一、牛奶、豆浆这两种食物中含有大量的蛋白质，空腹饮用，蛋白质将“被迫”转化为热能消耗掉，起不到营养滋补作用。正确的饮用方法是与点心、面饼等含面粉的食品同食，或餐后两小时再喝，或睡前喝均可。二、酸奶空腹饮用酸奶，会使酸奶的保健作用减弱，而饭后两小时饮用，或睡前喝，既有滋补保健、促进消化作用，又有排气通便作用。
三、白酒空腹饮酒会刺激[阅读全文]
关注健康
主要涉及食疗营养，菜肴烹制，饮品调制，果蔬种植，养花陶情，两性健康，中医及运动养生等。
博文
(2009-01-01 14:44:41)
(2009-01-01 09:35:53)
河南中医学院一附院消化内科张照兰教授说，慢性胃炎是一种常见病，发病率居各种胃病之首。中医讲究“药食同源”，张教授根据门诊常见症状，将其分为以下四类。
肝胃郁热
常见症状：胃脘胀闷，口苦口干有异味，大便偏干，胃痛心烦，舌黄厚腻，年轻人脸上长痤疮。
药物推荐：胃脘胀满、嗳气吞酸者选用加味左金丸，胃痛窜及两肋、情绪抑郁时加重者选用[阅读全文]
(2009-01-01 09:23:47)
痔疮十大诱发因素
祖国医学通过长期的临床经验，总结出痔的发病原因，不单纯是局部因素，更主要的是由于人体阴阳失调，加之外感、内伤、六淫、七情等因素所致，归纳起来有以下几个方面： 1、饮食不节：易生湿积热，湿热下注肛门，使肛门充血灼痛，引发痔疮。 2、劳累过度：久坐则血脉不行，久行则气血纵横。瘀血流注肛门而生痔疾。 3、便秘：久忍大[阅读全文]
祖国医学通过长期的临床经验，总结出痔的发病原因，不单纯是局部因素，更主要的是由于人体阴阳失调，加之外感、内伤、六淫、七情等因素所致，归纳起来有以下几个方面： 1、饮食不节：易生湿积热，湿热下注肛门，使肛门充血灼痛，引发痔疮。 2、劳累过度：久坐则血脉不行，久行则气血纵横。瘀血流注肛门而生痔疾。 3、便秘：久忍大[阅读全文]
(2009-01-01 09:12:58)
我患牙周病有近十年的时间，也掉了几颗牙、曾做过刮骨等手术，目前维持得还算不错。有个美国牙周病的大夫建议我每天晚上正常刷完牙以后、用牙线再清理一下牙间的挤塞物，最后用市场上卖的小苏打粉再刷一次牙。几年下来，我觉着效果不错。[阅读全文]
(2009-01-01 09:09:38)
“过去，胃癌高发于50—80岁的年龄段。”中国抗癌协会胃癌专业委员会副主任委员、北京大学肿瘤医院季加孚教授告诉《生命时报》记者：“现在，我国每年新发现40万胃癌患者，占世界发病人数的42%；而且在这些新发胃癌患者中，30岁以下年轻人的比例由上世纪70年代的1.7%蹿升至当前的3.3%，翻了一番。” 缺觉、乱吃让胃癌逼近年轻人。不健康的生活习惯让青年人也陷入[阅读全文]
(2009-01-01 09:04:55)
冬天皮肤干燥大致原因一是天气干燥，二是洗澡水过热，三是皮肤油脂分泌过少。另外使用碱性洗涤剂或者碱性香皂(比如硫磺皂、舒肤佳)、维生素补充太少，这些都有可能造成皮肤干燥。你要看看你是有什么原因造成的,然后给予对策。
至于饮食方面,主要是平时不吃辛辣食物，多吃水果蔬菜，补充优质蛋白质,多喝水。
1、增加各种维生素的摄入。维生素对于防[阅读全文]
至于饮食方面,主要是平时不吃辛辣食物，多吃水果蔬菜，补充优质蛋白质,多喝水。
1、增加各种维生素的摄入。维生素对于防[阅读全文]
(2009-01-01 09:00:43)
12月29日，《华尔街日报》中文网站评选出了2008年华尔街十大厚颜无耻人物，凭借“旁氏骗局”捋走投资人500亿美元的麦道夫位列榜首。 市场的崩塌暴露出了许多人的真嘴脸。人们一向认为华尔街是个自负和贪婪横溢的地方，而在2008年，一些公众人物的言行把他们的厚颜提到了一个新高度。这些家伙的所作所为让大多数投资者着实想给他们一顿老拳，这也难怪。
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(2009-01-01 05:10:02)
弗洛依德是世界著名的医学精神学专家。他出生于1856年，他成长于一个中产阶级的犹太人家庭，生活在维也纳和奥地利。他在年轻时期，对智力的研究很感兴趣；他是一位热情旺盛，工作努力的年轻人，这是使他久负盛名的原因之一。他的经历展示了他的内心骚动和渴望自我剖析40多年。弗洛依德在维也纳时期，他最出名的是有关性欲压抑症。他的经历是受第一次世界大战影[阅读全文]
(2008-12-31 20:11:46)
1、蜂蜜黄瓜面膜（美白除皱）取鲜黄瓜汁加入奶粉、蜂蜜适量，风油精数滴调匀后涂面，20－30分钟后洗净，或将黄瓜洗净切薄片直接贴于脸部，具有润肤、增白、除皱的作用。
2、蜂蜜珍珠粉面膜准备一个干净的小瓶子，倒入大半瓶珍珠粉，再缓缓倒入蜂蜜，边倒边搅拌，使蜂蜜和珍珠粉充分混合，注意蜂蜜不要倒得过多，调成糊状即可。这样面膜就做好了。
使用前，[阅读全文]
2、蜂蜜珍珠粉面膜准备一个干净的小瓶子，倒入大半瓶珍珠粉，再缓缓倒入蜂蜜，边倒边搅拌，使蜂蜜和珍珠粉充分混合，注意蜂蜜不要倒得过多，调成糊状即可。这样面膜就做好了。
使用前，[阅读全文]
(2008-12-31 20:03:31)
（1）取碘酒一勺（小诊所有），滴2-3滴蜜下去混合，如颜色变黑或者灰，则一般为非纯蜜（加糖或者其它物质）,如颜色不变，则为纯蜜。该方法简单，实用。
（2）一看：真蜂蜜呈黏稠状，挑起可见柔性长丝，不断流；假蜂蜜有悬浮物或沉淀，挑起时呈滴状下落，有断流。凡配料表中注明蔗糖、白糖、果葡糖浆等成分，应为假蜂蜜。
二闻：真蜂蜜有淡[阅读全文]
