自信心理教练
跟大家分享情绪管理，人际沟通，恋爱婚姻，自信快乐方面的体会和感悟。本人独创的ABC催眠心理辅导法对消除抑郁，焦虑，恐惧症特别有效。这个方法也可以改变塑造一个人的性格。欢迎预约15分钟免费微信电话咨询。
博文
(2020-06-20 12:44:25)
(2020-06-11 20:08:09)
昨天在YouTube学习如何下载只能看，不让下载的视频。按照其中的一个视频指导的方法操作，不成功。这个视频的下面，他说他可以教人下载任何视频。希望他教会别人以后，对方能给他捐一点钱。我跟他联系，他教了我一种方式下载了我想下载的视频。我心里很感谢他，通过PayPal给他捐了10美金。过了一会他给我发了个EMAIL，说在他们国家，PayPal账号一定要大于25美金，他才可[阅读全文]
(2020-06-10 01:32:25)
两个人争论。A说1+1=2，B说1+1大于2。C问A，为什么你觉得1+1=2？A说：“我这个口袋有一个苹果，另一个口袋还有个苹果，两个苹果放在一起就是2苹果”。C问B，你为什么说1+1大于2？B说：“平时我们单独做清洁工作，没人一个小时只能打扫一个房间。但是如何我们互相合作帮助，一个小时可以打扫3个房间。所以1+1=3，大于2.”这个例子中，A和B对于1的理解是不一样的[阅读全文]
(2020-06-05 20:43:35)
刚才在海边散步听歌的时候，我觉得对livefromyoursoul满足你内心真实的需求和livefromyourego满足你虚荣心的需要，有了深入的理解。当一个人做事满足了内心真实的需求，内心就会平静，做事情效率也会很高。而当一个人做事是为了满足虚荣心的需要，就会有很多问题。
我在对待工作事业方面，基本上是遵循我内心真实的感受去做，所以效率很高，进步也很快。但是我在生活的[阅读全文]
(2020-06-04 04:55:25)
一个抑郁焦虑的留学生客户，因为与家人无法沟通，加上学习上碰到了一些挫折，心里恨父母。说不想活了，要用这样的方式来惩罚他们。她爸妈在国内就急得不得了。昨天我给他爸爸妈妈通了大约一个小时的电话，告诉他们不要想去解决孩子的问题，他们应该关注如何跟孩子的沟通，如何理解孩子的内心。然后又跟那个女孩儿电话讲了半个小时。后来他们互相联系。这位学[阅读全文]
(2020-06-02 03:18:38)
最近看到了自己身上的一个可喜的变化。以前如果发一个短信，对方过了很久才回或者不回，心里会有一点不舒服。但最近这个不舒服的感觉从过去1分的不舒服（最高是10分）现在已经降低到0.1分了。这说明我的脸皮变得越来越厚了。最近我碰到一个催眠老师，我付了300美金，让他为我做一对一的辅导。辅导的时候，我问的问题，他没有直接回答。说这种问题只有在他的1万美[阅读全文]
(2020-05-24 23:03:27)
所有生活的问题，比如婚姻沟通问题，以及失眠焦虑等心理问题都是可以解决。你觉得你的问题很难解决，其实是你不想自己解决，只是希望问题自己消失，或者说只想花很小的代价去解决。因为你觉得这个问题不值得花太大的代价去解决。[阅读全文]
(2020-05-22 17:12:46)
心理辅导取得成功的最大的障碍是来访者的防御心态。如果来访者不放下防御性，辅导是没有用的。人的思维是分层次的，防御的思想也有不同的层次。如果你理解了防御的层次，就比较容易理解这个道理。比如说，你觉得某人可能对你不怀好意，你对他就会有防御，当他给你打电话的时候，你可能就会不接。这是第一层的防御，是很容易理解的。假如对方是做心理咨询的，[阅读全文]
(2020-05-12 21:48:55)
昨天晚上直播的时候，看到有网友给我捐了20美金，挺开心的。这是我第一次收到YouTube观众的捐款。刚才去YouTube后台看了一下，原来这不是我第一次收到的观众捐款！这个客户在上个月已经给我捐过300台币。这个意外的惊喜，让我挺感动的。不是因为钱本身，而是觉得自己的工作获得观众的价值肯定。下面的文字是这个观众在其中的一个视频下的留言：在老师这里获得新知识[阅读全文]
(2020-04-26 02:04:29)
很多人,甚至包括一些專業人士,對憂鬱症的認識都有嚴重偏差,甚至說憂鬱症會跟你一輩子,不能徹底根治。這個視頻我會告訴你,為什麼這些認識是錯誤的,憂鬱以後身體感到極其衰弱的原因,是什麼導致了一個人憂鬱,以及憂鬱症患者如何自救。有人說憂鬱是基因的問題，沒有充分的證據證明這是真實的。有人說憂鬱是身體荷爾蒙分泌不平衡造成的，但是荷爾蒙不平衡只是憂鬱的症[阅读全文]
