山菊知秋

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【家常便饭】豆豉蒸排骨

(2018-01-28 17:33:46) 下一个

 

自从养成早睡早起的习惯,上班要带的午饭基本上都是早上做的~~~这样就免除了吃隔夜菜是否健康的纠结:)

 

有时买回一大扇排骨~~~买时请店家拦腰斩成几截(超市一般都有这个服务)。回家分成小块,然后根据大小分类包装,贴上标签冻起来,用的时候就方便了~~~骨头大肉少的先焯水再冻,炖汤用;比较整齐匀称的做糖醋排骨或红烧;剩下骨头少的边角碎料,是做蒸排骨的上佳材料。把它们切成一口大小,用清水泡上去血水。

 

然后先来处理豆豉~~~东方超市买回来的干豆豉(牌子无所谓,自家喜欢就好),先剁几刀,有利于释放它那特别的香味:

 

锅里多放点油,呛些蒜末,下剁好的豆豉炒一炒。豆豉本身很咸,加点糖调味就够了~~~可以一次多炒点,装瓶子放冰箱收藏,可以做配菜用:)

 

排骨肉泡一小时左右,沥干水分后加点料酒酱油胡椒粉姜片等(调料自己发挥:)拌匀,放冰箱腌过夜。早上起来舀一勺豆豉拌进去,还可以加一小勺淀粉一起拌。如果排骨肉很廋,可以加点香油之类~~~上笼开蒸:)

 

大火蒸20 - 30 分钟~~~根据量的多少调节。另外摆盘时尽量铺平,尤其不要堆在中间,蒸汽透不过去就会夹生:)

 

如果量比较多,用大盘子或者分两碗~~~总之尽量不要堆起来:

 

上桌!

 

特写:)

 

 

前天买了一包四季豆(也可以用土豆,红薯,南瓜等):

 

昨天早上起来把腌好的排骨铺在上面,让蒸汽可以上下贯通:

 

放入蒸锅,开火。然后去打坐~~~25分钟后:

 

看中间那块~~~肉很嫩:)

 

这次腌的时候我加了两块豆腐乳,味道很不错,不爱吃肉的老爷也说好吃:)

 

配了个青菜给老爷带饭:

 

我昨天只上半天班,回家馋方便面了就煮了一碗~~~豆豉排骨汁很鲜!

 

顺便秀秀周一带的饭~~~微信订购的本地长城餐馆的烤鸭:)

 

鸭子不肥,似乎是先卤后烤的,非常入味,好吃!平时不喜欢吃鸭子(嫌太油)的老爷也很捧场,说以后还可以订购:)

 

再晒碗上周末的烤鸡腿米粉:)

 

有群友问用的哪种米粉,拍了照片也晒晒~~~泡米粉的方法等下附在后面,干米粉,我看不少方子都是说煮。其实要泡好了口感才能达到最佳:)

 

空气炸锅版的糖醋排骨~~~这次的颜色就对了(做法也在后面)

 

我家的‘腊八粥’绝对不正宗,就是平时吃的慢炖锅版杂粮粥加一些干果蜜饯之类,食材也没经过浸泡,淘洗干净加水,睡前插电,早上起来加一把冰糖,等忙完别的事就好了:)

 

杂粮粥的做法也在后面的【往期链接】里:

 

周五我们一般吃酒酿鸡蛋,买的豆沙汤圆:

 

我喜欢流汁的蛋黄:)

 

往期链接:

 

【空气炸锅】糖醋排骨 and more~~~

【空气炸锅】简易炸鸡腿

【家常便饭】 没有失败过的酒酿做法

【健康减肥】3. 营养早餐: 杂粮粥 + 窝头

【空气炸锅】2. 牛仔骨 +泡米粉的方法

链接是微信的,如果进不去,欢迎扫码关注小斋:)

 

 

 

 

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阅读 ()评论 (4)
评论
山菊花 回复 悄悄话 谢谢楼下几位MM!!!
泥中隐士 回复 悄悄话 广东点心(Dim Sum)里有鼓汁蒸排骨,每次都点。
雪中梅 回复 悄悄话 尽是好吃的东西,欣赏了,平安是福.
妈妈的故事 回复 悄悄话 看得口水流啊。。。
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