博文
(2015-09-30 13:57:28)
因为小安总是调皮耍脾气，注意力都在弟弟身上。今天小犇儿见妈妈夸弟弟洗完澡很干净很漂亮撅着嘴说：妈妈，你是不是觉得我不帅？哎，我的小可爱，妈妈是太久没夸你了吗？睡觉前，我摸着犇的脸说：爸爸妈妈虽然没有经常跟你说，但是我们都为你自豪呢。小犇儿会弹琴，会游泳，数学好，念书也念的好，长的又高又帅，有爱心又愿意帮妈妈干活和照顾弟弟。。。小犇[阅读全文]
(2015-09-28 15:31:29)
那个小小的温暖的拥抱：小安是家里最阴晴不定的，刚刚还笑眯眯，转眼就哼哼唧唧的哭起来了。这不我们都在吃晚饭他一个人在外面看电视。跟爸爸说把电视关了好让小安吃饭，小人不愿意，哭啊闹啊耍起了脾气。我过来抱着他逗着他，小人一会儿哭一会儿笑推着我说：我不要妈妈，我不要妈妈。我假装受伤的样子也哭起来，爸爸说：小安，妈妈哭了，赶紧去哄哄妈妈吧。[阅读全文]
(2015-09-27 14:28:05)
这两天的天气好的就好像提前预定的晴天，天蓝的让人只想出去走一走。昨天去了布莱尼姆宫，今天接着去了伦敦。孩子们好喜欢，我们也喜欢这样紧紧跟着，随着他们一起吃吃的笑。跟着他们在路中间看一个小虫子过马路；跟着他们一起在刚刚割过的草地上沾一脚的露水和碎草；和他们玩追影子的游戏直到跑到热乎乎的。白云，一片片，轻飘飘的落在湖面上，静静的绕着一[阅读全文]
(2015-09-24 16:39:57)
今天本来没什么特别的，可是因为晚上做了大家喜欢吃的豆角焖乌冬面，爸爸还给打包了烧鸭，孩子们就吃的热火朝天的。笑眯眯的亲亲妈妈，又亲亲爸爸。中午吃完饭下去走了走，到底是秋天了，树叶里水分变少，风吹过的时候哗啦哗啦的。摘了两个紫色的小果子，又捡了一片树叶。呼哧呼哧的走回去接着干活。看似简单的一个项目计划书，写了一个星期总算在晚上12点之前[阅读全文]
(2015-09-23 13:50:50)
雨声潺潺，如临溪边；
亦诗亦歌，童声呢喃。
秋意阑珊，衣薄裙短。
妈妈，你看，你看，
红了枫叶几片。
-----
今天是2015年秋天的第一天。从今天到年末正好是100天。100天里，计划每天给孩子们录一段，到了年末就可以整理一个100分钟的短片了。
昨天小安念书的时候给他录了几分钟。小小的小孩儿，每天都念那本《儿歌三百首》，不光会念，还知道每一首的[阅读全文]
(2015-09-17 12:54:07)
今天是小安的三周岁生日。昨天晚上一个人鼓捣到很晚，挑了些2岁到3岁之间的照片和短片，做成一段视频。小安看了很喜欢，今天给他放了好几次。也是送给YUK的，这三年，我们全家一起成长。中午在公司吃完午饭，一个人下来走走，仿佛内心很希望可以有这么一会儿独处的时光。草还青绿着，大雁和鸭子们却不见了踪影。秋天仿佛一夜之间就来了。晚上他们都睡了。很有心[阅读全文]
(2015-09-10 16:07:31)
这本书是开车的时候听完的。书的作者是：KellyMcgonigal.
Takehomemessage:
1.Meditationespbreathingisveryhelpfulintrainingwillpower.Itmentionedthepauseandplanmethod,kindofsimilartotheSTOPmethodintroducedintheTrainingyourresilliancelesson.Breathingisthehubforallyoursenses,byadjustingbreathingpeoplecanhaveabetterviewofwhatishappeningaroundthemandmakebetterchoices.
2.Willpowerandself-controlhasa...[阅读全文]
(2015-09-07 15:49:48)
看到这句话：山本无忧，因雪白头；水本无愁，因风起皱。正是合了我的心境。最近看的一些书，多少都是和心理学相关的，我仿佛是在重新学习走路，重新学习挺直了腰板，学习睁开眼睛看自己观察别人。我的心得是有多少的忧愁啊，虽然我不停的给自己打气，还是会不断的坠落，跌倒。越是想奔跑，越是跌倒。这样的情绪，影响着我，也不知不觉的影响着YUK和两个孩子。[阅读全文]
(2015-08-28 15:53:57)
今天听完了MarieKondo的Thelifechangingmagicoftidyingup，好多处说到了我的心里.家里到处都乱七八糟的，每一个东西都没有自己的家，像是流浪的孩子，被塞到这儿塞到那儿。常常怀念以前一个人干净整洁的时候，可是每次理东西都不能搞彻底。还看了些youtube上相关的视频，看完听完很有欲望也参与一下。下午下班就开始清理行动了，按计划先理衣服。把所有的柜子和抽屉里的衣服布[阅读全文]
(2015-08-27 13:56:46)
<TuesdaywithMorrie>byMitchAlbom这本小书读过很久了，因为这次整理书架又翻了出来，对书里所讨论的又有了新的认识。最喜欢的一段pg179：“Thestoryisaboutalittlewave,bobbingalongintheocean,havingagrandoldtime.He'senjoyingthewindandthefreshair—untilhenoticestheotherwavesinfrontofhim,crashingagainsttheshore.““‘MyGod,thisisterrible,’thewavesays‘Lookwhat's...[阅读全文]
