博文
(2021-11-15 19:52:58)
中国妇女中十个里最少有七，八个有不同程度的骨质疏松，到了五，六十岁就开始腰酸背痛。我母亲就是严重的骨质疏松患者，她的脊柱X光片真是惨不忍睹，每一节都由于压缩性骨折而塌陷变形。更惨的是有一次胸椎骨折，痛到要昏倒，用母亲的话说就像有人拿刀刺入她的胸膛，然后还在里面搅。虽然这样的骨折可以用微创手术往骨折的地方注入骨水泥修补，但那些缓慢的渐[阅读全文]
(2021-10-25 19:09:05)
亚利桑那州(Arizona)活动的最后一天我们南下亚利桑那州，第一站Williams小镇，著名的66号公路穿城而过，去大峡谷的火车也经过这里。正好有一列火车出站，车上坐满了游客。火车站下一站是Sedona小城，在去Sedona的路上看到了雪山。亚利桑那州居然有雪山!Sedona小城以红色的山石著称，红色的山峰在阳光下发出橘红色光芒。这里我们换乘粉红色的吉普车进山，导游说有一段路比较[阅读全文]
(2021-10-25 18:58:57)
大峡谷国家公园(GrandCanyonNationalPark) 大峡谷国家公园(GrandCanyonNationalPark)1919年成立，景色壮丽，是美国最受欢迎的国家公园之一。站在突出的岩石上有一种君临天下的感觉。景色随着光影的变化而不同。我觉得她是最难拍照的公园，拍不出她的气势。能来的还是自己来看吧。 一早从Page小城南下，一路上地质地貌不断地变化。这一带基本没有人烟。 [阅读全文]
(2021-10-25 18:48:58)
纪念碑谷（MonumentValley) 全称为纪念碑谷纳瓦霍部落公园（MonumentValleyNavajoTribalPark），这是一处印地安人保留区，总面积为3万英亩，这一带原为岩石高地，经过上百万年的风雨侵蚀而形成现在的样子。当年印地安人被驱赶到这一片不毛之地，后来设立了保留区。谷内有许多巨型岩石，在一望无际、万里红沙的谷地上平空崛起，岩石的高度在120米-300米之间。由于这里的特殊景[阅读全文]
(2021-10-25 18:39:02)
布莱斯峡谷国家公园（BryceCanyonNationalPark） 一早离开Springdale小镇，一路上的景色也很美，沿着陡峭的盘山公路一路攀升. 然后要穿过一条很长的隧道，隧道里隔一段有窗，就像壁挂公路一样。 这是要进隧道时拍的，笔直的悬崖。 途经棋盘山 路边有一农场养了一群野牛 在红峡谷公园稍作停留。红峡谷公园有点布莱斯公园的味[阅读全文]
(2021-10-25 18:26:39)
锡安国家公园（ZionNationalPark） 前一晚摸黑入住Springdale小镇，离锡安国家公园最近的小镇。早上才发现被群山包围。 锡安国家公园位于锡安峡谷，被两边将近90度高耸的山峰夹着，刀削斧劈一般的山峰需要把头仰到脖子都酸了才看得到顶。有颈椎病的人医生应该建议他们来一趟锡安国家公园，估计能好一大半。 公园内有免费巴士来回穿梭。我们先坐[阅读全文]
(2021-10-25 16:48:38)
胡佛水坝(HooverDam)胡佛水坝(HooverDam)座落于科罗拉多河上，始建于1931年，1936年完工，是一座拱形混凝土大坝，坝高220米，宽379米，为美国最大的水坝。大坝是美国总统胡佛为化解美国大萧条以来的困境及加速西南部地区的繁荣而批准修建的。由于科罗拉多河水量太小，发电机组基本处于停机状态。这次同行的原来是搞水利的，我跟她学了些水利知识。现学现卖，这是调压塔，[阅读全文]
(2021-10-24 20:03:47)
来美国30年，突然惊觉美国的不少好地方还没去，比如西部的一些著名的国家公园。之前朋友去了好几拨，我都因为有事去不了。算算也就只有十来年还能走得动，再不抓紧就晚了。正好碰到旅行团减价促销，匆匆拉了一个同伴就报了名。这次主要去三个的国家公园，GrandCanyon,ZionandBryce。 拉斯维加斯(LasVegas) 从纽约直接飞到拉斯维加斯，灯红酒绿，纸醉金迷的拉斯维加[阅读全文]
(2021-10-19 19:04:13)
在自己也将步入老年之际还同时照顾90+的老母亲，母亲一年前得了脑溢血，而后又得了COVID19，虽然捡回了一条命，身体也从半边不遂恢复到自己能走，但精神状况以肉眼可见的速度下滑，已经出现了老年痴呆的症状，而且发展迅速，我出门旅行一趟回来她已经认不出我了。心痛的同时一种恐惧感也悄然从心底升起，从母亲看到了自己的老年生活。
我认识的人里就有人刚退休[阅读全文]
(2021-09-15 19:53:28)
这天是我们自己加的，目的是去看正在喷发的火山(Fagradalsfjall)，既然路过就不要错过。我们是参加了一日游团，除了看火山，还带我们在Reykjanes半岛游一圈。这个半岛是火山多发区，遍地熔岩，公路从熔岩上穿过。先来到Kleifarvatn湖，湖水是从熔岩中流出的，非常纯净，可以直接喝，经过化验所有的有害物质含量的比率都在小数点后许多0之下。在冰岛不要做的事之一就是不要[阅读全文]
