是不是生的就比熟的更全食物了呢？我不知道。全食物这个概念无法完善其身。既然是食物，那么健康的标准就是大众化的，不是医生指定的。只要考虑吃进去和结果就行吧。本草纲目的年代就是小白鼠的年代（其实现在多高的科技也离不开小白鼠），现代高科技也是一点点的根据原理来分析成分，再用原理来解说一下结果而已！比如我们每天吃的食用油，绝对是加工提纯出[阅读全文]
素颜喜鹊
热爱生活，执着梦想，坚定信念，让人生旅途多些美好！
博文
(2022-06-06 01:02:21)
是不是生的就比熟的更全食物了呢？我不知道。全食物这个概念无法完善其身。既然是食物，那么健康的标准就是大众化的，不是医生指定的。只要考虑吃进去和结果就行吧。本草纲目的年代就是小白鼠的年代（其实现在多高的科技也离不开小白鼠），现代高科技也是一点点的根据原理来分析成分，再用原理来解说一下结果而已！比如我们每天吃的食用油，绝对是加工提纯出[阅读全文]
(2022-06-01 21:28:37)
第一次全面接触全食物概念，也是第一次使用破壁机之前，查了很多的资料，当然主要是网上信息，应该是破壁机的诞生（新名词），衍生和发扬光大了全食物这个概念。全食物无法确切的去定义，我生活里的全食物（植物）概念，就是植物，果实的皮，肉，种子，可摄取到的部分能被身体吸收利用。讲的还是摄取的方法和结果的辩证关系。肉类是食物，可是无法用全食物去[阅读全文]
(2022-05-30 02:58:42)
5月17日腌了咸鸡蛋，日本没有鸭蛋和鹅蛋，只能去买大个的鸡蛋，这样有可能碰到双黄的就赚了。有了鸡蛋，准备高度酒和海盐，可以用水也可以不用水。这次和上次都是不用水的。把鸡蛋洗干净，控干水份，在酒里滚一圈，在盐里滚一圈，然后就等待45天，蛋黄出油就好了。蛋清会有些咸，把咸蛋煮熟去皮，放在白水里泡一个晚上，蛋白非常的好吃不咸不淡正好。这个是泡了[阅读全文]
(2022-05-23 23:45:34)
素食，如果不是信仰意义上的素食，都可以称为基本素食或者选择素食。 这个有自己定义的选择。不吃肉（四条腿的），只吃海鲜。少吃蛋奶，无糖，少米面，选择素食的方式对于健康需求足够用了。吃不吃主食带来的结果是截然不同的。我有几十年晚餐不吃主食的习惯。有差不多十年不吃午餐了。这些都和睡眠和饿有关： 几十年前发现晚餐不吃主食，就不会做那些惊险[阅读全文]
(2022-05-13 00:25:50)
看过前两篇的人都知道，我犯了傻删掉了后面几天的照片，之前存在手机里的出行前的准备也被一同删掉了。认真的重新的整理这篇。如果是自驾，每次都会选择几顿户外的野餐，一个是我喜欢这样的迎风看海的形式，另外一个就是自己可以调整一下饮食，还能吃到新鲜的海鲜和蔬菜，不需要过多的烹饪条件，只要简单的点火煮一下即可。我有两个户外携带方便的炉子，一个[阅读全文]
(2022-05-11 01:06:41)
到达北海道时间还早，没到中午有很多的时间去离酒店远点的地方，到达酒店前还可以吃一顿饭。这次包括在成田机场附近住一晚，一共住了5个晚上。只有一天选择了在酒店吃晚餐和早餐，其他的都是只带早餐。而且早餐一定要选自助的，这样我们可以多吃些蔬菜和水果。去北海道，非常推荐在酒店用早餐，海鲜以及蔬菜，牛奶，牛肉都是北海道著名的物产，当地为了推销与[阅读全文]
(2022-05-09 00:21:30)
2022/4/28--5/2从札幌的新千岁机场开启了黄金周的5日自驾。5/2从稚内机场到羽田机场，旅途都是人少，天气虽冷多是阳光灿烂的日子。问题出在回到家后，我开始把手机的照片往电脑里面储存，不知道现在的电脑的软件怎么变成了这个样子：用电脑删除手机的照片后，居然连垃圾箱里都没有保存！就这样失去了后面三天的大部分照片和视频。当时还有很多的视频和照片都没有导[阅读全文]
(2022-04-04 00:57:33)
每一年樱花开的时候，也就是樱花盛开的那天，一定会下雨，会刮风，樱花好像注定了自己命运，是在风雨中盛开和飘落的。一个周末都是在雨中和寒冷中。但是雨过会天晴，耐心的等待一个晴朗的日子。这次断舍离的衣物，冬季的基本决定下来，过了五月开始春天和夏秋季节的衣物整理。我有很多年没有什么社交活动了，所以衣物都是一直喜欢的颜色和类型，社交用的专门[阅读全文]
(2022-03-31 01:10:48)
这款司康还是比较简单的。无糖，原材料：面粉，黄油，泡打粉少许，盐少许，鸡蛋三个。也不需要添加水，根据面粉的多少，用鸡蛋调整软硬就可以了。所以这个司康也不用称重量调整配比的。对于在家工作的人，对于不太喜欢料理的人，都是一件轻松的事情。因为无糖，可以搭配咸口的火腿等，也可以搭配自己熬的果酱，配上一杯咖啡或者红茶，都很好吃。重点是黄油一[阅读全文]
(2022-03-29 01:23:32)
最近每天都炒一盘圆白菜，没有什么特殊的用料，就是普普通通的圆白菜。但是春季的圆白菜不同于秋冬季节的，有些甘甜，也有很脆的口感。用了半个圆白菜，手撕成小块，放一点葱花，用小辣椒将油炸香，然后放入圆白菜翻炒，菜变软后放入酱油醋麻椒粉，再放入粉丝或者泡好的淀粉水，收汁即可。非常的好吃入味。一盘简简单单的炒圆白菜，却是我们家的最爱。以前最[阅读全文]
