不可言。

那个距离，是从我家到小区的公园，我本来雄心勃勃想要跑过去再跑回来的，结果是跑过去，走回来的。。。

骑车时候，一英里算个啥，但是跑步肌肉完全不同，一英里我就气喘吁吁了。

这个发在strava上后，有的朋友说，为了strava的严肃性，请不要把散步贴上来，有的说三英里以下有必要开手表么，卧槽。总之各种降维打击。

但是姐是什么胸怀，闲庭散步，看云卷云舒，那叫一个蛋定。我想因为之前骑车的经历，让我知道，只要坚持，耐力是最容易培养的。爆发力没指望了，但是跑个10k，不追求速度，是可以的。

我开始坚持跑步，跑步去上班，跑步下班。

感恩节那天我和闺蜜跑跑步，聊聊天，竟然也跑完了。和一万多人冲过重点线的时候，我体会到一种和骑车不同的感觉。骑车很少有这么大规模一起出发一起结束的热烈场面，大部分时间是一个人在路上。我喜欢上了那种冲过终点线的感觉。

我马上报名了几个月以后的半马，半年以后报了全马，然后就一发不可收拾了。

姐第一张跑步的照片。越是菜鸟，越喜欢穿好多，lol。

现在一样是十一月，都可以穿长袖和短裤了。

这是爱美丽骑车陪我IMAZ大铁前最后一次跑步。秋天的树叶下，爱美丽哼着歌在我身边，the best run a mom can ask for. 

七年过去了，虽然速度还是麻麻的。但是跑步让我多了一种运动的方式，因为出差，旅行，或者时间紧的时候，骑车是不现实的，而一穿上跑鞋，就可以出发。

从那以后，我不管去哪里，都会带着跑鞋，在圣地亚哥开会时候可以跑去偷窥navy seal（未果），在迪斯尼乐园时候可以跑个半马，沿着莱茵河晨跑，沿着阿诺河晨跑。美丽的独处时光。

更重要的是，我想让爱美丽看到，作为一个女性，哪怕生活工作再辛苦，都是可以见缝插针坚持训练的。

现在如果你问我，更喜欢骑车还是更喜欢跑步，我真的很难决定，环肥燕瘦，各有各的妙处，经常可以换着翻翻牌子，让我的生活充满乐趣。嘻嘻。

所以刚开始跑步的姐妹们，千万要坚持，没准就是下一个大铁料子，或者广姐这样的BQ料子！人这一辈子，最可惜的就是没有发掘到自己的潜能。

 

 

[心若存情]

上海人的骄傲

[清漪园]

这篇写得很棒，幽默！爱美丽与妈妈一起成长。

[大酱风度]

女儿健跑的姿势非常棒，不久的将来就会超过妈妈