今天的主角明星当然是我的免烤香蕉太妃派Banoffeepie啦，秋色浓，清风凉，一块香甜的点心，一杯浓郁的咖啡让日子充满了幸福感～
这款甜点的名字叫做Banoffeepie，香蕉太妃派，它源自于英国，其实就是bananatoffee的意思，因为英國人极爱太妃糖跟香蕉，所以把兩者結合成一道经典美味的甜品。
香蕉太妃派是用黄油饼干碎做底，太妃糖浆(caramellayer)新鲜香蕉和奶油叠加而[阅读全文]
亲爱的夏洛特小姐
若爱，就倾心与之
博文
(2020-11-11 13:36:35)
今天的主角明星当然是我的免烤香蕉太妃派Banoffeepie啦，秋色浓，清风凉，一块香甜的点心，一杯浓郁的咖啡让日子充满了幸福感～
这款甜点的名字叫做Banoffeepie，香蕉太妃派，它源自于英国，其实就是bananatoffee的意思，因为英國人极爱太妃糖跟香蕉，所以把兩者結合成一道经典美味的甜品。
香蕉太妃派是用黄油饼干碎做底，太妃糖浆(caramellayer)新鲜香蕉和奶油叠加而[阅读全文]
(2020-10-16 13:09:06)
断食体内会有什么变化？
断食过了24小时，48小时，再到72小时。断食会发生很多神奇的事，身体已经进化很久了，可以适应很长时间的饥饿，身体有独特蛋白质可以用，让大那灵活，身体各个部分获得更好。身体并不适应一直在吃东西，如现况每3小时吃一餐。
断食12小时后，会开始分泌生长荷尔蒙，生长荷尔蒙是抗老化荷尔蒙，也会燃烧脂肪，影响关节修复，也会组成蛋[阅读全文]
(2020-10-15 15:30:13)
眼前几棵高大的白杨树从头顶上模糊地黄了一圈，轮廓里树叶们依然绿着明暗相间，似乎夏天还未退场，如果人又不太用心，似乎很难察觉到那些大自然微妙的变化，随着天气一天比一天清凉，草木一天比一天瘦弱，是秋天了。 前几日阴雨连绵，抓一把空气似乎都能拧出水来，好几天不见阳光，菜园里十几棵平日里黄灿灿高大的向日葵在雨水里耷拉着脑袋，它们惨白着脸像[阅读全文]
(2020-08-21 15:45:35)
我在楼下的草地里铺了一块小毯子，尽管四周漆黑一片，尽管我有些微微的害怕，可在我躺下来看到星空的那一刻，心里只有欢喜了。 四周有虫儿的欢鸣，我猜测多半是蚂蚱之类的，平时只闻其声不见其身，昨天在山上看见半指大小，啡色的蚂蚱，不知道它从哪里跳出来，叉着手瞪着眼站在我的面前，横刀立马威风凌凌，可惜我跳的不如它快，也不如它敏捷，加上脚下是[阅读全文]
(2020-08-21 05:03:35)
我喜爱独自徒步旅行，这次在阿尔卑斯山里基本上算是随心所欲了，一路上走走停停看风景，看看野花野草，但还是改不了这个老毛病，喜欢捡石头，树叶，野花，松果之类的东西，是不是它们也代表着某种不舍的感情？ 这些岩石是由一层层的云母组成，在阳光下发出淡淡的光泽，拿在手里很轻薄，好像用手指甲轻轻一划都可以留下痕迹，它完全不似照片上看上去那么坚硬[阅读全文]
(2020-08-18 15:10:16)
在离小镇lenk大约十公里有一个叫做Alpnesstrail的地方，远远望去依着柔美的山坡矗立着一座白色石头灰色尖顶的教堂，周围有十几栋木屋。我将车停在一个类似停车场的边上顺着灰色碎石的小路慢慢往前走去。这本不是计划中的徒步路线，我也是看见如此美景不禁动了心，想一探究竟。于是我走上了一座必经的小木桥，碧青的河水顺着山势湍急奔流发出很大的响声，我不禁站在[阅读全文]
(2020-08-17 15:01:41)
黑夜里我迷失在山谷中，踌躇踯躅的那一刻我无意抬头看了看天空，心底里便有一声小小的惊呼，只见暗夜里的天空透明清澈，无数的星星明亮闪烁，我凝神静气极力压制住跳动的心，只觉得广袤的天空慢慢压了下来，从遥远处扑面而来的星星越来越近越来越清晰，层次渐渐分明，于是我看到了明晰起来的一条浅浅的天河，发出淡淡的银色。。。。。这便是我有生以来第一次[阅读全文]
(2020-08-17 06:20:41)
近傍晚的阳光依然热烈，太阳渐渐西下透过车窗毫不留情地炙烤着我的脸庞，胳膊，我被笼罩在一片金色之中。车流慢了起来，已经靠近了德国，瑞士边境，我不自觉地坐直了身体，将黑色的太阳眼镜摘了下了，看了看后视镜，又打开小镜看了看自己，往后捋了捋有点纷乱头发，尽量表现出一副轻松平和的神情。前面果真是如同收费站一样的关卡，有很多通道边上站着着制服[阅读全文]
(2020-08-16 15:04:57)
还是比预想好的时间晚了2个小时才出发。太阳已经升起来了，夜里的暴雨带了清凉，植物们打起了精神，那些曲卷了好些日子的海葵花渐渐有了生机，我最后巡视了一眼那些花儿们，和还在香甜梦中的妙儿道了别，便慢慢倒出汽车，顺着小路驶出了交叉口，一拐弯进入了主道高速公路。不一会导航显示要进入一条我从来没有走过的路，我很好奇，便驶进A15的侧路，这是一条新[阅读全文]
(2020-08-16 14:20:51)
前一夜下了雷暴雨，诺大的雨点噼噼啪啪砸在干硬燥热的草地，蔫乏的树叶，花草的叶子上，一道道闪电撕开了黑夜里的天空，瞬间我被惊醒，念着半开着的窗户和小屋的木门，却又懒得起身，随着一声霹雳炸裂的天空是那么明亮耀眼，雷一道道滚过去之后随之而来的是一场淋漓畅快的暴雨，我静静地躺着，雨水混合着干燥花草植物的复合气味从外面撞进了房间，更有一丝清[阅读全文]
