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1、每周至少做爱一次倍可亲BackChina.com
调查显示每周至少一次性生活可以使你远离疾病和抑郁的情绪。科学研究证明，经常进行生殖刺激会使免疫系统更加有效，有助于减轻头痛，减缓日常生活的压力等等。倍可亲BackChina.com
2、提高你的性高潮潜力倍可亲BackChina.com
为了有助于达到性高潮，要锻炼你的腹腔壁肌肉。也被称为PC(pubococcygeus)肌[阅读全文]
关注健康
主要涉及食疗营养，菜肴烹制，饮品调制，果蔬种植，养花陶情，两性健康，中医及运动养生等。
博文
(2008-12-17 18:32:21)
(2008-12-17 18:30:59)
好不容易有机会和女友上床，却在一次射精后完蛋了，只会摊在那里睡觉。这是对自己的耐久力、恢复力缺乏自信，一开始就放弃第二次射精。特别是过了中年的人，这种情形尤其多。但是，实在不应轻易放弃利用淋浴的温水，这种身边的简易下半身锻炼法，就能使阴茎勃起，让你再度走回卧室。倍可亲BackChina.com
或许你会认为，和她上床后去淋浴会流很多汗。然[阅读全文]
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(2008-12-17 18:22:49)
《中国居民膳食指南》由“一般人群膳食指南”“特定人群膳食指南”和“平衡膳食宝塔”三部分组成。新《指南》让老百姓对健康饮食有了更全面的了解，而新的“平衡膳食宝塔”，则充当了老百姓日常健康饮食的好向导。“新塔”提出了一个营养上比较理想的膳食模型，共分五层，包含我们每天应摄取的主要食物种类。宝塔各层位置和面积不同，这在一定程度上反映出各[阅读全文]
(2008-12-17 18:19:25)
衣不过暖 穿衣戴帽不要过于暖和，过暖容易感冒。
食不过饱 吃饭不要过饱，粗细都要吃，荤素搭配。
住不过奢 要随遇而安，居室富丽堂皇易夺人心志。
行不过逸 如身体状况允许，尽量以步代车。如出门必乘车，日久腿脚就要失去灵便。
劳不过累 劳动的强度是有限的，超过负荷量容易造成身体的伤害。每日至多工作8小时，在8小时外适[阅读全文]
食不过饱 吃饭不要过饱，粗细都要吃，荤素搭配。
住不过奢 要随遇而安，居室富丽堂皇易夺人心志。
行不过逸 如身体状况允许，尽量以步代车。如出门必乘车，日久腿脚就要失去灵便。
劳不过累 劳动的强度是有限的，超过负荷量容易造成身体的伤害。每日至多工作8小时，在8小时外适[阅读全文]
(2008-12-17 18:16:04)
俗话说，“女人心海底针”。其实，女人的心思并不难琢磨，只要男性有诚意、真情付出，就会让女性放弃矜持、坦然接受他的爱。从心理学上来说，女性在以下几种情况，比较容易接受男性的感情：
首先，两性单独亲密接触时。男性如能抓住这一时机，积极主动地倾心交谈，容易使女性感情高涨而萌动爱心。但如果第三者在场，她们通常碍于面子，掩饰自己的真实感[阅读全文]
首先，两性单独亲密接触时。男性如能抓住这一时机，积极主动地倾心交谈，容易使女性感情高涨而萌动爱心。但如果第三者在场，她们通常碍于面子，掩饰自己的真实感[阅读全文]
(2008-12-17 18:12:21)
男人一过40岁后，其生理现象与20多岁迥然而异，往往觉得20多岁的生理现象如做梦般，再也呼唤不回，不禁深深感慨“我已上了年纪！” 事实上，性能力强弱与年龄、职业无关倒是与睡眠有密切关系。 最近流行拿破仑睡眠法，主张睡4~5小时即可，但是缩短睡眠时间，无非是意味着削弱男人之精力。 费修博士研究睡眠与性关系时，发现一项有趣的关系[阅读全文]
(2008-12-17 18:10:03)
祖国医学对应用食物或天然营养品进行性保健有着丰富的经验。我国的《诗经》和《山海经》中就有应用食物来“宜子孙”、“宜怀妊”的记载。西汉时期的《盐铁论》中记载的“枸豚韭卵”（枸杞子烧猪肉、韭菜炒禽蛋），就是较早的性保健的药膳方。以后历代本草著作中，皆有以食物来补肾、强阳、强精的食疗方法。
祖国医学认为，食补之旨，在于强身健体，固本[阅读全文]
祖国医学认为，食补之旨，在于强身健体，固本[阅读全文]
(2008-12-17 18:03:55)
长久以来，各国专家都在致力于研究能使人变得更聪明的方法。最近，德国科学家研究发现，能使人变聪明的最简单的方法其实就是有规律的性爱。该研究报告指出，有规律的性爱不仅能够使人的身体亢奋，还能够刺激人的大脑，让大脑变得异常活跃，从而使人变得更加聪明。而这个作用在女性身上将表现得更为明显。该研究报告发表在英国著名的“阿娜诺娃”网站上。倍可[阅读全文]
(2008-12-17 17:58:28)
最新的统计数字显示，过去我国冠心病发病率属于最低的国家之一，与冠心病的“重灾区”芬兰、英国等国家相比，低7—13倍。但近10年来，许多发达国家由于进行了防控干预，冠心病发病率呈下降趋势，我国却呈明显上升趋势。记者从国家卫生部了解到，我国平均每15秒就有一人死于因心血管引发的疾病，每22秒就有一人因此致残，全国每年因心脑血管疾病死亡人数竟高达260[阅读全文]
(2008-12-17 17:53:48)
每天喝点酸奶已经成了很多人的饮食习惯。由于酸奶不需加热，喝起来方便，因此有人大量饮用，有人饿了以它充饥。但从营养的角度说，喝酸奶也讲究时间，喝多了还会给身体带来负面效果。
饭后喝有利于吸收营养
一般来说，饭后30分钟到2个小时之间饮用酸奶效果最佳。人在通常状况下，胃液的PH值在1—3之间；空腹时，胃液呈现酸性，PH值在2以下，不适合酸[阅读全文]
饭后喝有利于吸收营养
一般来说，饭后30分钟到2个小时之间饮用酸奶效果最佳。人在通常状况下，胃液的PH值在1—3之间；空腹时，胃液呈现酸性，PH值在2以下，不适合酸[阅读全文]
