博文
(2023-10-14 10:15:59)
现在的人很有意思，总以为太极拳总是慢吞吞的，中医治病得有几个月的。
其实用对了药，不论中医西医都是很快的。我曾得过骨膜炎，医生给的三包草药我只用了两包。忘了一天一包还是两天一包，总之几天之内从走路困难到根治，而且几十年不复发。至于他用的药有没有副作用就不知道了。我也曾给LD治过咳嗽，几小时就彻底好了。还有一次眼睛不舒服，一颗维生素A下[阅读全文]
(2023-10-12 08:17:01)
有网友怕坚果太硬磨坏牙齿，其实国人早就给出答案：八宝粥。各种坚果水果配上大米，营养丰富又容易消化不伤牙。当然，一种说法是大米可能伤胃。那就换成燕麦片或者各种杂粮好了。最近吃了不少小麦加红枣，有时有精神倍增的感觉，不由得我越发怀疑加工食品。
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(2023-10-04 21:15:46)
首先，新冠不是被赶走了而是遍及全球了。想不得很难，但是中招对人的影响因人而异，未必会是轻微或无症状。时间越长这个病毒的危害就会越清楚，眼下最好还是不要得。再者，折腾了这几年积累了不少经验，正好借此机会整理完善，下一次呼吸道传染病横行的时候能派用场。疫苗和特效药是没那么快会出来的。
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(2023-10-02 23:43:10)
（纯属个人经历，仿效后果自负）
新冠病毒无疑是无敌变形金刚，尤其是后来的迅速复制潜伏期极短的变种。对于强敌，打了几千仗的中国人都明白原则上不要硬碰，除非有制胜法宝。为此我总结了几句口诀：“上策远离，中策阻挡，下策对抗”。这些招数可以双管齐下，三管齐下的。分为上中下只是为了区别一下作用大小。就算下策，它也是策，能管点用的。
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(2023-10-02 08:09:36)
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(2023-09-29 11:06:55)
凌晨做了个梦，梦见LD没锁后院门结果有游民住进了后院。我一边喊他走，一边拎着枪拿个纸袋挡着就过去了。他问“What’sinyourhand？”我说“Somethingmakesmecalm。”看这梦话的幽默劲，连我自己都佩服。[阅读全文]
(2023-09-26 10:28:02)
车坛很多人介绍各种怪招，正规车铺根本不用的，赞声连连。
健坛，只要有不见经传的说法，一片嘘声。
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(2023-09-20 23:08:11)
内家拳比外家拳出现得晚，理念上更为先进也就不奇怪了。以太极拳为例，内家拳更多的是用掌不用拳。究其原因是因为内家追求的是穿透力。
练武的未练打先学挨，多多少少都有点抗击打能力。老家练南拳的管胸膛叫“拳坦”，意思是说就是挨拳用的。有胸大肌护着，拳上来直接弹开，相当于弹性碰撞。而物理上弹性碰撞双方是可以完全无损的，因为机械能完全[阅读全文]
(2023-09-17 14:58:27)
上大学时比现在低大约20磅，并且一直维持了快二十年。那时还食量惊人，BBQ自助餐一顿能吃掉三磅熟肉，二三百磅的白同事都目瞪口呆。第一次增重是在儿子出生的前两个月，两个月就长了二十磅，跟现在一样。如果不是体重暴长，我们自己带孩子会很困难。我总觉得是危机感导致拼命吸收储存脂肪，适应熬夜缺觉各种折腾。
第二次增重是渐进的，不明所以的。慢慢的居[阅读全文]
(2023-09-14 20:14:59)
这是我在健坛学习讨论的心得，仅供参考，一切后果自负。
新冠疫苗跟流感疫苗一样，因为病毒变异太快，抗体和入侵病毒不完全匹配，能抓住但是抓得不牢，处于亚稳态。被抗体抓住的病毒在接近更加匹配的人体细胞时会有一定几率脱离抗体吸附在细胞上，完成向稳定态的量子跃迁。
这样，疫苗产生的抗体能减慢病毒攻击的速度，为免疫系统全面动员（大约七天[阅读全文]
