认知心理
从事精神卫生研究和心理治疗,理解生活和工作中的压力给人带来困扰,希望与朋友共同关心身心健康
博文
(2008-06-08 17:53:40)
好象就是昨天,我还是一个不屑于装嫩的女孩,今天已经是一个与装嫩无关的半老太太.每天早晨起来地第一件事情就是看看脸上是否又多了几条皱纹,头上是否又添了白发.对于是否能够多挣钱,职位能否升迁已经没有兴趣,只关心那里可以找到一个方子,让我不再增添皱纹和白发.一想到很快很快,可能就会在明天,我就成了一个满脸皱纹,一头白发,弯腰驼背的老太太,一股悲哀从心中升起[阅读全文]
(2008-06-01 10:14:28)
这几天博客翻新慢,有点愧疚于常来翻看的朋友.我心理有许多话要和朋友们倾诉,只是没有时间把它们写出来.白天工作还是满负荷,晚上和周末看客户,做义工,社区的讲座,还向朋友炫耀可以为她们包粽子,粽叶上周买来,糯米,小豆都齐了,怎么也得赶在端午前把愿还了.我这个人有点儿想不开,把信用看得比命还重要.只要答应下来的事,一定要做.忙是忙了一点,心里却很宽慰,觉得自己是[阅读全文]
(2008-05-30 22:29:19)
温哥华是一个美丽的城市,这个季节是百花齐放的季节.人们生活在鲜花丛中.我每天走路去上班,短短的十来分钟,每一步都有鲜花迎送.这几天没有雨,我记录了上班路上的花花草草.不同颜色的杜鹃就有近十种.正如一个名人所说,美是到处都有的,不是缺乏美,而是缺乏发现美的眼睛.我想眼睛是有的,只是要有心情.请跟我一起走过鲜花铺满的路,有一个上班的好心情!
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(2008-05-29 21:01:18)
这几天,中坛的几个班主很辛苦,要收支票,对帐目,还要跟所有捐款人联系,并要将款项送到捐款机构.可是,从没有见他们有任何怨言,也许大家没在意,其实多做了事,不管是份内还是份外,有抱怨是很正常的.我很钦佩这几位中坛小学的发起人,既具有组织才能,又有任劳任怨的心灵美.我很喜欢做事不抱怨的人,与他们相处不会感觉人生艰难.我一直也努力做一个任劳任怨的人,但是这并不[阅读全文]
(2008-05-27 20:25:18)
我们一家三口吃饭时,孩子与她爹相对而坐.因为前几年发现一个问题,如果他们相邻而坐,夹菜的时候就会有互相碰撞.我先生首先发现这个问题,他认为这是孩子的问题,夹菜习惯不好.我对他俩的动作进行了观察,才知道,这爷俩的夹菜动作一致,都是筷头朝外,不象我是筷头朝向自己.我们很容易接受孩子长得象自己,对脾气性格的相象就没观察那么仔细,尤其是孩子的缺点,总认为是不知[阅读全文]
(2008-05-25 10:29:18)
这个周末难得空闲,冲到一个卖有机食品的社区杂货店买来两大袋有机食品—“过去的味道”.并约来一个好友分享.我这个好友不简单,不仅对我将所有家当装在肚皮里的行为不嘲笑,还准备盲从.为增强她盲从的信心,我特地准备了这次的有机晚餐.先从水果开始:有机西瓜,草莓,西红柿;干果,有机的枣,Cranberry;点心:有机土豆片,有机巧克力动物饼干;饮料有有机柠檬加有机蜂蜜泡的有机[阅读全文]
(2008-05-24 09:30:12)
前晚去朋友孩子学校的音乐会,孩子们都很有天才,演奏水平很高,让我渡过了很有水平的时光.朋友很感谢我去捧场.我真是一举好几得,很得意.因为做义工的原因,常要参加一些组织活动,如摹捐,抗议等活动.我象很多中国人一样,性格内向,害羞,怕到公共场合.勉强参加了,也是走在人群的最中间,怕被看到.喊口号的声音也很小,怕被听到.所以我对这里的公众活动中很少见中国人身影(与[阅读全文]
(2008-05-23 20:58:49)
文学城的人到中年论坛在版主的倡议下,迅速行动起来参与集资为地震灾区建一所小学.很多人踊跃报名,行动快的款已汇到.看着那些熟悉而陌生的人们(说他们熟悉而陌生是因为熟悉的是ID而非真名实姓)如此有爱心,真是又一次流下眼泪,这次是激动的眼泪.当然还有更多的人选择了隐姓埋名做好事(连ID也不透露).这是我们中国人的美德,做了坏事要勇于承认,要进行批评与自我批评,做[阅读全文]
(2008-05-21 19:21:51)
这段时间,相信许多人与我一样,有了地震综合症(不是科学名词,我自创的).只要在家,就将电视放在新闻频道,关注国内救灾进展.上网也是看救灾报道.只要没睡,就想着那些失去的生命,为那些失去亲人的同胞难过.睡着了,做的梦还是与地震有关.我的日常生活也有了改变,吃饭时注意节约粮食,因为想着灾区人民连热饭都没有;不再进门就开灯,开始节约用电,想着灾区重建需要很多资源;[阅读全文]
(2008-05-20 19:16:01)
这个星期,海内外的华人经历了震惊,悲伤,痛苦与愧疚.失去亲人的同胞痛不欲生,愧疚为什么去的不是自己;在灾区救灾的愧疚为什么没能多救一些人;没能参加救灾的愧疚为什么不能去救人;在海外的人愧疚不能及时赶回去拯救亲友;捐了款的愧疚没能多捐一些;募捐的同胞愧疚募集的款数不够大;吃饭的时候,我们愧疚自己还有吃饭的心情.因为这种种愧疚,我们内心很痛苦.在自然面前,[阅读全文]
