生活小点滴
Love everybody around you.
博文
(2012-07-18 23:09:33)
July16，2012：减肥第３天： 今天是星期一， 在家上班。 中午绕着６６ －》１２４－－＞６４－－＞１２０－－＞６６ 走了一圈，2.1公里，用了28分钟。晚上跆拳道1个半小时，好累好累的。July17,2012:减肥第四天：今天星期二，早晨半个BAGEL，一小杯咖啡，一点水果；中午慢慢散步30分钟；午饭豆腐拌大酱。晚上打羽毛球两个小时，好爽呀。打球后，没有吃东西。July18，201[阅读全文]
(2012-07-15 21:48:10)
可能是昨天太累了吧，早晨睁开眼竟然8：59AM了，是继续睡觉还是参加9：15的健美操呢？稍加犹豫，我还是果断地起了床，除了穿跳操的衣服，还得找做YUGO的垫子和毯子。一时之间真的找不到耶。匆忙间除了们，到FITNESSROOM的时候，人家已经开始热身了。不知是否周日，今天的人真不多，但是RITA童鞋在呀，赞她一个！！！
10：20AM，健美操结束，我继续参加10：30AM的中级班YUG[阅读全文]
10：20AM，健美操结束，我继续参加10：30AM的中级班YUG[阅读全文]
(2012-07-14 23:40:16)
今天是7月14日，老公和儿子回国的第一天。
早晨4点多就醒了，然后久久无法睡去。。。早晨8：20AM起床，整理去SUNGOD的东西，9点钟开车离开家。在SUNGOD，先跳健美操1个小时到10：15AM,然后去游泳池参加10：30AM开始的水中健美操，共45分钟。结束后，我去蒸桑拿10分钟，然后又游了一会泳，然后回家。这是我第一次在SUNGOD游泳，感觉比BONSOR好了千倍万倍。人没那么多，水温没[阅读全文]
早晨4点多就醒了，然后久久无法睡去。。。早晨8：20AM起床，整理去SUNGOD的东西，9点钟开车离开家。在SUNGOD，先跳健美操1个小时到10：15AM,然后去游泳池参加10：30AM开始的水中健美操，共45分钟。结束后，我去蒸桑拿10分钟，然后又游了一会泳，然后回家。这是我第一次在SUNGOD游泳，感觉比BONSOR好了千倍万倍。人没那么多，水温没[阅读全文]
(2012-07-14 23:24:35)
直到走的那天，才想起这天是黑色星期五。难怪机票便宜呀（$1030）。但是也得走了，顾不上它是黑色的还是红色的了。
早晨8点，一家三口离开家。儿子跟老公去学校。中午将近12：00，他们来接我。我们打算先去机场CHECK-IN，然后从容找个饭馆吃饭。大概12：50PM，CHECK-IN完毕，老公建议去GARDENCITY&CAMBIE吃广东饭，在路上，老公改主意了，去BRIDGEPORT机场附近的一个MALL吃点[阅读全文]
早晨8点，一家三口离开家。儿子跟老公去学校。中午将近12：00，他们来接我。我们打算先去机场CHECK-IN，然后从容找个饭馆吃饭。大概12：50PM，CHECK-IN完毕，老公建议去GARDENCITY&CAMBIE吃广东饭，在路上，老公改主意了，去BRIDGEPORT机场附近的一个MALL吃点[阅读全文]
(2012-06-12 22:41:11)
中午，同事提议去guarden看看花、草、植物。首先去六号路的Bob'sGarden，我发现里面的植物很便宜，再加上原来买的基本上都被不知名的东西吃掉了，所以买了一颗黄瓜，一颗PEPPER，和一颗POLEBEAN，一共才2.24.
再去WESTMINSTERHIGHWAY的那家（CHANSNURSERYLTD)，发现这儿的植物更多，而且也超便宜：西红柿 和 辣椒， 都是２个１元， 或者８角一个； 大的植物， 像开花的豆角，[阅读全文]
再去WESTMINSTERHIGHWAY的那家（CHANSNURSERYLTD)，发现这儿的植物更多，而且也超便宜：西红柿 和 辣椒， 都是２个１元， 或者８角一个； 大的植物， 像开花的豆角，[阅读全文]
(2012-06-12 21:43:05)
(只是6月6日的晚餐，妈妈去上课了，这是爸爸独立操作的晚饭！！！）
（originalpublishedathttp://www.westca.com/Forums/viewtopic/t=447799/lang=schinese.html)
这是昨天的晚饭,supposedtobe排骨豆角焖面,可是没有排骨了,咱们就用猪肉替代。有啥用啥,不拘泥形式是咱们的一贯原则。
(2012-06-12 21:38:08)
儿子虽然在这儿长大,可是有一副中国胃。看着会欣赏中国美食的儿子,我和LD很是欣慰,把我们家的主打菜归类为非物质文化遗产。不求他将来自己会做,只愿他懂得欣赏。
(2012-06-12 21:24:25)
（这是周六6月3日的晚餐，originallypublishedathttp://www.westca.com/Forums/viewtopic/t=446968/lang=schinese.html）
今年春假,在一亲戚家吃到了他的拿手好菜--麻辣香锅。味道真不错,可惜是素的,这对我们家的MEAT LOVER来说,有点不给力。
(2012-06-03 14:39:00)
最近俺喜欢上了照相，不是被照，而是照别人。b:s
LD坚决不让照，不是对我的摄影技术没信心，而是从小就不喜欢被照，也不喜欢照人。
儿子更干脆，直接跑掉。~qz于是俺只好对着自家的饭菜操练。这是今天的午餐。1.腊肠豆豉凉瓜
2.小葱拌豆腐3.酸菜排骨汤4.烧猪
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(2012-06-03 00:28:33)
周末实在不想再吃牛奶面包了。看到冰箱里有宽条切面,决定做久违了的油泼辣子BIANGBIANG面。需要的东西很简单:
1.宽条面条
2.绿叶菜
3.辣椒面
4.芝麻(可选)
5.蒜末
6.盐/糖/生抽/醋
又香又辣,好过瘾!!!#ych14[阅读全文]
