认知心理
从事精神卫生研究和心理治疗,理解生活和工作中的压力给人带来困扰,希望与朋友共同关心身心健康
博文
(2009-05-23 16:24:40)
我的一个好朋友刚刚通过博士学位论文答辩，让我为她感到高兴。
我知道，现在博士学位不算什么，很多。但是，每个人都付出了不同程度的努力。我的这个小朋友（比我小很多）的起点低，当年专科毕业的时候，没有资格参加研究生入学考试。她在工作的同时花四年时间在夜大拿到本科学位，然后参加全国研究生入学统考。如果，大家对近几年国内研究生招生状况有[阅读全文]
(2009-05-22 21:29:22)
精神疾病与很多其它身体的疾病一样是一个受多种因素影响的疾病，由多个基因的参与，又时刻受环境因素的影响。
我们从父母那里得到了身体，我们的外形和内在特征是由父母给的基因决定的。基因存在于所有有核细胞的细胞核里，每个细胞携带的基因是相同的，但是在不同的组织，有不同的基因表达，所以才有不同功能和形态的组织细胞。不仅基因的表达有组织特[阅读全文]
(2009-05-20 21:02:07)
今天我写的东西不是什么新进展，但是我希望大家看完后与我一样相信：大脑是身体的一部分，在有压力的时候，会与其它器官系统一样，产生变化，长期的压力会导致相应的病变。
这次会议请来了RobertSapolsky教授做报告，他是著名的神经内分泌学家，他致力于应激与神经退行性病变的研究。他是最早发现应激损伤海马神经元的专家之一。在这次报告里，他讲述了应激[阅读全文]
(2009-05-19 21:10:58)
随着科学技术的发展，我们可以看见的东西越来越多。这次会议上，学者们展示了应用新的微观和宏观技术来认识大脑。
在微观方面，通过影像和微型显微镜技术，我们可以直接看到脑内的神经环路，在活体的脑中观察单个神经细胞的活动，研究动物在日常活动中神经细胞的反应，以及脑血管中红细胞的流动状态和速度。不仅可以看见神经细胞的活动，还可以看见细胞[阅读全文]
(2009-05-18 17:29:07)
我常听朋友述说减肥的难处，因为他们喝凉水都长肉。对此，我常常疑惑，因为从能量守衡的观点来看，就象永动机和水变油那样有些不可思议。可能他们体内有固氮菌，就象黄豆那样，可以利用空气和水来合成氮肥。可即使是黄豆也是肥沃的土壤中长的比贫瘠的土壤中好。
那天，听MargretTrudeau的演讲，她已经61岁了，看上去精神很好。身材非常合适。要知道她患有双[阅读全文]
(2009-05-17 18:46:43)
前几天有姐妹们说我外形太老，需要换发型，换装扮。我对外形近来很是注意，我发现穿衣打扮有三个重要功能：一是，自己高兴，生活有劲头；二是，周围的人高兴，工作和生活进行顺利；三么，出门办事不受歧视，这是一个无奈的大多数人用外表来判断人的世界。
先从头开始，为了看起来年轻，我日思昼想，为自己设计了一个前后都嫩的发型：前面将剪成我孩子[阅读全文]
(2009-05-16 17:38:59)
每届会议都设有一些奖项，奖励为精神健康的研究和教育做出杰出贡献的人。其中有一个是人道主义奖，今年的人道主义奖颁发给了前加拿大总理：PierreTrudeau的遗孀：MargaretTrudeau。今天，会议在颁奖的同时邀请了MargaretTrudeau做了一个演讲。她发自内心的演讲感动了在座的每一位。
MargaretTrudeau患有双向情感障碍（BipolarDisorder），这是一个顽固的精神疾病，发病年龄小，自[阅读全文]
(2009-05-15 21:17:04)
每年,几乎是全世界从事精神病学研究的学者们都会聚到一起交流新发现,更新技术和理论知识.今年是第六十四届,正在温哥华举行.这个专业学术会议是我们这个研究领域规模最大,水平最高的,能学到很多东西,我这几天的脑袋都给各种信息装糊涂了.有些报告与我们大家的生活关系密切,我整理一下笔记与大家分享.
今天给我很大启发的报告是有关压力对精神健康的作用机理[阅读全文]
(2009-05-13 20:22:32)
好久没有学习，这个星期要好好学习。今天学习有关成瘾的问题，是我系的Dr.Schutz讲座。从这个讲座中我才知道，每年加拿大的死亡人数中，因抽烟引起的占绝大多数，喝酒引起的也占一定比例，估计抽烟，喝酒的人基数大。象谋杀，吸毒引起的死亡其实占总死亡人数的很小部分。
在普通民众的认识里，大部分人认为精神分裂症是病，而只有不到一半的人认为抽烟，喝[阅读全文]
(2009-05-12 21:15:52)
孩子今年假期自己找了一份工作。教授还把她当个人手来用。不仅每天工作八小时以上，教授还希望她能在周末也去加班。孩子还选了假期晚上的课，白天连星期五在实验室做到七点多，她觉得不能在周末继续工作，于是她拒绝了教授的要求。
我觉得孩子很勇敢，如果是我，我可能不敢说“不”。现在找份工作不容易，怎么敢不同意老板的要求，要是老板不高兴了，饭[阅读全文]
