这龙虾是加工好的龙虾，买回来把中间的虾肉用来做沙拉。
做法：
梨儿，橘子，红萝卜，豆芽，石榴，甜红辣椒，橄榄全部准备好以后装入沙拉碗中，把龙虾肉直接放进去，最后加入新鲜的柠檬汁
吃完龙虾肉，把头和爪用来熬粥。取其鲜味。把里面的黄用黄油稍微炒一下，放入白胡椒，海盐，姜丝一起熬，最后放入糯米，再熬制30分钟即可。最后加葱花。 [阅读全文]
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(2014-12-05 15:44:26)
这龙虾是加工好的龙虾，买回来把中间的虾肉用来做沙拉。
做法：
梨儿，橘子，红萝卜，豆芽，石榴，甜红辣椒，橄榄全部准备好以后装入沙拉碗中，把龙虾肉直接放进去，最后加入新鲜的柠檬汁
吃完龙虾肉，把头和爪用来熬粥。取其鲜味。把里面的黄用黄油稍微炒一下，放入白胡椒，海盐，姜丝一起熬，最后放入糯米，再熬制30分钟即可。最后加葱花。 [阅读全文]
(2014-12-02 07:28:11)
小米的功效，正如李时珍在《本草纲目》所说“治反胃热痢，补虚损，开肠胃”，不过，需要注意的是，小米的蛋白质营养价值并不比大米更好，因为小米蛋白质的氨基酸组成并不理想，赖氨酸过低而亮氨酸又过高，所以不论是产妇，还是老弱人群，都不能完全以小米为主食，应注意搭配，以免缺乏其他营养。
做法 糯米，水，小米适量，等水温开过以后，[阅读全文]
(2014-11-28 16:46:58)
法国甜点：泡芙做完传说中的法国玛卡龙小甜心，意外试了一次法国的另一个甜点----泡芙。据说泡芙16世纪传入法国。泡芙的诞生，在技术上被人们认为是偶然无意中发现的，情形是从前奥地利的哈布斯王朝和法国的波旁王朝，长期争夺欧洲主导权已经战得精疲力竭，后来为避免邻国渔翁得利，双方达成政治联姻的协议。於是奥地利公主与法国皇太子就在凡尔赛宫内举行婚宴[阅读全文]
(2014-11-22 19:37:19)
做法： 鸡汤烧开，放入白菜，金钩（虾米），少许盐粒，起锅时勾芡，最后放入几滴鱼露。装盘，即可[阅读全文]
(2014-11-17 09:12:01)
最近突然挑战起法国性感点心玛卡龙Macaron来，（玛卡龙，法式小圆饼，少女的酥胸，饼干的边缘形容成性感的裙边），主要是因为我们这里有家西点咖啡店，那里的糕点好吃得不得了,特别是火候，分量，令剧团我都有拜师学艺的冲动。那家的玛卡龙也烤得一流。玛卡龙的存放时间很短，就是三天，如果不及时进冰柜密封保存的话，过期就作废，咖啡店放着这款，自然是一种烤[阅读全文]
(2014-11-13 13:14:18)
在川菜中，能馋老外的，除了糖醋里脊，钟水饺，春卷，担担面等美食外，最令西人直夸好吃的得算宫保鸡丁了。
宫保鸡丁常被人误写成宫爆鸡丁。其实宫保是一官衔，传说丁宝桢，原籍贵州，清咸丰年间进士，曾任山东巡抚，后任四川总督。他一向很喜欢吃辣椒与猪肉、鸡肉爆炒的菜肴，据说在山东任职时，他就命家厨制作“酱爆鸡丁”及类似菜肴，很合胃口，但[阅读全文]
(2014-11-08 15:57:58)
昨天立冬了，时间很快，好像圣诞节的灯饰又在大张旗鼓的登市了，天气越来越暗下来。前天，剧团这里飘雪一些雪花，朋友说轻盈的雪花，一落地面就会融化在泥土里面，好像离铲雪的日子还早着呢。
在这个立冬的日子，送上奶香土豆泥，很暖心窝的啊
土豆泥，属于大众喜爱的食品，简单，容易做，很上口。剧团这杯土豆泥，做法简单，味道香浓。
把土豆放入锅[阅读全文]
(2014-11-05 14:27:45)
这是一道仿肉菜品，叫做黑椒牛排，用针金菇的根，用黄油，中小火慢煎至金黄，配上姜汁酱料，胡椒粉，放上芝麻粒，即可食用了。
一道美味的素食附送今天的小练习图片123456789101112131415161718
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(2014-11-04 10:02:30)
这个世界上每一个人 都在等一个人 《等一个人咖啡》 回望美丽的北欧夏天，那些鲜花盛开的地方，一个美丽的城市，剧团巧遇了一段美丽的爱情故事。
停泊的船边，岸上有一家咖啡店，咖啡点的旁边是摄影艺术店
这样，爱情故事就开始了 女店主热情前来询问我们刚进门的顾客[阅读全文]
(2014-10-28 17:14:01)
现在进入深秋，板栗在各大超市里面都有卖，剧团买了些，拿回来又烧肉，又烧鸡的。
板栗有“铁杆庄稼”、“木本粮食”之称，具有益气健脾，厚补胃肠的作用。栗子是碳水化合物含量较高的干果品种，能供给人体较多的热能，并能帮助脂肪代谢。保证机体基本营养物质供应。
板栗中含有丰富的[阅读全文]
