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tiger00 (热门博主)
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刚看了菲儿女儿的芭蕾经历和照片,觉得美翻了. 我小时候什么也没学过,连幼儿园也没上过.爸爸妈妈工作很忙,我,弟弟和2个表妹4个跟着外婆长大,8岁回到父母身边,10岁跟妈妈回到乡下,一直到16岁. 儿子这代人真比我们幸运很多,伴着电视电脑长大,从小就经常带他去各种公园各地游玩.他小时候,玩的事我基本不操心,大院里什么玩的运动都有,每天放学后,他就和同龄的孩子疯玩,[阅读全文]
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(2016-09-05 06:31:48)

做为护士,我最开心的事莫过于能看到病人象正常人一样吃喝拉撒睡,讲起来很容易,做起来太难了. 病人能象正常人一样吃喝拉撒睡就可以出院了正常生活了不是,谁不想哈! 连续近2周的休息也是我准备调整睡眠的时候,除了吃玩锻炼什么都不想,同时开始短时间的静坐.效果不错,没想到不吃安眠药每晚也能睡6-8小时,很是开心. 这几天睡的早起的早,今早6点醒,快走了5迈.老腰基[阅读全文]
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(2016-09-02 02:27:37)

周三下午家长和婆婆打电话,婆婆说她亲家头一天过世了. 家长特喜欢他妹妹的家公,老头80多岁,特幽默特健谈.他说他想去最后看一眼. 于是我马上打电话请了周四一天假,上网订了旅馆,周四我下完夜班,洗嗽完毕就上路了. 5个小时车程,进城后接上婆婆,老太太见面就说我们不应该住旅馆,应该住她家,家长说现在小弟和他的2个儿子都在她家,我们睡哪,她说睡地板. visiting/viewing[阅读全文]
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昨晚和老妈打电话,老妈说大嫂这次真生气不理她了. 一月前老妈中风住院,大哥只给她打了一次电话,虽然县城离家里不到10分钟车程,大哥大嫂也没有回家看她. 7夕节大哥大嫂回家吃饭,饭桌上老妈子说大哥,她中风他才打一个电话,而孙子(大哥的儿子)不论工作多忙每天都会给奶奶打电话问长问短. 老妈子话没说完,大嫂就骂骂咧咧的起身走开,老妈一听就生气,说"我18岁生儿[阅读全文]
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(2016-08-30 20:17:46)

这个周末上班好忙,刚上班站在边上跟上了束带的病人打招呼,他抬起头就撞到我脸上.看到他女儿老婆在外面哭,儿子和弟弟在床边发脾气,我叫了4个保安来(病人的弟弟还发我脾气,说早就该叫了,病人都这样闹腾了3小时了,他们都累坏了.可我才来上班不是!),然后给医生打电话要镇静药,医生说他给了药,很不情愿再给,我就描述了当时的情况并叫医生自己来处理那个局面.好在医生听了[阅读全文]
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(2016-08-24 18:54:04)
好久没写东西了,没心情. 几周前伤了腰,看了医生,给了2周上班不照顾特重(体重)病人.上周自己试试举35磅,腰竟然还有小小疼.走路我从来没间断,从刚伤腰只走2迈/小时到现在可以走3.5-4.5迈/小时,每天坚持走3-5迈,也开始了附卧撑和PLANK,瑜迦到现在也没敢做,因为偶尔还会有剧烈的坐骨神经痛. 因为睡眠不好,有时要吃安眠药,我觉得自己对吃药和药的副作用已非常注意,用Ambian曾有[阅读全文]
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最近半年多,在菲儿茶饭馆玩得非常开心,不光吃香的喝辣的,还跟着逛上海逛博物馆看芭蕾,还下载了好几本菲儿推荐的书看,收获大大的. 菲美人八月生日,我不会写诗词,五音不全,厨艺又不高,做什么吃的给她呢?头疼头疼.... 我们老家最兴过生日吃长寿面和鸡蛋,那我就做几种长寿面好了. 乔麦汤面: 自己做的青酱拌意面,自制酸奶起司: 酸豆角猪耳朵凉拌辣红薯粉: [阅读全文]
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(2016-08-06 20:07:15)
这次闪了老腰真是自作自受,没法原谅. 周一下午跳舞右侧的腰肌有小小疼,睡了一觉就好了. 周二下午还在跑步机上用8%的高度,4.5迈的速度快走了5迈.然后上网看文章,在BBC/Future上看到一篇文章说商店里很多卖的香料里有除虫剂和杂草,想想自己小片菜地里有很多长好的香料,不如拔下来晒干. 拔时看到地里很多香芹开始开花结籽,想想拔掉吧,菜杆很高很粗,我就那么弯着老腰使[阅读全文]
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(2016-07-28 14:56:09)

菲儿天天做那么多好吃的,想山寨又没本事学.核桃蛋糕看起来实在太谗人,今天鼓足勇气尝试着做,初练手,以自己的标准应该算成功,因为家长说好吃:) 谢谢菲儿! 方子是照菲儿的,香精和那种甜酒没有.所以没放香精,用香蕉甜酒,糖,黄油和核桃都减了量,甜味正好,非常香非常好吃.但颜色看相比菲儿做的差多了:) 上午走了上次走错的trail,从起点走到家2个小时,最后半小时走的[阅读全文]
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(2016-07-26 13:25:42)
自从出国后,我就断断续续的睡不好.有时心情也不好,中医西医锻炼和其他能用的偏方都用过了,久而久之,自己也淡漠了,真睡不好的时候就吃1/4片安眠药,已经习惯了下夜班那天只睡4-5小时,平常基本不吃安眠药,对我这个一直要睡8-9个小时的人,现在晚上能睡6小时就很开心了,反正早上醒了就起来运动,白天倒也不觉得累. 看过很多很多关于睡眠的文章,有的将信将疑,很多关于睡眠不[阅读全文]
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