上周末饱尝本地新鲜水果-樱桃和蓝莓，美呀。那些果实满满地挂在枝上，美极了。直让人觉得这片土地太慷慨太富有了。
周一照例去bodyflow；45分钟。
周二去cxworks和bodyattack，1小时。今天的课比较特别，是男教练带的。去健身房八九个月了，第一次碰到男教练带课。
cxworks这课人一直很多，上节课还未结束，门口就人挨人的排满了在等候入场。不时有男人女人从人群[阅读全文]
纯彩小世界
三娃上班妈，点滴记录小世界里的真幸福
博文
(2013-07-16 10:48:47)
(2013-07-12 11:20:10)
十分认同这句话：身心健康的秘密就是，不对过去耿耿于怀；不对未来忧心忡忡；活在当下，活出精彩。
不对过去耿耿于怀，是说起来容易做起来难的。有关过去的记忆，常常不请自来，那些记忆携带的痛与伤，往往时隔多年，仍然让人招架不住，心伤不已。
那个夜晚一些带着痛与伤的记忆又一次袭击我。刚好我睡不着，就平静而坦然的观察着它们对我的冲击。我看到[阅读全文]
不对过去耿耿于怀，是说起来容易做起来难的。有关过去的记忆，常常不请自来，那些记忆携带的痛与伤，往往时隔多年，仍然让人招架不住，心伤不已。
那个夜晚一些带着痛与伤的记忆又一次袭击我。刚好我睡不着，就平静而坦然的观察着它们对我的冲击。我看到[阅读全文]
(2013-07-12 10:21:02)
每周五天去gymclass健身课，每天的教练都不同。正如上健身课的多数是女人，教练也绝大多数是女的。（男人们不爱上健身课？只爱自己摆弄那些健身机械？）
这些教练们年龄有大有小，大的该50岁左右了，小的20刚出头。身材有高有矮，高的1米8左右，矮的1米5。
然后，（有人要掉眼镜了吧），他们还有胖有瘦！！！
是地，真是这样地。
有个教练，又高又瘦又[阅读全文]
(2013-07-12 07:36:20)
上午上班的时候，昨天的事情就慢慢地在脑子里重放。我就一个细节一个细节的重新考量。
重新回顾这些让我不禁警惕起来，其实自己和家人离危险很近。即或不是那么危险，但是风浪也总是免不了的，无论是真的风浪还是心中的大风大浪。
具体事情就不说了。
得到如下结论：
贪心很可怕。可怕在它总是悄然而起。蓦然醒悟时才发现它已经长好大了。自己可以控[阅读全文]
重新回顾这些让我不禁警惕起来，其实自己和家人离危险很近。即或不是那么危险，但是风浪也总是免不了的，无论是真的风浪还是心中的大风大浪。
具体事情就不说了。
得到如下结论：
贪心很可怕。可怕在它总是悄然而起。蓦然醒悟时才发现它已经长好大了。自己可以控[阅读全文]
(2013-07-03 09:55:02)
(2013-06-26 07:08:15)
家居布置对于我，是一个很好的表达自我的方式。在这方面的所有学习和积累，是一个提升和丰富自我的重要渠道。我的大脑里似乎有个关于家居布置的生物钟，每过一段时间，它启动一次，我就脑和手不能停的想啊做啊，然后休眠一段时间，又开始迎接下次启动。
通常，启动的信号是我跑去车库拿出一两个大黑垃圾袋，翻箱倒柜，将不再需要的东西捡出扔掉。为家减肥。[阅读全文]
通常，启动的信号是我跑去车库拿出一两个大黑垃圾袋，翻箱倒柜，将不再需要的东西捡出扔掉。为家减肥。[阅读全文]
(2013-06-26 06:16:00)
大学时代的床头书之一是钱钟书的《围城》，很为书里无处不在的冷嘲热讽，风趣幽默拍案。一次和朋友们打牌，有人偶然间提到《围城》里的人物，我忍不住卖弄，顺口背出：船在红海上行驶，blabla。。。。。。
很得意朋友的小惊诧。
然而当时不晓得，这不过是大学者消遣的书，可用于博君一笑。我在大学时代捧着作为人生指导性的书来读，就未免用错了它。籍此学[阅读全文]
很得意朋友的小惊诧。
然而当时不晓得，这不过是大学者消遣的书，可用于博君一笑。我在大学时代捧着作为人生指导性的书来读，就未免用错了它。籍此学[阅读全文]
(2013-06-25 05:56:40)
下班后开车两个多小时，去看老朋友，和河边焰火。
穿着flipflop走了一个半小时。
看到老朋友后，相信“青春永驻”确有其事。他们夫妇俩个就是证明了。奔四俩孩，还窈窕如少女，美得美不胜收，真赞。
过去一段时间的hiking很有成效，孩子们没一声抱怨就轻松走了下来。
那里的一景一物都有我们的回忆。转眼，13年过去了。。。今早开车的时候，又一[阅读全文]
(2013-06-24 05:38:51)
周五请假一天，给自己一个长周末。
上午带俩小娃去公园玩耍。公园里很多年轻妈妈们，带着小娃娃，悠哉悠哉的玩耍过日子。慢慢悠悠的，不慌不忙的，真好。管它衰退还是危机呢，看着那些阳光下撒欢的洋娃娃们，感受四围安逸美好的气氛，不禁就脱口而出：这才是人类该过的日子啊。
老公念念不忘八九年前的一次hiking，于是下午咱们决定出发，故地重游。开车1个[阅读全文]
上午带俩小娃去公园玩耍。公园里很多年轻妈妈们，带着小娃娃，悠哉悠哉的玩耍过日子。慢慢悠悠的，不慌不忙的，真好。管它衰退还是危机呢，看着那些阳光下撒欢的洋娃娃们，感受四围安逸美好的气氛，不禁就脱口而出：这才是人类该过的日子啊。
老公念念不忘八九年前的一次hiking，于是下午咱们决定出发，故地重游。开车1个[阅读全文]
(2013-06-20 11:46:28)
今晚决赛，我猜马刺赢，老公猜热火赢。
咱们决定赌个“大”的，想半天还是确定不了赌注是啥。不管怎样，愿赌服输！
想过赌100个俯卧撑，但是一旦输了呢，貌似我得分个10次8次的才有可能做完。
不是球迷，但是期待今晚的比赛！
[阅读全文]
咱们决定赌个“大”的，想半天还是确定不了赌注是啥。不管怎样，愿赌服输！
想过赌100个俯卧撑，但是一旦输了呢，貌似我得分个10次8次的才有可能做完。
不是球迷，但是期待今晚的比赛！
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