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早上做水就用开水烫了玉米面。 黄豆面,细玉米粉,粗玉米粉,美国的masaharina,这个玉米粉黄,颜色好看。 以上各一份,开水烫。 泡了木耳和香菇。 这个香菇实际上冲水以后,放在一边,它自己就润开了,不用泡。 在台湾人开的小店会有,台湾特产。 木耳和面筋块,放酱油,油,糖,水,电饭煲做就可以了。 香菇和冬瓜红烧 [阅读全文]
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(2023-01-08 09:40:47)

中超现在有一种伯克夏黑豚排骨下脚料。 就是肉剔得多,留一层贴骨肉。我觉得这个正合适,不多不少的肉,贴骨肉还香。 [阅读全文]
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(2023-01-08 09:40:43)

清炒豇豆。 买的半成品,蒸了就行。 里面有笋、黑木耳之类,肉馅是比较脆、有弹劲,云吞肉馅那样。 黑糖流沙包 [阅读全文]
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(2023-01-08 09:40:38)

锅巴海鲜汤,有虾,猪肉丝,鸡肉片,笋片,甜豆,油菜... 心目中的三鲜锅巴是有鱿鱼卷和海参。 笋尖肉丝 想吃炸的东西,家里做不了的,就点了苔条黄鱼。 我以为是。 吃一口里面是龙利鱼片。 再看menu,原来人家写的苔条鱼。 得,谁让自己没看到坑呢。 打包 [阅读全文]
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一早买了菜,两条盲槽,没有大的。 这个回家要再刮一次鳞,很多犄角旮旯没刮净。 而且皮上有黏滑的黑东西,国内有鱼摊会热水浇鱼身去黑东西。 这里超市没这步,要自己刮。 用不用的刀边刮边冲,直到手拿鱼身不滑,刮时没有黑东西。 用刀尖刮鱼肚里脊椎骨上暗血。 这样放笼屉,不抹盐和料酒,这样会肉硬。 也不用葱,葱蒸了有死葱味。姜[阅读全文]
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(2023-01-08 09:40:28)

土豆、辣椒、茄子、西红柿、腊肠。 这种腊肠先蒸,最好切片蒸,这样里面的白油能化,盐味也带出来一些,做烩饭不会太油。 [阅读全文]
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(2023-01-08 09:40:20)

去年买的臻三环炒锅很容易长锈,每次用完要养锅。 我不服气,还想试试,这种生铁锅,说西红柿和醋没问题。 而且它锅沿高,我觉得可以做铁锅炖。 东北乱炖不乱,固定搭配不能乱。 土豆、玉米、油豆角、粉条,肉配猪排骨、腔骨、五花肉。不能是其它肉类,更不是bacon。 但是我忽略了东北铁锅炖铁锅是坐在热锅台里的,我这电炉锅沿热度传不上去。 [阅读全文]
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(2023-01-08 09:40:16)
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香菜炒鹅蛋 白豆干炒辣椒 炒杂菜 罐头四喜烤麸 [阅读全文]
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左下和右上是这个饭盒: https://www.amazon.com/dp/B097ZLSX4T?psc=1&ref=ppx_yo2ov_dt_b_product_details 左上和右下是muji的备菜盘。 葫芦瓜炒鸡腿肉 白豆干炒辣椒 蚂蚁上树 我打好的饭盒 昨晚的饭 蒜苗炒肉丝 白豆干炒芹菜 豆腐笃丸子 [阅读全文]
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