关注健康
主要涉及食疗营养，菜肴烹制，饮品调制，果蔬种植，养花陶情，两性健康，中医及运动养生等。
博文
(2009-01-04 08:03:31)
“趁热吃”一向是中国人待客的一句客套话，不过，这种礼节似乎应该改改了。近日，据台湾癌症临床研究发展基金会的一项报告指出，吃得过冷过热都会有损肠道和身体机能，平时多吃和体温相近的食物，可以延缓肠胃老化，助人延年益寿。从冒着热气的面条，到馅料热乎的包子饺子，以及滚烫的火锅，中国人的饮食一直离不开“热”这个字。中国烹饪协会副秘书长边疆表[阅读全文]
(2009-01-04 07:53:56)
减轻体重有时候可以是不可思议的简单。这些贴士能帮助你每星期减少一斤甚至更多。
1.蛋白质优先
你是否注意到过，吃蛋白质食物会让你觉得很饱？这并不是你想象出来的。研究表明，蛋白质激发胰高血糖酶生成一种引起饱食感的物质。试试在你午餐的色拉中加入一些鸡肉或金枪鱼肉--这样可以抑制你在下一顿大餐时的食欲。
2.脱脂或低脂的曲奇饼和蛋糕
看起来[阅读全文]
1.蛋白质优先
你是否注意到过，吃蛋白质食物会让你觉得很饱？这并不是你想象出来的。研究表明，蛋白质激发胰高血糖酶生成一种引起饱食感的物质。试试在你午餐的色拉中加入一些鸡肉或金枪鱼肉--这样可以抑制你在下一顿大餐时的食欲。
2.脱脂或低脂的曲奇饼和蛋糕
看起来[阅读全文]
(2009-01-03 19:47:31)
??1.误会∶??早年在美国阿拉斯加地方，有一对年轻人结婚，婚后生育，他的太太因难产而死，遗下一孩子。??他忙生活，又忙于看家，因没有人帮忙看孩子，就训练一只狗，那狗聪明听话，能照顾小孩，咬着奶瓶喂奶给孩子喝，抚养孩子。??有一天，主人出门去了，叫它照顾孩子。??他到了别[阅读全文]
(2009-01-03 19:44:56)
(2009-01-03 19:38:56)
一、不要等到想要得到爱时才学会付出??人生就像一场戏，在等待中错过了美丽。正如歌中所唱∶该出手时就出手。因为幸福就在你身边。当你付出时，爱以从你身边轻轻划过，留下的是悔恨、遗憾。二、不要等到孤单时才想念起你的朋友??什厶是朋友？真正的朋友永远不会 ...[阅读全文]
(2009-01-03 19:37:06)
??题记∶智者不为自己没有的悲伤而活，却为自己拥有的欢喜而活。——爱比克泰德??1929年，纽约股市崩盘，美国一家大公司的老板忧心忡忡地回到家里。??“你怎厶了？亲爱的！”妻子笑容可掬地问道。??“完了！完了！我被法院宣告破产了，家里所有的财产明天就要被法院查封了。”他说完便[阅读全文]
(2009-01-03 19:34:08)
放下爱恨，一切顺其自然。为他人尽力，即为自己尽力；不帮助他人的人，不能得到别人的帮助。我们为了控制执著，必须观照好感觉的大门。在外面与朋友嬉游的时候，不要忘记家中孤独的老人。含蓄是一种美，也是对他人的一种尊重。每个人都有潜在的能量，只是很容易∶被习惯所[阅读全文]
(2009-01-03 19:32:19)
1、人生在世，就得学习种种课题，世界就是我们的老师。??2、老天爷不会偏袒任何人。??3、一个人的生活方式会一五一十地反映出他的人生观。??4、过分依赖任何人、任何东西或金钱的人，势必把生活搞得乌烟瘴气。??5、你所钟情重视的事情必定会更有发展。??6、做你想做的事。??7、老天爷...[阅读全文]
(2009-01-03 19:30:08)
试金可以用火，试女人可以用金，试男人可以用女人。??男人要有钱，和谁都有缘。??当男人遇见女人，从此只有纪念日，没有独立日。??对前途要看得乐观些，对人心要看得悲观些。??亲人之间，谈到钱就伤感情；情人之间，谈到感情就伤钱。??我们产生一 ...[阅读全文]
(2009-01-03 19:26:53)
抑郁是人们常见的情绪困扰，是一种感到无力应付外界压力而产生的消极情绪，常常伴有厌恶、痛苦、羞愧、自卑等情绪体验。
人在进入青春期以后，开始或多或少地意识到自己的社会义务并逐渐形成自我价值的观念。一旦受到挫折或打击，往往不能正确对待，会产生忧虑不安，进而导致抑郁症的发生。抑郁就像其他情绪反应一样，人人都曾体验过。对大多数人来说，抑郁[阅读全文]
人在进入青春期以后，开始或多或少地意识到自己的社会义务并逐渐形成自我价值的观念。一旦受到挫折或打击，往往不能正确对待，会产生忧虑不安，进而导致抑郁症的发生。抑郁就像其他情绪反应一样，人人都曾体验过。对大多数人来说，抑郁[阅读全文]
