不亦乐乎
傻乐傻写穷开心
博文
(2016-09-22 17:03:15)
原发性震颤很常见,是肌肉在需要做集中注意力的时候不受控制颤动.
我先生的原发性手颤是遗传的,好几年了,对他这个喜欢干手工活的人不是什么好消息,比如安装螺丝车配件等,手对不中很容易沮丧.
先生一直很关注原发性震颤的治疗,比如用超声波介入治疗,antitremor手套等,但他不愿看医生,尤其不愿吃药.
这几个月因为他想换掉家里所有的房顶大灯,手颤又提到议事日程,我[阅读全文]
(2016-09-22 10:34:35)
今天起来后开车到一个新的trail线,这个小径伴着河边,全程本该有22公里.但我走到离铁路线处就没有了,要拐到很远的马路去过铁路,从那里就回头了. 我走的很快,偶尔停下来拍个照片,和几个垂钓人聊了几分钟,来回2个半小时多点,脚走疼了. 这个trail比我前几次走过的好,不用穿过任何马路,伴着河边,空气非常清新,听着鸟儿鸣唱,看着松鼠在林间串跳,垂钓人的休闲,和不认识的骑[阅读全文]
(2016-09-21 17:03:17)
我不精致,也许没有遗传基因,也许后天没有被培养好,也许就是自己太懒不愿学精致. 我喜欢干净,没事喜欢打扫家里,家里来客人走了后我从上打扫到下;喜欢整齐,乱扔乱放我非常不能容忍;穿着整齐干净,配色还行,但绝对说不上潮流;大概10年前开始出门一定化淡妆,只想让这张老脸对得起路人,也算对别人的尊重;做事特快,喜欢计划,不喜欢拖泥带水慢腾腾;喜欢干活但不喜欢被别人[阅读全文]
(2016-09-20 14:43:17)
昨天加入飞飞每天精致10分钟俱乐部,我说好要从精致吃饭做起. 吃喝拉撒睡,吃为第一嘛.我这个人对生活要求低,容易满足,所以按照Moslow的生存需要理论,我的几层需要都满足的不错.就是最高级自我实现需要还有很大的提高空间,"Whatamancanbe,hemustbe."我要做个精致女人!尤其会做吃的精致女人. 小时候妈妈经常做南瓜粑粑吃,我懒,觉得煮好了直接吃已经很好.这种给懒找借口[阅读全文]
(2016-09-19 12:17:13)
前段在电视上看到一个节目,讲到每天高强度锻炼1分钟,隔天一次,就能达到减肥养生的目的.那个锻炼的人就用这种方法,他的锻炼前后都抽血检测10来种项目,也连有机器测心肺功能,还做了基因测试.一个月下来,他的心肺功能好了,减肥度不大,因为他属于那种怎么锻炼也难减肥的基因类型.但那个科研组的确发现很多人通过1分钟高强度锻炼减肥的.昨天看杂志又看到类似的文章,觉得[阅读全文]
(2016-09-18 15:48:22)
跟着家长这么些年,看得最多的就是车,他的tablets的Texture杂志下载的大部分是车,家里的电视2个汽车频道,每年多伦多的车展必去,耳濡目染,我也慢慢学会了一点点车的知识了.还有哈,他喜欢折腾车,但他的车基本3-4年一换,我不让他换我的车,车保养大部分就由他做,有时也教我做,所以小部件我也会换一些. 特喜欢老爷车,情有独钟.今天跟家长笑说因为喜欢老爷车所以我就喜欢老男人[阅读全文]
(2016-09-17 08:11:06)
我看E书慢,但碰到自己喜欢的作者却爱不释手,比如:DavidBaldacci的书和其他特喜欢的书,我每次都能2-3天不放手不睡觉的看完.
这2周我看了2本蛮boring的书,说无趣是因为文章里有大量的医学知识词汇,一般人很难看懂,能坚持看完是因为文章里介绍的理念对我们的生活帮助很大,值得一读.
第1本:神经科学家:Dr.SamdraAamodt:Whydietsmakeusfat.现在我在读她的另一本书:WelcometoYourBrain:WhyYouLoseYou[阅读全文]
(2016-09-11 12:36:34)
南瓜子吃完了,跑去买了4包,原来的盒子扔了,今天倒出装杏粉的盒子装的. 看着碗里的杏粉想做点东西,打开柜子看到大半包好久没用的椰子粉,拿出来全部倒到杏粉里,加了点糖和芝麻,用牛奶和.家长问我做啥呢,我说不知道要做啥,做一步看一步. 和好后捏成饼干状,425度烤出来这样子,没油没放炮打粉不脆,没加黄油也不香. 上夜班经常睡不好,这10来天休息每天10-11点入睡,每[阅读全文]
(2016-09-10 12:54:04)
天天看菲儿做月饼吃,我实在是忍不住了.并不喜欢吃月饼,太油腻太甜.冰皮月饼去年做过,没有模子样子很难看.今年回国一定买几个模子回来:)本想做鲜肉月饼的,想想还是肥,要知道我做的东西大部分是自己吃(家长通常给面子尝几口),怎么健康自己想怎么吃就怎么做了.于是馅改成了鸡蛋木芋丝的,另加了些甜红椒葱等,2杯粉4个鸡蛋做了12个,油皮用了2勺猪油,425度烤30分钟.薄薄的皮还[阅读全文]
(2016-09-09 14:42:45)
这几天看了SandraAamodt的几个讲座录像,网上看了她的几篇文章,然后下载一本她写的E书,又借了她写的:Whydietsmakeusfat.其中讲到人脑就象家里的自动温度调节器一样调节我们身体的运作,其中一项就是调节体重.所有的科研都发现不管是饮食还是饮食加锻炼,几乎100%快速减肥的人都会在几年后反弹.根据他们对thebiggestloser电视剧的跟踪和调查,减肥后人脑会新设一个新陈代谢的临界点帮助[阅读全文]
