岁月静好
凡所有相，皆是虛妄，若見諸相非相，則見如來
博文
(2023-07-13 07:38:33)
人体是由大量的细胞组成，这些细胞通过特定的方式组合起来，形成各种不同的组织和器官，以完成各种生命活动。这些组织和器官构成了人体的复杂结构。
人体的主要组织结构包括：
上皮组织：这是覆盖在身体所有外表面的组织，包括皮肤、口腔、鼻腔、食道、肺、胃和肠道。它也形成了许多内部器官的表面。
连接组织：这种类型的组织包括脂肪、骨骼、软[阅读全文]
(2023-07-13 05:05:27)
肌醇是一种对身体进行许多重要过程所必需的营养素。
肌醇被用于产生乙酰胆碱，这是一种在记忆和肌肉控制中发挥关键作用的神经递质。它也用于构建卵磷脂，一种细胞膜的脂肪组成部分，同时也涉及胆固醇和某些类型脂肪的转运和新陈代谢。
此外，肌醇被用于生成充当细胞信使的化合物，并且在甲基化过程中起着作用，该过程涉及到DNA表达和解毒反应。
肌醇可以[阅读全文]
(2023-07-08 08:05:49)
whatarecortisol,adrenalin,orexin:
Cortisol:Cortisolisasteroidhormoneproducedbytheadrenalglands,whicharelocatedatthetopofyourkidneys.Itisoftenreferredtoasthe"stresshormone"becauseitslevelsincreasewhenyourbodyisunderphysicalorpsychologicalstress.However,cortisolservesmanyotherimportantfunctionsbeyondstressresponse.Forinstance,ithelpsregulateyourbody'smetabolism,reduceinflammat...[阅读全文]
(2023-07-07 16:13:13)
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(2023-07-07 06:04:23)
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(2023-07-06 11:11:48)
自噬是一种细胞过程，涉及降解和回收细胞的不必要或功能失调的组成部分。这个过程有助于维持细胞的健康和功能。许多物质都被认为能诱导自噬，包括：
Fasting（禁食）：热量限制或禁食的时期已被显示能够诱导自噬。这被认为是一种生存机制，能在食物稀缺的时候让细胞回收营养。
Exercise（运动）：身体活动能在多种器官中刺激自噬，特别是在骨骼肌、肝脏[阅读全文]
(2023-07-06 10:37:51)
胶原蛋白（Collagen）是一种丰富的蛋白质，存在于人体的多个组织中，包括皮肤、骨骼、肌腱和韧带等。它有助于维护这些组织的弹性和结构。胶原蛋白在抗衰老和皮肤健康中起着关键的作用。
精胺酸（Spermidine）是一种存在于人体中的多胺，也可以在某些食物中找到。它已被证明可以延长细胞寿命，并且在抗衰老和健康细胞再生中起着重要的作用。
肌酸（Creatine）是一种[阅读全文]
(2023-07-06 05:24:55)
美国45岁科技富豪约翰逊（BryanJohnson）为重拾青春，每年豪砸约200万美元聘请专业医生为他制定“回春”计画，对于饮食要求极高的他，近日透露自己在上午11时就吃完晚餐，以让体态重返18岁。
(2023-07-06 04:50:50)
(2023-07-05 18:59:43)
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