《糖小强的降糖攻略》。
我服用降糖药已经有七年了，算得上是资深糖小强啦。与许多糖友一样，长期被上窜下跳飘忽不定的糖老妖所困扰。最近体检，空腹血糖和A1C（血红蛋白）都有所反弹上升。医生打电话来与我沟通，是不是考虑要增加药量？
以前每次体检，我都严阵以待，提前几天节食降糖，就象应付考试，临阵擦枪。因此一直保持良好记录，医生满意，领导放[阅读全文]
乔宁
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博文
(2017-11-03 21:32:23)
(2017-09-29 21:56:02)
《闲话上海滩》作为一档上海方言的谈话节目（97集），旨在用轻松有趣的风格，吸引全人群观众。用上海话来讲海派文化，一方面让中老年观众引起共鸣，另一方面针对现在很多年轻人以及小孩上海话越来越不会讲的现状，适当穿插一些上海话的常用用法说明，让他们了解一个真正的上海。与此同时，为了吸引年轻观众，《闲话上海滩》还将与微信等新媒体结合，创立一个2[阅读全文]
(2017-09-26 21:45:24)
叮咯咙咚呛歌曲《苏州好风光》演唱：刘雨欣高博文2015東方衛視春晚評彈《月圓花好》[阅读全文]
(2017-09-21 20:48:31)
《精英的投资路》一一随想与真经。 一。 第一次这么认真地去写一篇博文。主人翁是金融地产界的精英和教研究生的导师。在严师的关注下，这篇文章反复易稿五次，我有种重返校园的感觉。 二十多年历程伴随着市场的起伏，让人感到时代的脉动，风云四起，波澜叠荡。主要是想让大家了解一些专业人士的投资理念，高手达人的实际操作。同时要保持低调，回避[阅读全文]
(2017-09-18 22:41:31)
《一对香港精英夫妇的投资路》（3）分散重组。 在与籍文谈起她二十多年的投资路程，她觉得一路走来最大的收获是夫妻间的完全信任，齐心协力相向而行。相同的学识和相近的理念，在各自专业领域里拔尖的地位。夫妻间对许多重大的决策几乎是不谋而合，对一些细节问题看法居然如此高度一致。长期的默契配合，这使得他们在各自独立决策时，可以大刀阔斧。既[阅读全文]
(2017-09-16 05:56:19)
《一对香港精英夫妇的投资路》（2）抓住机遇。 从2000年起，籍文全家开始每年来美国三藩市探亲。他们深深喜欢上了这个美丽的西岸城市。对房地产的浓厚兴趣，和对市场的敏锐嗅觉，使他们把三藩市探亲之行变成了看房之旅。三藩市是一个深受外国移民喜欢的国际城市，风景如画，气候怡人，人口迅速增长，这是房价持续上升的动力。是一个值得投资的宝地。 后来[阅读全文]
(2017-09-14 07:50:16)
《一对香港精英夫妇的投资路》（1）巨险重生。 香港是一个成熟的资本主义社会，风险与机遇共存。有不少睿智和幸运者，他们把握机会赶上潮流，跻身傑出俊才的行列，凭知识和勇气改变了人生。 籍文，从小天资聪明，读书非常优秀。她以优异的会考成绩，高中还没毕业就被香港中文大学优先录取，入读工商管理专业。九零年代初毕业，后来成了活跃在香[阅读全文]
(2017-08-30 07:24:50)
中国人宴席讲究有鱼，哪怕是最寻常的喜酒寿宴，桌上若少了一道全鱼，彷佛就显得诚意不够，礼数有亏了。这种文化在爱吃海鲜的香港人身上表现得最淋漓尽致，「清蒸海上鲜」在任何宴席上不但非有不可，还成了主人待客心意与客人身份地位的衡量指标。宴席中如果端上桌的是青斑、杉斑等杂牌石斑，表示请的是普通客人，主人意在连络感情，没有特殊目的，被请者尽[阅读全文]
(2017-08-23 23:19:35)
蓝鳍金枪鱼（英文：BluefinTuna） ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ 《海鲜极品一蓝系共享》
各位文学城的美食达人神厨巧妇老饕小馋们，你们品尝过一种稀有的海鲜珍品吗？它的肉是蓝色的。身上的花纹与蛇相似。。。
硅谷距海仅三十多哩，不少朋友周末喜欢出海钓鱼。几周前有朋友钓鱼凯旋而归，送来两条"蓝鱼"分享。那鱼肉蓝中带绿，犹如翡[阅读全文]
(2017-08-16 07:01:21)
为文学城天才厨友新作题词
