对家暴说不
抵制暴力 寻求自救 康复身心 重建家园
博文
(2011-03-10 07:48:05)
本文是基于THE DANCE OF ANGER一书中的一个案例，经过节选，翻译，并稍加改写而成的。书名：TheDanceofAnger:AWoman'sGuidetoChangingthePatternsofIntimateRelationships
作者：HarrietLerner，Ph.D.译者(SELF-HELP)简评：与市面上大多数控制愤怒的书不同，它教你如何倾听自己内心的愤怒,而不是简单地压制这种情绪.作者告诉我们愤怒本身是一种正常和健康的情绪，告诉读者不要为此感到羞耻，[阅读全文]
(2011-03-10 05:56:39)
（作者：汉代蜜瓜）
让许多家庭主妇担忧的是，如果我离婚了，抚养费赡养费还没有判决，我和孩子将何以为生？如果对方跑回中国了，我和孩子怎么办？
这就涉及到一个技术问题，没有收入的家庭主妇，一开始一定要有些自己的储蓄以做应付紧急情况的过渡基金，千万不要把自己的婚前个人财产也贡献出去。如果对方控制金钱特别紧，你实在没有这些金钱支撑，你也[阅读全文]
让许多家庭主妇担忧的是，如果我离婚了，抚养费赡养费还没有判决，我和孩子将何以为生？如果对方跑回中国了，我和孩子怎么办？
这就涉及到一个技术问题，没有收入的家庭主妇，一开始一定要有些自己的储蓄以做应付紧急情况的过渡基金，千万不要把自己的婚前个人财产也贡献出去。如果对方控制金钱特别紧，你实在没有这些金钱支撑，你也[阅读全文]
(2011-03-08 12:20:23)
原著：BeautyFades,DumbIsForever:TheMakingofaHappyWoman
作者:JudySheindlin(a.k.a.“JudgeJudy”)
译者(Self-Help)简评：作者本人就是美国家庭法法庭的法官，所以人称JudgeJudy，她有个电视秀相当有名。这本书不同于心理学专家那种循循善诱的风格，作者通过自身生活和多年法庭办案的经历，对生活中走了弯路的女人颇有点当头棒喝的味道-看看英文题目就知道了,"容颜易逝，愚昧永存&qu[阅读全文]
(2011-03-08 02:24:22)
（作者：汉代蜜瓜）
在论坛上，常有一些姐妹因离婚问题上来咨询，其中有一些是孩子幼小的全职妈妈。令人不解的是，一遇到这类问题，总有人对当事人说，赶快找工作吧，自强是根本。
自强是根本，这话百分百正确，但是如果你在错误的时机说出来，那么就是错。比如你说女人要自我完善，我赞成，但是如果你对一个刚遭受家庭暴力的人这么说，她的不完美是她挨[阅读全文]
在论坛上，常有一些姐妹因离婚问题上来咨询，其中有一些是孩子幼小的全职妈妈。令人不解的是，一遇到这类问题，总有人对当事人说，赶快找工作吧，自强是根本。
自强是根本，这话百分百正确，但是如果你在错误的时机说出来，那么就是错。比如你说女人要自我完善，我赞成，但是如果你对一个刚遭受家庭暴力的人这么说，她的不完美是她挨[阅读全文]
(2011-03-08 02:13:40)
甚麼是家庭暴力?
家庭暴力是指有人使用傷害性的行為來控制和支配另一個和他們有親密關係的人。家庭暴力包括任何形式的身體侵犯、精神虐待、經濟傷害或情感上的傷害,也包括導致您擔心您的安全的行為。
家庭暴力可包括:
•拳打、推撞、腳踢、掌摑或令您窒息
•使用武器例如刀恐嚇您
•強迫您進行性行為(強姦)
•強迫您看色情刊物或電[阅读全文]
(2011-03-08 01:46:44)
注：这篇文献的中文和英文原文来源于下面的网址http://www.shelternet.ca/en/women/making-a-safety-plan/
本文由网友游世界（网名：youshijie)推荐
个人安全计划
虽然那些施虐我的人的暴力行为，非我所能够控制或者预测，但我仍然可以制定一些保护措施，让我和我的孩子们生活的相对安全一些。下面就是我的个人安全计划。
我将把这个计划当作自己的安全指南，并在紧急[阅读全文]
(2011-03-06 23:16:43)
我昨天上的Women’sSelfDefenseWorkshop（女子自卫课程）
（作者：网友FungFung）
昨天我在公司参加了一个女性自卫反强暴的讲座（Women’sSelfDefenseWorkshop）。一个功夫专家给大家教授遇到坏人时，女子如何自己保护自己的技巧。有心理上的，但是重点是那些把坏人打躺的功夫。教练演示讲解，然后我们和他练习，比如如果被人从后边抱住动不了怎么办，抓住头发怎么办，掐[阅读全文]
(2011-03-06 20:01:24)
心理疆界：中国人最缺的一堂心理课（ZT）作者：朱若霞免费在线阅读:
http://read.dangdang.com/content_2113329?ref=read-2-D&book_id=10534
原文选登如下：
心理疆界：中国人最缺的一堂心理课（1） 对于大多数中国人来说，心理疆界是一个非常陌生非常新鲜的名词。在中国社会和中国人群中，随意侵犯他人的心理疆界，或是被他人侵犯心理疆界后忍气吞声、委屈求全的例子，[阅读全文]
http://read.dangdang.com/content_2113329?ref=read-2-D&book_id=10534
原文选登如下：
心理疆界：中国人最缺的一堂心理课（1） 对于大多数中国人来说，心理疆界是一个非常陌生非常新鲜的名词。在中国社会和中国人群中，随意侵犯他人的心理疆界，或是被他人侵犯心理疆界后忍气吞声、委屈求全的例子，[阅读全文]
(2011-03-06 12:20:25)
书名：WhyDoesHeDoThat?
InsidetheMindsofAngryandControllingMen作者：LundyBankcroft
本书由网友Orange88推荐，以下读者评论选自amazon.com.AMUST-READifyouareorwereeverabusedbyyourpartnerThisbookisbyfarthebestI'vereadonangryandcontrollingmen,andhowtodealwiththem.Controllingandabusivebehaviorcanbequiteconfusingaswellasinfuriating,asabuserstendtousealargerepertoireofmanipulativetacticssuchaslying,p...[阅读全文]
InsidetheMindsofAngryandControllingMen作者：LundyBankcroft
本书由网友Orange88推荐，以下读者评论选自amazon.com.AMUST-READifyouareorwereeverabusedbyyourpartnerThisbookisbyfarthebestI'vereadonangryandcontrollingmen,andhowtodealwiththem.Controllingandabusivebehaviorcanbequiteconfusingaswellasinfuriating,asabuserstendtousealargerepertoireofmanipulativetacticssuchaslying,p...[阅读全文]
(2011-03-06 04:23:14)
某日在某论坛，一个陌生ID上来用英文哭诉，被丈夫狠狠地打了两巴掌，正在考虑离婚，该怎么办，任何建议我都会听。此人的大致哭诉内容如下，家里准备开PARTY，家中三个大人一个小BABY，老公和婆婆都在午休，此女一边照顾孩子一边打扫卫生为PARTY做准备工作，力不从心，把孩子交给老公。过一会儿听到孩子在房间里哭，还在睡，加上她此前布置在家里休假的老公把DECK[阅读全文]
