关注健康
主要涉及食疗营养，菜肴烹制，饮品调制，果蔬种植，养花陶情，两性健康，中医及运动养生等。
博文
(2009-01-11 05:15:05)
01：猪肝鸡蛋粥 【原料】猪肝50克，鸡蛋1个，粳米50克，盐、姜、味精少许。 【制法】猪肝切细，与米煮粥，熟时打入鸡蛋，加盐、姜、味精调味，稍煮即可。 【功效】补肝明目。 【用法】空腹食用，每日或隔日一次。 【应用】适用于夜盲症、视物不清。 02：桑椹果粥 【原料】桑椹罐头50克，糯米100克，冰糖适量。 【制法】 1、先将桑[阅读全文]
(2009-01-11 05:09:18)
一、炖排骨 炒锅烧水，水开后将切好的排骨放入。马上关火，将排骨捞出。重新烧水烧开后，放入葱，姜，酱油，醋，料酒，糖，盐。 注意： 1、醋少放，酱油多放，看颜色差不多就好了。糖和盐按口味放。 2、然后大火转小火，盖锅盖慢慢炖。中间经常翻一下，防止烧枯。等水差不多干了的时候就好了。放葱起锅。 二、闷蛋 1、打四个到五个鸡蛋，放[阅读全文]
(2009-01-11 05:07:48)
我去一个幼儿园演讲时，看到一个小男孩，蹲在角落，背对着大家，低声饮泣，我问老师怎么一回事，老师说他从开学到现在都是这个样子，头一个月是大哭，现已改为低哭，不知哭到什么时候才会不哭，大家都拿他没办法。我看了很不忍心，又不好说什么。 等我讲完，他的母亲正好来接他，我看他立刻停止哭泣，一个箭步冲上去，扑入母亲怀中，紧紧抱着他妈妈的脖子[阅读全文]
(2009-01-11 05:05:04)
美国心理学家夏乌斯博士在《饮食·犯罪·不正当行为》一书中曾提到一个怪癖少年杰利。他从小多动，难以管教，9岁时曾被管教一段时间，11岁即因涉嫌犯罪而被法庭传讯。专家建议控制糖类食物后，杰利的性格明显好转。对于其他的特殊性格特点，调节食物营养组成也能相当程度地改变其性格。
性格不稳定者：此类人常因长期缺钙，造成心神不定，应该多吃一些[阅读全文]
(2009-01-11 04:53:48)
前些天，读了本书《孩子，把你的手给我》（BetweenParentandChild,byHaimGinott），受益菲浅，感慨颇多。书中有个观点“把孩子当成客人一样对待”，值得反思。下面是书的引言，与大家分享，若有时间，值得一读。没有哪个父母一大早醒过来时就打算着要让孩子的生活痛苦不堪，没有一个母亲或者父亲会说：“今天，只要有机会，我要向我的孩子大叫大嚷、唠叨，要让他丢脸、出[阅读全文]
(2009-01-11 04:51:49)
四十岁的男人像雪山 40岁的男人，已经很难改变自己了。朝前看，战战兢兢，唯恐一不留神就被年轻人从现有的位子上拉下来；往后看，翻翻捡捡，发现那些曾经聊以自慰的“过去”，都已是不能再提的“当年勇”了。 这种危机四伏的感觉让40岁的男人无法释怀，他们诚惶诚恐地守着已有的小成功，同时渴望着未来能有更大发展。而健康，在他们手中，是最不屑一顾的[阅读全文]
(2009-01-10 20:06:34)
三位来自美国佐治亚州的医学博士最近出版了《你身体的红灯发出警报》的修订本，介绍身体生病之前会出现哪些前兆。其中六种转瞬即逝的症状，需要格外注意，否则会有生命危险。 第一，胳膊、腿麻木、刺痛，精神紊乱、晕眩，说话打颤、语无伦次。尤其是面部或者身体一侧出现上述情况，就可能是中风，也就是脑卒中的前兆，预示向大脑供氧的动脉堵塞或者[阅读全文]
(2009-01-09 20:11:52)
1.双方出示驾照.车主证.保险证.(俗称小票,大约象信用卡那么大.象A4纸那么大的保单一般不随车.)
2.填写保险公司给的肇事表格.如果他保险单过期,他只能自认倒霉.因为没有保险上路是违法的.
3.签字.
4.双方的损失同时填上.谁觉得受损大,谁寄单子.
5.有照相机最好照下来.
所以，遇到LZ说的这种情况，别搭理他,也别给他现金.直接让他填单子,他不填,你就走人.他[阅读全文]
(2009-01-09 19:12:22)
1、羊肉去膻味：将萝卜块和羊肉一起下锅，半小时后取出萝卜块；放几块桔子皮更佳；每公斤羊肉放绿豆5克，煮沸10分钟后，将水和绿豆一起倒出；放半包山楂片；将带壳的核桃两三个洗净打孔放入；１公斤羊肉加咖喱粉10克；１公斤羊肉加剖开的甘蔗200克；１公斤水烧开，加羊肉１公斤、醋50克，煮沸后捞出，再重新加水加调料。
2、煮牛肉：为了使牛肉炖得快，炖得烂，[阅读全文]
2、煮牛肉：为了使牛肉炖得快，炖得烂，[阅读全文]
(2009-01-09 12:42:26)
交友有所谓的黄金求偶期，女人虽然不必急着在这时候把自己嫁出去，但却必须好好运用这段时间，多探索外在世界，在爱情与工作间求取平衡。在我主持的一个以婚友为主的电视节目里，发生过这样的故事。曾任空姐的她很美，笑容也很优雅，但很遗憾的，在节目的进行中，最美丽雍容的她一直坐冷板凳，笑容都僵了。她才二十八岁。同年龄的男士们，选择的都是二十五岁[阅读全文]
