2019/1/23 （网图） 在英国的17个早上，有差不多14个早上每天都是自助式英式早餐（FullEnglishBreakfast）；非但吃不厌，好象还蛮喜欢。 英式早餐包括：一大盘香肠，培根，番茄，蘑菇，鸡蛋，炸薯块，焗豆加面包，还有浓浓的奶茶，再加点水果类。 我一般不选培根，只一根香肠。鸡蛋有三种，荷包蛋，炒蛋，与煮蛋，我选煎荷包蛋。很喜欢焗豆，觉得如果想多吃一点[阅读全文]
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(2019-01-23 06:06:01)
2019/1/23 （网图） 在英国的17个早上，有差不多14个早上每天都是自助式英式早餐（FullEnglishBreakfast）；非但吃不厌，好象还蛮喜欢。 英式早餐包括：一大盘香肠，培根，番茄，蘑菇，鸡蛋，炸薯块，焗豆加面包，还有浓浓的奶茶，再加点水果类。 我一般不选培根，只一根香肠。鸡蛋有三种，荷包蛋，炒蛋，与煮蛋，我选煎荷包蛋。很喜欢焗豆，觉得如果想多吃一点[阅读全文]
(2019-01-22 11:47:27)
2019/1/22（网图） 不得不说，牛津之行安排有点不当。 从爱丁堡回到伦敦后，尽管有9天半时间，但因为圣诞节期间博物馆关门，又有一天去Bath，还要去Greenwich，最后只有四天可看博物馆，三天看伦敦的大街小巷。思考再三后，决定：牛津和坎特伯雷不去算了，因为去一次就是折腾整整一天；如果真想去的话，就去牛津。 第二天早上在楼上餐厅吃早餐时，上下楼时正[阅读全文]
(2019-01-21 18:11:39)
2019/1/21（有空时再上照片） 圣诞节去英国度假，最担心的就是天气了。因为不知道穿什么衣服；如果风雨交加，不知怎么看风景；如果交通再瘫痪，不知道下一路怎么行走。 同事在冬天去过英国，说那是她这辈子最糟糕的假期了：冷风象刀子一样刮着她的脸；天天下雨，出门象背着个锅，最后每天只能呆在酒店里。 我的新家庭医生跟他父亲一样，以前在爱丁堡当过住[阅读全文]
(2019-01-17 05:30:57)
最好的健身活动，想增肥都难；不过，功夫很深，不那么容易。
[阅读全文]
(2019-01-11 20:09:29)
2019/1/11
爱丁堡是一个充满历史和文化的中世纪古城。在爱丁堡的三天里，除了吃饭睡觉，每天都沉浸在旧城，新城，博物馆，城堡，Arthur’sSeat,CaltonHill，各种迷宫一样的巷道里。
临走的前一晚，才想起来要买一点苏格兰奶油酥饼（Shortbread）带回去。
酒店附近就有一个小店，看看家家都差不多，就在他家买了。当时买了五盒后，觉得不够，又加了五盒。跟店主说：[阅读全文]
(2019-01-07 21:20:38)
2019/1/7(暂时网图) 圣诞节去英国旅游，除了要去看街头的圣诞装饰，不同城市的圣诞市场，还想去著名的大教堂参加圣诞庆典。圣诞前夜如能去伦敦的St.Paul’sCathedral（伦敦圣保罗大教堂）参加圣诞活动，这将是一件多么美妙的事情啊。 去伦敦前，只听说过TheFestivalofNineLessonsandCarols（九篇读经与圣诞颂歌庆典），还有电视上看过的最著名的ChoirofKing’sColleg[阅读全文]
(2019-01-05 20:59:47)
2019/1/5
2018年4月去了一次西班牙后，好象考试合格一样，觉得去英国根本不在话下。
这个时候，有个直觉就告诉自己：要小心了，要小心了；意识松懈的时候最容易被偷。
行前到网上查一下英国的治安。有人提到在伦敦街头碰到假警察的事情，后面跟了长长一串的跟贴，有的人甚至以自己土生土长在伦敦60多年的清白身家告诉看客：这样的事不可能发生，伦敦是安全的[阅读全文]
(2019-01-05 16:38:06)
2019/1/5 （伦敦skygarden上拍的，中午） 当时订机票时，有两个选择：晚上六点半出发第二天早上6点多到，或晚上十点多出发第二天早上10点多到，选择了前者，因为这样可有一整天时间在伦敦，在第二天去约克前。 出发那天，选择在家工作；这样，在下午2点多最后一个工作完成后就可以赶去机场了。 出发那天还在家里一边工作一边收拾行李。中午时，网上订的旅行[阅读全文]
(2018-11-17 18:40:44)
2018/11/17
去健身房也有一个多月了，谈谈这些日子的收获。
收获：
成功地减去2kg。停止健身大半年，让自己痴肥3kg，一个多月的锻炼，甩去大半。
发现，当开始锻炼时，自己的身体不知道发生了什么，没法应接这种变化。
健身课后，身体并没有停止运动，运动还在持续，这就是说脂肪还在持续燃烧中。
骑自行车课后，身体变化最大；不停地上洗手间，肚子变得[阅读全文]
(2018-11-17 17:52:36)
2018/11/11
英国行程定了，跟国内朋友聊及此事；朋友立刻说：告诉时间，立马订票!
听后吓一大跳，因为她五月刚刚在英国有个学术会议，请了个导游，玩了伦敦，伯明翰，还抽空去了一趟德国。
她告诉我：因为有项目在身，可以报销所有费用；如果跟她一起的话，这次英国之行的住宿就由她全包了。
接着，她又说：但有个条件，要做她的导游。
想了一下，跟她说[阅读全文]
