走出围城

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你在离婚的第几个阶段?[走出围城]

(2006-10-15 13:55:59) 下一个
本着从小就爱读书,喜欢学习的习惯, 我对于离婚话题做了很久的研究,而且经过亲身实验,痛定思痛,终于在30 岁时为我20出头犯的错误总结了经验和教训.

同时,不少网上的知己朋友就此问题与我联系, 互抒对于离婚的感受; 忽然想到,既然离婚也成为一个不可忽视的社会问题,并且涉及面和影响力比较大,为什么文学城不开设一个专区,专门给有这方面的讨论需求的朋友一个空间呢?

言归正转, 在有理论支持和我的自身研究的基础上, 虽然离婚的原因各有不同(1-把离婚当事业来做,2-以婚姻为儿戏者,3-极短期婚姻者, 此三者不在本文讨论之列), 但是归纳起来分为四个阶段:

一, 不可置信的阶段
是离婚的第一期,觉得难以置信的离婚终于降临的自己身上, 虽然经过犹豫和折磨,下定的决心后,当离婚发生时还真的一时难以接受呢.此时感觉当头棒吓的震惊和不适应.

二, GUILTY的阶段
不太好找到合适的中文词, 是觉得后悔, 有的是为了离婚本身, 有的是为了当初没有做的更好, 有的是因为觉得失去更多的沟通的机会.
但是冰冻三尺,非一日之寒, 一定也是因为两人之间不协调和冲突的地方太多了, 一定也是对对方太失望了,否则也没有离婚这一说了,对吧?
此时因为对于婚姻的依赖性,一定是悔自己,想方设法看能否修补并希望对方改变, 能沟通当然好,离婚只是一场虚惊; 但是很多的结果是-继续离婚,进入第三个阶段.

三, 愤怒的阶段
是因为觉得自己受到伤害了, 对对方愤怒,觉得都是对方的错; 表达方式很不一样, 有的是迁怒于人, 身边人或有接触的人, 有的是迁怒于己, 恨自己.
整个的状态就是不是一个好脾气的人了, 敏感易怒,觉得不公平; 应该找到适当的渠道去发泄, 在心理学上是要将这愤怒释放的.

四, 接受,原谅和平静的阶段
到了这一阶段, 离婚接近尾声,觉得最好离婚不能离成仇, 无论对方如何,原谅他/她吧,真正离开这一段经历了, 同时也开始渴望新的开始. 心情是平静的, 有点大病初愈的感觉, 想要重新去品味生活了.


虽然我是个信守婚姻的人, 但是我不得不离婚了; 前三个阶段都是很痛苦的, 有时各种感觉交织在一起, 会有一段混乱的阶段,好在我都经历了, 也蜕变和成熟了.

有了以上四个阶段的认识, 坚持自我表现的治疗,相信能够很快脱离痛楚, 把痛变成宝贵的人生经验和财富.

最后想说的是:
1)有相同经历和正在经历的朋友,才有真正的发言权.
2)对于离婚,大家都宽容一些吧,没结婚的朋友或正在婚姻中的朋友,有时会有幼稚的歧视离婚者的想法, 但是你能保证你永远不会离婚吗?
3)有些离婚的朋友会让人觉得言行过分和失控, 那是因为还在伤害中, 并没有得到适当的心理和生活治疗.

谢谢观看,欢迎大家来讨论.









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阅读 ()评论 (19)
评论
大虎 回复 悄悄话 看来你是专家,能传些经验吗
rdf03 回复 悄悄话 有两男女一起喝茶。始浓而醇,后淡而涩,喝及七碗不得不倒掉--于是他们说婚姻也就七年之痒。

有两男女一起酿酒。刚开始谷是谷水是水,但陈之日久,芬芳弥漫,谷水交融。愈饮愈醉,终其一生而不愿醒。所以他们说婚姻如酿。
weiqi tang 有感悟的人生总是好的!祝福你!
大大雪球 回复 悄悄话 怎么通篇都是离婚?这么漂亮的女人,只能离,贼多!
zhaoyuan 回复 悄悄话 如果婚姻人生终生大事,可能你说的4个方面(阶段)多多少少混合在一起吧。
恐龙? 回复 悄悄话 离婚是需要勇气的,尤其是对于不再年轻的女性.
我的心理医生曾经告诉我,女性不会一次就能够作出了断的,经历了数次的BACK AND FORWARD,最终才会步入觉醒阶段.这是鳯凰涅盘的新生,伤害都成为过去.
希望所有女性,爱别人,更爱自己.
liugang_20 回复 悄悄话 There are many types of marriage, the same as many styles of clothes. Pick the one you prefer, tell your partner frankly, let him pick the same.
There are many reasons can cause a marriage to fail, only 1 or 2 common "shapes" successfuly marriages take:
1. Both sides are nice, kind, and honest.
2. Both sides have common life goals. Usually, try to help others and make contributions for the society.
3. Both appreciate the merrits and accept or invert the shortcomings, of the others.
4. One of the two or both are successful in career.

Gang

酋千壬 回复 悄悄话 世上真有几个幸福的婚姻? 能够凑合过的,别人看着幸福,久而久之,自己也觉的自己幸福了。

只是现在,愿意委屈迁就现状的少了,自然离婚多了,没有小孩,离就离吧。只是以后还结么?城里进过了,印象不好,好不容易出来了,再进去实在是需要勇气的。

女人吵架闹离婚,不见的真想离。男人轻易不说离婚,如果说了,那就真是想离了。

来来往往,进进出出,年轻时热闹,拿得起,又放得下。我只担心,我只恐惧,老来寂寞。

留下的....只是一声叹息!

@@#@@ 回复 悄悄话 说实话,我也没到能真诚祝福的哪个高级阶段.
离婚后的生活也是要缘分的
祝福你, 大家互相祝福
加州鱼郎 回复 悄悄话 城里城外快乐就行.
网恋无罪 回复 悄悄话 如果没有孩子,离了就离了,无非是两个人的关系结束,钱财上有个交代。

当有了孩子,离了就是拆散一个家庭,痛会更深。而且离不干净,因为有孩子,还要经常(每周)见EX接送小孩,轮流看护。如果再有房产,还要处理,再分。很麻烦头痛。有讽刺意味的是,经常在有孩子后两
人的关系会更加恶化,各方面的矛盾更加突出。:))
kathykathie 回复 悄悄话 其实,离婚和结婚都是一个道理。是人生的选择!没有必要美化结婚而丑化离婚!作选择的时候,都需要勇气和智慧!
天寺 回复 悄悄话 很好的文章,楼主的婚纱照好漂亮,希望楼主快乐!
jwayne_1 回复 悄悄话 once you have kids, there'll never be a 高级阶段. so be responsible and try not to divorce or try not to have kids.
bcen 回复 悄悄话 分析的很到位。人的感情总是复杂的,即使进入最后那个阶段,有时还会觉得有些服罪感,毕竟promise要照顾她一生一世;心中还是有些愤懑,觉得受到伤害,很难真诚地给她祝福。
谢谢分享,希望你走出阴霾,重获幸福。
孩子归我 回复 悄悄话 你分析很透撤,但我觉得离婚的人总是把前3个阶段混到一起,想走出前3个阶段一定需要帮助,可以找心理咨询或者放到论坛里讨论.支持你开坛的说法. 也希望和大家一起度过离婚的艰难时期.
北鹤 回复 悄悄话 庆幸妳走到了高级阶段...

这个特殊的风景能够走出精彩一定是上天特别眷顾的一群...
单身母亲 回复 悄悄话 人的感情真的很复杂,记忆也是有选择的,这些年了,我常常都不记得具体为啥要离婚的,只是有时听到别人讲起伤心的斗气的事,我会心里说:YEAH, I KNEW WHY I HAD TO LEAVE HIM~

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