欲千北
我不是专业医生，但对防病治病有兴趣，想多向大家交流，学习，多蒙恩惠。
博文
(2017-04-18 21:24:26)
去年夏天，我的办公室换了一个地方。大约过了1-2个月，我右手的小拇指关节，早晨在弯曲时开始有点疼，不动就不疼，慢慢活动开就缓解了。但慢慢地变严重，不弯曲也有点痛，弯曲时更厉害，左手的小拇指也出现同样的症状。而且活动开后缓解有限。5-6年前我在那个办公建筑群呆过很久，知道那里的空调管道系统很脏，不过那时没有关节问题。基于对关节炎的一些了解，[阅读全文]
(2017-04-18 08:54:58)
我以前吃过饭后时常犯困，想睡觉。近一年来很少吃米面，就很少饭后犯困了。这可能是与几乎不吃米面后，餐后血糖不再迅速上升有关，尽管我以前吃的绝大多数是糙米。有研究指出，高血糖会使血管收缩【1】，血压升高，心跳加快，血流减慢，又称精氨酸可以缓解这些效应【2】。最近嘴馋，吃了一顿pizza，约1小时后人非常疲倦，想睡觉，心跳加快。想起这些，买了一瓶精[阅读全文]
(2017-04-12 08:13:32)
根据美国和英国历年来的数据，美国德州大学的一份研究报告指出，农作物产量上升的同时，农产品中营养含量，尤其是某些矿物质的含量下降严重。现代化肥中广泛添加到磷肥对矿物质的影响很大。以红色覆盆子类浆果（redraspberryplants）为例，大量施用磷肥与不用磷肥的浆果相比，各种矿物质含量均有不同程度的降低，其中以铜和硼降低幅度最为显著。 选取20种不同种[阅读全文]
(2017-04-10 05:43:16)
现代农业产量增加，养活了日益膨胀的人口。但是农作物产量的提高，使得农产品的矿物质含量下降，造成了食物中矿物质营养降低。2008年一份英国的研究报告，分析了英国小麦中铁，锌，铜，镁等矿物质的含量，发现自1834年至1960年代中期，这些矿物质浓度保持稳定，但此后显著降低。该文献同时分析了土壤中这些矿物质的含量，发现浓度增加或保持稳定。结论是英国小麦[阅读全文]
(2017-04-02 21:26:42)
如果是我，我会试试Diosmincomplex。推测对改善雷诺症（接触冷水后，手指变白，发紫）有帮助，对改善手指发麻估计也会有帮助。雷诺症是由于血管发炎引发，diosmincomplex对抑制血管炎症，尤其是静脉血管炎症有效。只要不超过3个月，一般副作用很低。美国最近在做用diosmin来治疗雷诺症的临床实验，就是基于这个机理，但结果没有出来，效果未知。我不是医生，仅供参考。务[阅读全文]
(2017-03-22 12:39:18)
糖基化终产物是高级糖基化终产物的简称。糖基化终产物（advancedglycationendproducts,orAGE）是糖与氨基酸，脂质，或核酸反应的产物。这个反应首先由法国化学家路易美拉德发现，称之为美拉德反应。反应产物一般呈褐色，故又称为褐色化反应。美拉德反应可以自发进行，不需催化，在高温（摄氏140～165度）下快速发生，碱性条件也加快反应。糖基化终产物是一大类化合物，很多[阅读全文]
(2017-03-15 09:20:12)
2016年一篇综述指出，用于降低胆固醇的他汀会略微增加胰岛素抵抗及2型糖尿病的风险。根据数万人的追踪分析，长期服用他汀药物会增加糖尿病风险，其中一个调查涉及11.3万人，为时2.0-6.0年，结果发现，糖尿病增加的比例从7%（pravastatin,40mg）,15%(atorvastatin，80mg),至25%(rosuvastatin，20mg)不等。增加的幅度不大。另外2个调查的结果与此类似。具体原因和机制不清楚。
参见：
St[阅读全文]
(2017-03-12 10:32:14)
从3～4年前开始到现在，有过4～5次节食经历。我的节食就是只吃早饭，晚饭，而且每天吃得少一点，每次6～8天。以前对饭，菜，蛋白，油脂等比例没什么变动，最近的一次减少粮食，增加油脂。前几次主要是为了降血压和体重，最近一次是为降血糖。对我而言，节食降体重很有效，之后也能保持，但如果碰到美食、聚餐，就不行了，体重会上升一点。没办法，吃货，就喜欢[阅读全文]
(2017-02-18 13:37:13)
在1957年的反右运动中，有大约55万人被打成右派。说一下我的看法，感觉，和猜测。我的水平有限，抛砖引玉，欢迎各位发表高见。
反右运动的真实意图不明
到1957年，中国超额完成了第一个五年计划，大陆的工业有了长足的进步，政局极为稳固。57年初，党中央号召党外群众向党提意见，要百花齐放，百家争鸣。1957年4月10日，《人民日报》发表题为《继续放手，贯彻&ldqu[阅读全文]
(2017-02-01 05:46:36)
英国-风格网友的帖子【我姐三付药治顽疾】见http://bbs.wenxuecity.com/health/673466.html，分享了她姐姐自开药方，只用了一星期就奇迹般地治愈她妹妹顽疾的过程。谢谢她的分享。是个很成功的案例，开人眼界。难忘初心网友指出，用的药方是黄芪建中汤加当归。本帖尝试从非中医的角度进行一些分析。
英国-风格网友的妹妹在医院确诊为“胆囊壁毛糙，慢性胆囊炎，胆汁[阅读全文]
