健身日志（July 16, 2013)

上周末饱尝本地新鲜水果 - 樱桃和蓝莓，美呀。那些果实满满地挂在枝上，美极了。直让人觉得这片土地太慷慨太富有了。

周一照例去body flow；45分钟。

周二去cxworks和bodyattack，1小时。今天的课比较特别，是男教练带的。去健身房八九个月了，第一次碰到男教练带课。

cxworks这课人一直很多，上节课还未结束，门口就人挨人的排满了在等候入场。不时有男人女人从人群中穿过，并没有什么稀奇。然而，当一个男人背着包走过来的时候，咱只看一眼就当场惊艳了：公司竟有这么好身材的人！不得了不得了，这身材真的是可以用美来形容了。差不多是我见过身材最棒的男人了。人们都说，打网球的小德身材世界第一，我感觉这男人身材和小德应该是一个level的！

咱不知道一看之下，眼神里是不是流露了赞美的情绪，总之那人大大方方朝咱一笑。

进到GYM里才知道，此人就是今天的教练。怪不得。一般人难得有这样出众的身材，实在是太完美了。

教练带的也好，一个小时下来，汗如雨下。

特此为记。