人海●欧洲

世界风情见闻,欧洲生活故事, 随笔,小说,交流
个人资料
简妮真人 (热门博主)
  • 博客访问:
正文

摘自中国留学网:如何立刻快乐起来

(2005-05-06 13:58:12) 下一个

我念高中是在美国,一个同学每次的成绩都一百分,有一次考试的时候得到99分,少一分他在哭,我们觉得太夸张,有一次我们看到一群老美在庆祝,一看是60分,原来是第一次及格,所以要庆祝一下。
分数不决定你快乐与否,是你对分数所下的定义,决定你快乐与否。你们喜欢下雨天吗?喜欢的请举手,奇怪,同样的下雨为什么感觉不一样,感觉是谁给的,是自己给的。

有一次我晚上两点开车回家,一辆卡车冲红灯,啊,差点撞到我的车上,我把他的妈妈请了出来。
后来我想,可能医院有人出了事,他赶过去捐血,所以他开这么快撞红灯,这么一想,我的感觉怎么了,哇,这个人太棒了,晚上半夜2点还去捐血给别人,佩服佩服!
同样一件事情,我下了不同的定义,我的感受就不一样了,任何事情没有一定的定义,除非我自己下了定义。
有时候我问一个人,你快不快乐?他说不快乐,我说你要怎么样才会快乐。他说我就是要去演讲,我说你为什么要演讲,他说我演讲之后就是要得到全天下每个人认同。全天下不可能每个人都认同你,所以全天下有一 个人不认同他就不快乐,不快乐,所以他天天不快乐,所以他天天去讲。
我曾经遇到过一个教授,他在美国留学,他的太太三年以后去美国看他,他们决定去旅游,开车去加拿大看世界奇观,大瀑布。一路上开车,突然看错方向走错了路,预见下午2点到,结果直到5点才到,结果是他太太看错了路。
这个教授很生气,就一直骂他太太,你为什么这么笨,一直讲,讲完之后,突然到了尼加拉瓜大瀑布,哇,世界奇景,真是太漂亮了,在美国边境还没有看到这么美,太太赶快出来看,他太太说不要出来看。他觉得很奇怪,这么漂亮的风景为什么不出来看。后来,这个教授说了一句话:
假如过程不愉快,到达目的地也没有用。
我们不要达成目标才快乐,我们要快乐地去达成目标,享受过程。
我一定要等到这个结果,哇,毁了,你注定痛苦一辈子,很多人的规则就像筷子一样硬,一折就断了,你必须有弹性。什么叫舒心,有人说找到贤惠的太太才叫舒心,还没有找到之前,一辈子痛苦。都是要得到了才快乐,别人认同才快乐,自己无法主控,这个又是达成目标才快乐,他违反了快乐的原则,所以你很难快乐起来。
我以前遇到一个人,他24岁,穿得乱七八糟,我说你需要成功吗?他说我不要成功。他说每天早上我起床,看到人站在地上,没有躺在地上就成功了,他说只要有呼吸就成功。这个好不好?这个人快不快乐?
1、快乐从现在开始;
2、快乐是一种决定;
3、快乐是跟你的定义有关系。
保持感谢的态度,凡是感谢的都会增加,凡是你认为理所当然的都会减少。他是我先生,他应该这样做,对不起,他就会减少,任何的东西保持感谢的态度,就会越来越多,哇,今天我自己认可,感谢上帝,今天有两个人支持我,我命真的太好。
有钱人一定会快乐吗?不一定。你们希望有钱还是快乐?有钱需要时间,快乐现在就会有。
我原来有一个学生,一个晚上打球打得很好,突然有一阵子分数降低,我说为什么,他说旁边太多干扰,太吵了怎么办,我说每一个人太吵的话都是在帮助你更加集中注意力,所以我改变他的信念,所以这样一想的话,你尽管吵,反正更加增加我的注意力。
你输入什么就得到什么,你觉得这是一种干扰,这就是一种干扰,你觉得这一种蛮独特的喇叭,你可以把它当成一种学习的经验。
当然我现在讲的事情很不容易做到,而且大部分人做不到,每个人情绪高高低低这很正常。山也是这样,海也是这样,这很正常,但是你低的时间不要太多,有人说顾客拒绝你,哇塞,一个月不敢接见顾客,时间就太长了。
我给大家一个标准,假如你遇到不快乐的事情,你能在一小时之内改变,你算不错的。我改变我变脸的速度,看我决定要不要变,要变立刻就变,我要求自己在五分钟内变掉。
事实上你可以看到,我天天演讲,你觉得我给你一个臭脸,不可能吧,我到台上没有臭脸的机会,可是,每个人有没有他的问题存在,绝对是有,所以我变脸的功夫是蛮不错的,情绪的变,突然一下变了,超人一样。
你要想办法去改,所有快乐你可以现在立即拥有,所有你要的感觉你可以立即拥有,只要你改变你对感觉的定义。???

[ 打印 ]
阅读 ()评论 (6)
评论
目前还没有任何评论
登录后才可评论.