南山碧竹

乐天知命,笑看人生
个人资料
南山碧竹 (热门博主)
  • 博客访问:
正文

给自己的爱好找点理由

(2017-03-29 18:44:34) 下一个
每个人都有点爱好。这个爱好无所谓是什么,都有点没事儿撑的一种劲头,那份发烧劲儿,那份精益求精。其实,在这份别人看来有点莫名其妙的的热情中,你也在磨练自己,磨练着自己的品性,也可以说陶冶吧。这份爱好会成为你生活中的亮点,它的色彩在点缀着你平静的生活。
 
我喜欢练跳舞。其实挺苦的,就是腰酸腿疼。总是在自己最不舒服,最吃力的状态下,哆哆嗦嗦的达到老师的要求。甚至一遍下来,就已经气喘吁吁。但这才刚刚开始,每个动作都有要领,而且,这个要领是由身体的好几个细节构成的,要把它协调的展现出来,连贯地接到下一个动作上去。吃力啊,喘着粗气,哼呦嘿呦,一遍遍的练习,揣摩,展现,然后,再被纠正。当你以为很好地完成了的时候,老师又提出进一步的要求……一切都是在呲牙咧嘴的完成着,在刚刚完成和几乎完不成中间挣扎着,拼尽全力的时候,发现自己在憋气,不行!大口地呼吸着,这是干嘛?我有时候也搞不懂自己。常常气馁,嘿,我怎么这么笨呢?怎么还是达不到要求呢?我的肌肉力量挺差的,这就需要更多的训练和努力。
 
可是,我就是喜欢,奇怪吧?
 
那是一种很有意思的肢体语言,另一种表达,平行于唱歌,平行于文字。当你费劲千辛万苦终于达到的时候,会有一种舒展的快感,很难代替的快感。你看,很多体育活动的爱好,都有这几乎是自虐的性质,比如马拉松,登山。这是坐在那里看电视吃薯条的人很难体验的。
 
昨天在听伯凡日知录,他在讲热力学定律中的熵,那个从有序走向无序的必然,从新到旧,从生到死。他说,人和企业都有同样的道理,人在很艰难的环境中要填饱肚子,饥饿让我们奋力地去寻找能填饱肚子的东西,就像一个新创业的公司。但人体习惯了把多余的东西变成脂肪储存下来,以防不时之需,但是,在这个物质相对过剩,资源丰富到你关心的不再是没得吃,而是吃的太多的时候,在全世界肥胖致死的人数超过了饥饿致死的人数的时候,低头看看自己的肚子,就知道把这些储存变成能量有多难!哈,我的跳舞就符合这一点啊,我们要做一点负熵的事情,把那些多余的脂肪,用辛勤的汗水变成能力。
 
吴伯凡说,IBM的CEO曾经说过,公司要防止一种状态,叫“fucking comfort ", 那是一种很危险的状态。其实,人又何尝不是呢?吃的苦都是有回报的,当你有着上好的平衡能力,扁平而有力的腹部,结实的腿部肌肉,胳膊的向后伸展的柔韧性,你会咧着嘴傻笑的,啥叫生命力啊?对吧?为自己自豪呗,瞧,咱这年龄了,怎么样?
 
体能,甚至你能做到而别人做不到的动作,都会悄悄带给你自信的。尤其是你的动作还伴着美妙的音乐。不由分说的就已陶醉其中了。记得有一次我晚上跳舞课回来,老游说我,瞧把你给乐的,不就上了节舞蹈课嘛。我也觉得奇怪,这咋回事啊?后来听樊登读书会的时候,说动物,比如一群猴子,在有节奏地做着同一个动作的时候,就会兴奋,哦,那我也差不多!
 
其实,练舞也很训练大脑的。因为开始的时候,咱不说记住动作啦,就是记住动作以后,你一定要想动作要领的,但你往往会丢三落四,要知道,每个细节都是有要领的。你能把一支舞在脑子里过一遍,要把所有动作要领都记得,也是一件不容易的事啊。所以,练舞也是练脑子。防止老年痴呆的好办法呀!
 
我们有很好的老师,当我动作做不好的时候,他会问我,你想的是什么?我会老老实实的回答,我想的是这个这个,他说,不对!你想错了,应该想的是那个那个,哦,怪不得,按老师的想法再做,就好多了。又是一点进步,这舞蹈能力就是这么一点点的积累出来的。我觉得,这舞蹈像是雕塑。我本是个泥巴坯子,然后,在上边一刀一刀地刻,越来越有型,越刻越细,就好看啦。
 
最最重要的是有一帮朋友一起上课一起切磋,嘻嘻哈哈的,多好玩啊!自己练的时候苦,大家一起练就是玩了。这是一个多健康的爱好呀。你自己和自己比,练舞的你,一定比不练舞的你更挺拔!我不指望有什么终极目标,达到什么程度,就是这个过程的体验已经挺好玩的了。我喜欢那种挑战,身体动作极限的挑战,在练习中,逐步拓展着自己的边界。你知道什么叫老吗?老就是自己的边界越缩越小。咱练舞就是做点相反的事儿,把这个边界向外推,负熵哈。放心,我练完了会睡很多觉的,注意不用力过度。
 
看看这些理由够不够啦?
[ 打印 ]
阅读 ()评论 (9)
评论
南山碧竹 回复 悄悄话 回复 'changchunhua' 的评论 : 呵呵,你也赞同这样的定义哈,握手~
南山碧竹 回复 悄悄话 回复 '严惠姗' 的评论 : 这段话说的太精彩了!谢谢。
严惠姗 回复 悄悄话 假如说生命有度:“把心与身的存在状态从低到高排列成度数,那么“瘾”就是一种超乎正常的生命度。懒人求助于酒、毒品、赌博、性,来达到这种生命度。其实他们不知道安全又不碍别人事的方法挺多,但这些方法的假象是受罪。巨大的甜头就在那一点儿苦头后面。比如我酷爱长跑,要的是那终极的舒适,但那舒适得穿越几乎是垂死的状态去获取。
严惠姗 回复 悄悄话 碧竹好:看了你的这篇,我想起自严歌苓的一篇文章,在此摘录一小段:
亮亮妈妈 回复 悄悄话 问好碧竹。舞蹈集身体动作和美的表现力为一体,加上有韵律的音乐会令人身心愉悦,积极情绪大增。佩服你对动作的精益求精。祝健康快乐。
changchunhua 回复 悄悄话 真的写得太好了。佩服啊,才女。

金句啊:老就是自己的边界越缩越小。

美女,加油:跟你一起,使劲地把这个边界向外推。Push, push and push as far as we can.
云自无心水自闲 回复 悄悄话 写得好,看得我都想去学跳舞了:)
FollowNature 回复 悄悄话 赞! 爱好代表着对生活的热爱。 怕的是对任何事都没有热情。
为写而写 回复 悄悄话 同喜欢跳舞,句句在理。enjoy!
登录后才可评论.