Alex 时间过得好快呀！距离第一次尝试70.3英里的铁三比赛已经过去了20个月。这20个月里又经过了费马/两河马/长岛马/柏林/休士顿/波马等六个全马，现在终于又要重返铁三比赛，再次尝试70.3了！ 上次的半铁其实完成得不好，骑车到...

去美国阿拉斯加州（State of Alaska，简称阿拉斯加）乘船钓鱼（简称船钓）是我一生中最大的梦想之一，没想到它竟然来到了我的面前，突如其来的宛如从天而降。 记得那是去年九月份的一天，多年的渔友老娄突然给我送来微信，说他正组织明...

三叔 9/21/2024，这一天终于来了！ 马里兰的剑桥，游艇码头公园。从早晨七点十二分下水，经过近十五小时的持续奋战，在十点零五分的夜色中，作为打铁老司机的我，从容跨过终点线，完成了我蓄谋已久而又水到渠成的第一个大铁Ironman...