几种可调节血糖的植物
作者(文学城):lin13590
许多植物和草药在东方医学中常用来调节血糖,改善糖尿病,下面是几种经研究证实了效果的植物。
1.苦瓜,长期在亚洲国家用来控制血糖,有研究表明,它能改善糖耐量及增加胰岛素的分泌,且苦瓜中含有胰岛素样蛋白质及一种至今未被提纯的降血糖物质。苦瓜的降糖效果是逐步累积作用,时间较长,苦瓜提取物时间缩[
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(fromonlinearticle)
1.“Doingtherightthingismoreimportantthandoingthethingright.”
2.“Ifyouwantsomethingnew,youhavetostopdoingsomethingold.”
3.“Thereisnothingquitesouselessasdoingwithgreatefficiencysomethingthatshouldnotbedoneatall.”
4.“Whatgetsmeasuredgetsimproved.”
6.“Somuchofwhatwecallmanagementconsistsofmakingitdifficultforpeop...[
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都是无意中发现的:
1.醋。醋稀释了当水喝。或者汤中加二汤司醋。这个不要太好用!
2.芹菜做的汤(比如lentilsoup)
3.有白罗卜的汤(萝卜排骨汤)
4.喝奶
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算了一下,cash-on-cash只有3%。(首付25%)
(不好意思,重新算了一下。面目全非!)
但是,实际上是差不多7.8%:
以$241500房子:
1.月租1600.不算空置,维修,每年19200.
2.折旧:每年大约8781
3.利息大约每年7920(4.375%利率)
4.房产税每年2800.
5.本金返还大约每年2900.
把2,3,4从1减掉,实际没有收入(负300)。
这样,3%现金-现金回报就变成7.8%:(3%+本金2900/60375)[
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这本出版于2001年的书,在用问卷研究百万富翁时得到733人(全部是百万富翁)的回应。所以样本还是不小的。
书中有很多很有趣的数据(比如,50%的人是在家里工作的;90%以上是大学生;52%是研究生以上学历)。但是我今天想讲的是有关教育的部分。
致富的必要条件(FinancialSuccessFoundation):
1.Integrity--beinghonestwithallpeople
2.Discipline--applyingselfcontrol
3.SocialSkills--gettingal[
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认识一个越南小伙,现在是个小有名气的全职地主。
他大概从2005年开始关注地产。那是他是个civilengineer.住在硅谷南湾。
他说他是个用数据说话的人。那时候买投资房怎么算都没有意义(doesnotpencilout)。
2009年,他说他买投资房怎么算都划算。
于是,他向太太说,给我3年,我全职做,三年后给你一个交代。
万一我失败了,我还可以回去做我的civilengineer.
于是他全[
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除了有些人在任何牛熊市场都能赚钱以外,房地产投资人大都希望下一次危机早点到来,好趁机而入。那么,下一次的危机什么时候,什么原因会导致它的到来?
不妨先看看以前五次美国经济危机的时间和原因(由近及远)(详情见维基百科):
序列号;名称;时间;非理性原因
1.GreatRecession;12/2007-6/2009;贷款给烂人
(银行大量贷款给没有偿还能力的人买房)
2.D[
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其实,孩子的健康是最重要的,其它都是浮云(一网友在听到朋友儿子抑郁症自杀后的感言)
在这个最重要的目标达到并永远保持的同时,可以力所能及地照顾一下其他。
但是时时刻刻牢记最重要的是什么。
评论集锦:
1.谁不希望自己的孩子聪颖、优秀,可是如果会因此背上精神包袱的话,宁愿放弃,做一个平平庸庸的人。
2.白头送黑发历来排世间悲伤首位。
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今天去了一个老年护理中心(carecenter),和一位92岁的老人聊了起来。
他看上去很健康。聊着聊着,就扯到人生这个话题。我喜欢和人聊人生。尤其和过来人。
这位老人不得了:他39岁得癌症(没有记住什么癌症)。他说那时医学对癌症根本没有办法。不像现在。
那时医生说回去吧,想干什么就干什么(意思他时间不多了)。他就照常生活。他说他从小到大都是个容易快[
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1。在最后签字之前,一定要提前一天预览一遍(FinalClosingStatement;Note;DeedofTrust;StatutoryWarrantyDeed)。这样有问题可以在最终签字之前纠正过来。
2。最后的签字应该约在一个Weekday(工作日)这样可以随时跟他们联系。周末不好。
3。让买方在Escrow里预留打扫卫生的钱。每次买完以后,都得花钱再打扫。不应该的。
4。Deed里面经常会弄错的有:
4.1"Afterrecordingreturnto:"gives[
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