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生活在夏威夷---这些年,搬回本土的邻居们

forhong

       夏威夷一向以友善、热情著称。在过去近十年间,我确实感受到邻里间的和睦,以及互相帮助的气氛。只可惜,这里的邻居们换人的速度有点太快了,让我感觉邻里关系也改变了原来的风格。      隔壁...

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共产党不怕鬼要打鬼战胜这些鬼

yongbing1993

共产党不怕鬼要打鬼战胜这些鬼        毛泽东在二十世纪五、六十年代提出了不怕鬼,进而形成了毛泽东的打鬼思想。这是因为那个时候在以毛泽东为代表的中国共产党人领导下,全国人民在进行社会主...

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损有余,补不足-世说新语-晋书

burpeejump

梁王、赵王,国之近属 ,贵重当时。裴令公岁请二国租钱数百万,以恤中表之贫者。或讥之曰:“何以乞物行惠?”裴曰:“ 损有余,补不足, 天之道也。”梁王司马肜(司马懿第三个儿子),和赵王司马伦(司马懿第九个儿...

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CAHON 周末会议随记-Newport Beach, Virginia

burpeejump

这个周末参加了 CAHON(Chinese American Hematology and Oncology Network)会议,算起来已经十多年了。最早加入还是 fellow,那时青涩而忐忑。十多年一路走来,和 CAHON 一起成长、一起经历——疫情的动荡也在其中。回首感慨...

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漫谈“超级种子”:藜麦

袋鼠国Bob

  在“超级种子”类别中,我们已经谈到过我们华人熟悉的芝麻和亚麻籽,也谈到奇亚籽。所谓的“超级种子”Super Seeds和“超级食物”Super Food主要在于这些食材都是天然的,营养成分丰富,其中...

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医路心语(56)邂逅相遇

南山无言

医路心语,一位美国华人心脏科医生的行医笔记56. 邂逅相遇周五看门诊,一个老病人随访,65岁白人妇女,有房颤史,看了我很多年。2018年做了一次房颤射频消融,效果不错,但是2020年底又有心悸发房颤。今年2月份再次做了房颤的电生理消融,...

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波比早餐-纤维大户

burpeejump

今天健身群朋友分享一个讲座,提到每天纤维摄入量:60克。美国心脏协会(AHA)建议:至少 25–30 克/天,优选来自全食物(非补充剂)。把我的早餐记录更新一下:--主食:墨西哥饼 (热量:50卡, 脂肪:1.5g, 蛋白质:5g, 盐: 280mg...

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