提防痛风管好自己的嘴，少吃含有嘌呤的食物
痛风不致命，但痛起来要命！痛风，是一种因嘌呤代谢障碍，使尿酸累积而引起的疾病，属于关节炎的一种，又称代谢性关节炎、结晶性关节炎。病者关节部位聚积着由尿酸构成的结晶体，从而引起发炎。
大多数发生于20至60岁的男性身上；女性一般在50岁之前不会发生痛风，因为雌激素对尿酸的形成有抑制作用，但是[阅读全文]
博文
(2014-10-05 18:20:30)
提防痛风管好自己的嘴，少吃含有嘌呤的食物
痛风不致命，但痛起来要命！痛风，是一种因嘌呤代谢障碍，使尿酸累积而引起的疾病，属于关节炎的一种，又称代谢性关节炎、结晶性关节炎。病者关节部位聚积着由尿酸构成的结晶体，从而引起发炎。
大多数发生于20至60岁的男性身上；女性一般在50岁之前不会发生痛风，因为雌激素对尿酸的形成有抑制作用，但是[阅读全文]
(2014-10-03 22:14:03)
有没有外国势力介入，能作为评定占中运动的标准吗？
博主个人并不清楚占中事件是否确实有外国势力介入，但只想以以下资料反思一下： 有没有外国势力的介入，真的可以成为评定占中运动性质的标准吗？
以下几段摘录：
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李吉奎教授的讨论，基本肯定孙中山从甲午战争到五四运动前历次承诺出让满洲权益的言行是事实。。。俞辛焞教授不认为李吉[阅读全文]
(2014-10-03 15:00:21)
常喝碳酸饮料导致酸蚀牙齿骨质疏松
别看碳酸饮料（汽水类饮料）的口味儿多样，但里面的主要成分都是二氧化碳，所以你喝起来才会觉得很爽、很刺激。
有人说，碳酸饮料含二氧化碳，可能对人体不太好。不过，如果碳酸饮料喝得太多对肠胃是没有好处的，而且还会影响消化。因为大量的二氧化碳在抑制饮料中细菌的同时，对人体内的有益菌也会产生抑制作用[阅读全文]
(2014-10-02 17:20:01)
糖尿病究竟应该不应该吃水果？
糖尿病可能是目前威胁人类健康的三大疾患之一，特别是近年来中国糖尿病发病率的大幅上升更令人担忧。糖尿病，特别是占糖尿病总数百分之九十的II型糖尿病，跟生活方式密切相关。II型糖尿病是一种慢性代谢紊乱，临床表现以血糖升高为主要特征。糖尿病的危险以并发心血管疾患和糖尿病肾病为主，不但影响患者日常生[阅读全文]
(2014-10-01 16:35:09)
情绪与身体的关系
如今越来越多的研究表明，假如被迫顶着压力发言，身体的过敏症状会在接下来的两天中加重一倍；而这时如果能大哭一场，压力造成的荷尔蒙则会随着眼泪立刻被排出体外。?
那么，人的喜怒哀乐究竟是如何影响身体健康的呢？?
1、假如你对着另一半直抒爱意……?
告诉爱人你有多爱他，这能够有效降低你的胆固醇指数。有报告指出[阅读全文]
(2014-09-28 16:36:43)
开灯睡觉危害有多大
有一些家庭，夫妻中其中一个习惯很晚睡觉，在房间中上电脑或看书，造成另一半在灯光下睡觉。还有的家庭，孩子因为怕黑而习惯开灯睡觉。殊不知，开灯睡觉对人的健康，尤其是对宝宝的健康影响甚大。
开灯睡觉抑制褪黑激素分泌
医学科研人员研究证实，人体在漆黑中睡熟后，会分泌一种“褪黑激素”。褪黑激素的分泌，可以抑[阅读全文]
(2014-09-27 12:11:28)
原址：http://mp.weixin.qq.com/s?__biz=MzA5NDExMDUxNA==&mid=201214167&idx=5&sn=e35e2350b19980b1b55b5a1af0dc8d9d&scene=3#rd
读史微信号：dushi818 博闻通识、知古鉴今。商务合作QQ：451851892微信：qjn2003（钱江南） 当前历史教科书的可信度有多大？大家心里清楚。许多博客文章也是不严谨的。我们可以简单看一下这些论点：
一些人，因为欣赏今天的台湾而对过去的国民党做了过多[阅读全文]
(2014-09-24 07:42:21)
以素食为主的饮食要比降压药效果好
一项新的研究结果可能让那些采用阿特金斯节食法（一种以摄入高蛋白、低碳水化合物来减肥的方法）的人发怒了，因为素食在降低高血压和相应的心脏损害方面效果更明显。
这项由日本和美国科学家所进行的研究，对18个国家开展的39项高血压研究进行了综合分析，该研究涉及超过2.1万名参与者。研究发现，避免肉食的人血压[阅读全文]
(2014-09-23 21:16:41)
常吃香蕉好处多多
香蕉含有三种天然糖份：
蔗糖、果糖和葡萄糖；再加上纤维质。
研究显示，两条香蕉，可以提供足够能量维持90分钟剧烈的运动。难怪很多世界知名的运动员都以香蕉为首选生果。
但是，香蕉不单只提供能量。香蕉还可以帮我们克服或治疗好多病症和身体状况，建议我们都把香蕉加进每天的蔬果餐单里。
抑郁症：一项调查发现，患抑郁[阅读全文]
(2014-09-22 16:45:24)
【中国家庭的教育方式，很多仍有着浓重的“封建家长式教育”，体罚孩子的现象仍很普遍，有所谓“不打不成器”的说法。然而在美国，现在美国政府早已禁止父母体罚孩子了。一经发现，体罚孩子的父/母会被强行跟孩子隔离（和孩子见面时需社工陪同。假如父母双方都体罚孩子，则孩子会被政府领走代养）。该父/母需接受相关教育培训乃至心理评估，直至[阅读全文]
