应网友们的提议，我录了一个时间管理的视频，从单身到结婚到生了三个娃，养猫养狗自己做生意，每次生活有变化，每添一个娃都要忙乱一阵子，后来发现时间好好管理，其实生活还是不错的，每个星期我还能出去逛逛街，疫情之前也能时不时下午茶，经常看电影和带孩子们去沙滩玩。视频里有8个技巧，都是我自己工作和生活的一些总结，或许你也能看到自己的影子 [阅读全文]
时尚美鞋，简单穿搭
时尚， 美鞋，穿搭，美女
博文
(2020-06-23 19:10:18)
应网友们的提议，我录了一个时间管理的视频，从单身到结婚到生了三个娃，养猫养狗自己做生意，每次生活有变化，每添一个娃都要忙乱一阵子，后来发现时间好好管理，其实生活还是不错的，每个星期我还能出去逛逛街，疫情之前也能时不时下午茶，经常看电影和带孩子们去沙滩玩。视频里有8个技巧，都是我自己工作和生活的一些总结，或许你也能看到自己的影子 [阅读全文]
(2020-06-20 06:14:36)
是不是有点标题党了？ 大家周末好，这个题目其实是应很多这里的朋友们的要求，特别做的一个视频 我的牙齿很久以前状况也不是很好，牙齿不整齐且发黄（我喝太多咖啡）也不怎么在意，后来被一个美女震撼到了,视频里有讲这个，我也实在是很想进步，很想变美，所以我花了很多心思去琢磨，结果成效是显著的，这里我把我的一些实用的技巧分享一下。总共14条，[阅读全文]
(2020-06-16 09:30:46)
大家好，今天讲的是减肥的最后一个阶段，运动减肥。
这个阶段也是减肥最有成就感的阶段，是你控制了饮食摄入后加大了运动量的阶段，你的体重会有明显的下降，这个阶段其实非常简单，就是少吃多运动，大量消耗卡路里，把肥肉都甩掉。今天这个视频就是一个普通人减肥的心得分享，我没有那么多时间泡在健身房里，什么样的计划更适合我们劳苦大众有家[阅读全文]
(2020-06-11 15:27:46)
大家好，过去8年里的三次减肥生了三个娃，分别减肥数量是73lb，45lbs和45lbs加起来是163lbs，我是普通人，也是个吃货，今天我跟大家聊聊吃货减肥的一些技巧。 我成长在一个大家庭，家里好几个专业厨子，都是饭店里大厨房那种厨子，小时候的记忆，逢年过节，奶奶家的厨房不大，同时做着好几样菜，各种香味，蒸炒煎炸，我们几个小的在一边追打嬉闹。。转眼自己孩子们[阅读全文]
(2020-06-05 20:33:00)
大家好，周末快乐，今天分享过去8年里的三次减肥 生了三次娃，分别减肥数量是73lb，45lbs和45lbs 加起来是163lbs，我自己被吓到了 通过减肥，我也完成了屌丝逆袭的转变，从邻居家的老嫂子变成了一定会被查ID的小姐姐 前后对比图 注：左图是10年前，右图才是10年后 视频里是老司机对减肥的总结概括，有原理有逻辑，命中的都是你的坎，减肥就这一次，不拖拉[阅读全文]
(2020-05-29 19:11:18)
老王大家都认得吧，以前有篇文章里露过一次脸~ 前两天老王说要给我拍照，老王怕狗，我把狗栓外面那天刚好下大雨，拍照中间电闪雷鸣暴雨一下子就来了，我穿着个大裙子飞奔在雨地里去救我的狗（还栓的挺远。。），狗救回来了我自己也湿哒哒的，后面头发有点湿的就是这个原因，照片都拍的超赞，视频有待提高，大家也给我指点下让我的演技能提高些，拍完我们两个[阅读全文]
(2020-05-23 11:47:12)
大家周末好，这次讲穿搭，穿搭前有两点：1不会穿的衣服不要去买，2没有让自己眼前一亮的衣服不要买，我们穿衣打扮是为了让自己levelup，不要将就自己。我贴下今天讲解的7套穿搭，具体细节视频里有详细的走秀和搭配技巧，比如显曲线，显腿长，增加高级感，颜色搭配等等。我以场合和需要的角度出发，讲了几类大家都会遇到的穿搭需求，这次是衬衫+长裤系列，从相亲讲[阅读全文]
(2020-05-16 08:01:18)
又是周末了，祝大家周末愉快！ 上次讲的是牛仔裤，好几个朋友跟我说要求上镜，我说好吧这次就上镜一个 这个视频主要讲拍照的表现力，作为镜头对面的这个被拍摄的对象，怎么把握好自己的心态和表情 尝试不同pose和不同表情，还有一些穿搭的技巧 我把之前在模特学校学习课程里的一些表情和情绪调整的内容结合了一些自己的拍照经验大概说了说 视频里有比[阅读全文]
(2020-05-08 21:10:36)
大家好，很久不见很想念大家，刚好最近在家把这些年学到的东西梳理了一下，写出来是个分享也是一份快乐。我自己是行业内buyer，同时也是终端用户，买东西的理念和角度写出来给大家参考下。今天讲的是牛仔裤，都是干货，技术贴。怎么样穿出高级感，为什么屁股会显得更翘？腿会显细长，腹部没有脂肪堆积感？品牌多如牛毛，怎么撇开不客观的各种推荐找到适合自己的[阅读全文]
(2019-09-26 21:24:56)
看到这个月的活动，看到了鞋子和穿搭，这个活动一定要参加，没有我怎么行，这个主题对我来说很特殊 LOVSHOES是我自己的公司，来美十八年，上学，创业都是自己选的路，既然是自己选的，就多一分坚持，做事也多一份开心。对于时尚，我有passion，工作不会觉得累。本科是EE，来美读的business，行业时尚女鞋。鞋子在穿搭里有一种“提气”的作用，鞋子搭配的好，整[阅读全文]
