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《哥本哈根假日：跑步徒步佳话佳景》
《哥本哈根假日：新嘉士伯艺术博物馆》
《哥本哈根假日：艺术明珠（上）》
《哥本哈根假日：艺术明珠（下）》
除了是博物馆迷，我也是一位教堂迷；出国三十来年，所到之处，只要有可能，我会去当地著名教堂、清真寺、或其它庙宇游览。与我的宗教信仰无关，只是因为从这些场所通常能更[阅读全文]
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(2019-01-13 14:38:12)
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(2019-01-13 06:59:37)
音乐：《瑤族舞曲》
1.阿拉伯甜点
我们组一位来自黎巴嫩的博士后C在圣诞节和新年期间回国探亲度假。周五上午开会时她给大家带来了从黎巴嫩带回来的甜点特产。黎巴嫩是中东阿拉伯国家中最为自由开放的国家，这个国家出产的阿拉伯甜点非常有名：品种繁多，外形精致，脆酥的外皮内大多夹有果仁，口感也很好。。。但绝对是增肥剂：-)))，不宜一次性吃很多。[阅读全文]
(2019-01-08 12:44:12)
今天早晨上班途中，我收到一位同事好友发来的信息：我们单位前任院长(1996-2011)约翰·门德尔松医学博士(JohnMendelsohn,MD)于昨晚(2019年1月7日)因病去世，享年82岁。得到这一消息，我心里非常难过。
本科和医学院皆毕业于哈佛大学的门德尔松医学博士(Dr.Mendelsohn)是一位非常受人尊敬的科学家，也是我们单位多年来成为全美相关专科医院排名第一的卓越领导者。我有幸[阅读全文]
(2019-01-06 14:00:49)
音乐《琵琶语》
1.带领KSR高中生们长跑
2019年第一次带领KSR高中生们长跑是在星期六清晨与我们水色组学生们跑10英里(16.1公里)。我们水色组的主教练义工T因为有事已经事先通知教练义工们他本周六请假，由教练义工A做代理主教练；而我也事先通知教练义工们由于有其它事情安排，周六与学生们跑完10英里后必须提前离开，不能与他们一起做拉伸放松运动。代理主教[阅读全文]
(2019-01-02 13:04:39)
今天早晨尚未离家去上班，我就收到一位同事好友从单位健身中心发来的照片，是她2019年第一天上班晨练。这使我想起2018年之“最后一次”以及2019之“首次”：-)))。
音乐：《AuldLangSyne》
1.2018最后一次会议
2018年参加的最后一次会议是我们的组会。恰逢一位同事从越南和泰国度假回来，带回当地一些特色小吃点心。一位美国同事带来本城一个著名甜圈[阅读全文]
(2019-01-01 14:29:05)
位于丹麦首都哥本哈根市中心城堡岛上的托瓦尔森博物馆多次被当地人评为“最喜爱的博物馆”以及“哥本哈根的艺术明珠”。在《哥本哈根假日：艺术明珠（上）》，主要记录了我们在博物馆第1至第18展厅的见闻，都是十九世纪世界著名丹麦雕塑家托瓦尔森的大理石雕塑或浮雕作品。在这一篇，除了记录第19至第30展厅中给我们留下特别深刻印象的托瓦尔森的[阅读全文]
(2018-12-30 18:47:55)
今年6月中下旬的哥本哈根和赫尔辛基10天之行对于我来说是完全的轻松度假，对于先生而言则是公私兼顾，因为他在哥本哈根参加一个国际会议。到达哥本哈根的第4天中午，先生从会场打电话给我，问我上午过得如何。当时，我正在逛大街，刚参观了哥本哈根大教堂，包括再次欣赏了大教堂里陈列的世界著名丹麦雕塑家巴特尔·托瓦尔森（BertelThorvaldsen）的雕塑作品《[阅读全文]
(2018-12-26 10:54:14)
音乐：“ForUntoUsAChildIsBorn”fromHandel’s“Messiah”
1.祥和的平安夜
圣诞节的前一天是平安夜。当天下午，先生和我收到一位好友发来的《平安夜》（《SilentNight》)音乐视频。这是一首广为人知的圣诞赞美诗歌，由原来的德文被翻译成300多种文字，感动着许多人。优美的歌词和动听的旋律使我想起《平安夜》圣歌的来源以及它的诞生地：奥地利的奥本村(Obe[阅读全文]
(2018-12-24 12:27:16)
音乐：“Comfortyemypeople,ev'ryvalleyshallbeexalted”fromHandel’s“Messiah”
1.跑与吃
周六清晨，我与几位教练帶着我们水色组的KSR学生们圆满跑完9英里(14.5公里)训练计划，平均配速9分18秒每英里。返回集合出发点时，我们发现除了KSR组织平时为学生们预备的免费巧克力蛋白奶和多种水果，有一张桌上还摆放了多种节日点心。谢谢烘烤这些美味点心的志愿者们！[阅读全文]
(2018-12-21 11:08:53)
为了鼓励员工加入健身运动，我所在工作单位的健身中心时不时地推出一些生动活泼的健身挑战活动。去年12月份在圣诞节之前，健身教练们模仿著名的《圣诞十二日》（TwelveDaysofChristmas）圣诞颂歌，别出心裁地首次设计了《健身十二日挑战》(12DaysofFitnessChallenge)活动，在规定的连续12个工作日内完成规定的相应健身运动项目，不能间断。仔细阅读挑战活动内容，我发现运动[阅读全文]
