加拿大最大的10km赛事，因为疫情，停了两年，今天是疫情以来第一次实地跑。这是逐渐恢复正常的一个里程碑式的事件。公司组团，看拿到的号码，有两千多号的，也有四万多号的 跑在欢乐的人群中，是多么久违的感觉 十公里，是非常舒服的距离 温哥华亚裔群体很大，估计这是海外最大的亚裔参与的群众运动???????? 今年的比赛服 比赛路线，跟我每次去温哥[阅读全文]
北极熊的家园
地儿冷，心儿热; 没有恐惧，不怕犯错误，满满的爱，嘛地界儿？北极熊的家啊!
博文
(2022-04-24 09:47:35)
加拿大最大的10km赛事，因为疫情，停了两年，今天是疫情以来第一次实地跑。这是逐渐恢复正常的一个里程碑式的事件。公司组团，看拿到的号码，有两千多号的，也有四万多号的 跑在欢乐的人群中，是多么久违的感觉 十公里，是非常舒服的距离 温哥华亚裔群体很大，估计这是海外最大的亚裔参与的群众运动???????? 今年的比赛服 比赛路线，跟我每次去温哥[阅读全文]
(2022-04-24 08:31:10)
多年以来，偶一直是蝴蝶兰杀手，买来的时候总是最高光的时候。等到花事了了，一般情况就是离挂掉不远的时候。直到某一天，在一位朋友家里看到人家开得美美的几盆蝴蝶兰。问起怎么才能把蝴蝶兰养好，而不是买回来，看完花后就挂掉。照猫画虎，蝴蝶兰买来开完花后倒是不挂了，可是还是逃不过越养越抽抽的宿命，好容易来了一次复花，可是就像星星点灯一样，寥寥[阅读全文]
(2022-04-17 18:36:14)
备战去年圣诞节头脑发热注册的五月马拉松是最近这段时间的重点项目。周末的长距离，从超过二十公里以后，几乎每周都有新情况要面对。不试不知道，把自己推向一个未知的界限和推进一个非舒适区域，一定是需要参加比赛这样的外力的。还好这个周末终于到达了训练里程的最高距离。 本来以为训练期间一定要达到一个全马的距离，但所有的训练计划几乎都没有这一条[阅读全文]
(2022-04-14 16:51:56)
去年秋天，队友妈妈身体有恙。我们远在天边，除了寄点儿钱，别的都是他妹妹照顾打理。一日跟朋友花花同学聊天说起老人的情况，她说Costco有一种保健品对这种情况很能缓解症状。因为她妈妈有类似的状况，她买过很有效。颠颠儿地跑去买了，十一月寄了快递回国，网上查询大概十天后到了成都邮局海关。那一阵子经常跟她们微信视频，每次问到包裹情况，都是还没有收[阅读全文]
(2022-04-06 18:59:47)
疫情这两年多，几乎就猫在原地没动弹。去年夏天捡漏开车去海边儿晃了一周多，没坐过飞机。三月看着疫情似乎好转，各种活动也开始开放。老板说五月我们要去俄勒冈去参加一个会议，让赶紧报名，中午注册上。下午快下班的时候，老板说，下周亚特兰大那个啥啥会议和展销会没人cover，你去吧！赶紧讨价还价，去亚特兰大，那要不要我就不用去波特兰了，反正你要去，那[阅读全文]
(2022-04-03 08:18:25)
周五，亚特兰大，回程的飞机是晚上八点多，有几个小时的空挡。上次来的时候，把奥林匹克公园周边的地方看了个七七八八，马丁路德金博物馆没去。临去之前心里有点小犹豫是去旁边的水族馆消磨这几个小时呢还是按原计划，这几年被BLM运动烦着了。可想想，水族馆哪里都有，金博士博物馆就这一个。去到门口，发现博物馆改名了，成了人权博物馆。高大上的名字，跟曾[阅读全文]
(2022-03-29 14:42:24)
最近的训练，有点撞墙的感觉。周末长距离跑完后，不知道是不是因为没吃早饭，水也喝得不够，昨天感觉有些累。不过大概一天出差在外忙碌也有关系，今天早上在跑与不跑之间挣扎，因为冬天似乎又回来了，夜里还飘了些雪花。 想想这周接下来的日程，周四周五都极有可能跑不了。还是决定来个放松式的晨跑，一出门就发现真该带个微脖套，温度低还风大。地上有飘落[阅读全文]
(2022-03-28 18:24:27)
自从疫情初期被拉进本地的菜群，就像跌入了一个深坑。里面各路大神，什么路数都有。待得久了，看着看着就觉得自己武艺也变高强了。春根育苗，本来只局限于发买不来的丑西红柿苗。这两年被忽悠的，只有一个感想，没有做不到，只有想不到。什么育苗加热垫儿，大棚，育苗灯，各种神器。 被忽悠得久了，不跳坑就显得特不诚恳。于是发苗大业的进程中，挑了自以[阅读全文]
(2022-03-26 10:00:35)
从小到大有很多机会偷读禁书。表误会，这里的禁书是家里大人们可以读，不让我们读的书。因为我爹本质上是个爱读书的文青，他利用职务之便，订阅了一堆什么收获，十月，小说月刊，中篇小说月刊这一类的书。上班没空就带回家里读。这些书肯定比课本好看，不让我看，那就偷偷摸摸地读，而且不知道他什么时候带回办公室，看到一篇好看的小说，就得飞快地读完，他[阅读全文]
(2022-03-18 20:28:46)
上周末依然是三月春雪，转瞬昨日即可穿单衣遛弯儿。 跑步，听雪融的声音。这个季节，是一年中最丑最脏的时候。路边残雪，触目惊心的脏兮兮黑乎乎，让人不忍目睹。 犹如这个世界的恶，在疫情这个聚光灯下，无处遁逃。一个又一个的大妖小怪，全部出来遛圈儿。 这些雪上的污垢和垃圾，也正洋洋自得他们终于可以扬眉吐气，不被白雪覆盖，可以自由呼吸了。 [阅读全文]
