赞一下今天骑车跑步的路线，84号桥下面的海湾湿地，是一片海水沼泽地，许多鸟类和小动物，从1975年就开始被保护起来。爸妈在那里散步，我跑步，爱美丽骑车训练。 她现在上了锁鞋，这条路的好处是完全封车，所以她可以goallout，我也不用担心。 今天她的workout是1英里allout，重复五次，我是一个半小时temporun。 我们找了一段一英里的平路，她allout骑车，等[阅读全文]
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(2020-12-21 13:24:48)
赞一下今天骑车跑步的路线，84号桥下面的海湾湿地，是一片海水沼泽地，许多鸟类和小动物，从1975年就开始被保护起来。爸妈在那里散步，我跑步，爱美丽骑车训练。 她现在上了锁鞋，这条路的好处是完全封车，所以她可以goallout，我也不用担心。 今天她的workout是1英里allout，重复五次，我是一个半小时temporun。 我们找了一段一英里的平路，她allout骑车，等[阅读全文]
(2020-12-21 08:36:26)
我的助理送给我的圣诞礼物。她从我的fb上找到这张照片，打印出来，放到相框里。真正是熨贴到我心里。最重要的是小小的礼物后面，那份心思。 无独有偶，两年前老公也送给我一个礼物上面有相似的一句话。 是我最喜欢的snoopy，我还在研究为啥snoopy有女朋友了，他说你转过去看，下面有一行字。 那句话写着，重要的不是你去哪里，而是和谁一起去。不知道为啥[阅读全文]
(2020-12-19 17:29:38)
一早上起来看到后院里一堆鸟毛。但是没有血，没有鸟。好惊悚。不知道昨晚发生了什么情况。下午整理后院的时候突然看到很小一滩干掉的血迹，和几滴血迹。沿着花坛不见了。晚上一点没听到什么鸟叫和挣扎的声音。[阅读全文]
(2020-12-18 15:38:32)
全面进入santa要对自己好一点的模式。 我只多年前用过一次origins。老公，那时候还是男友，送了我一套origins。，从清洁到滋润到护肤。就是这个白茶系列的。我也不知道直男如他，是怎么决定送我这个牌子。 从来只用大宝你好的土人我，晚上小心翼翼地做了人生第一次一整套清洁护理，那个白茶的清香味道，和大宝的朴实味道确实不一样，特别温馨小资，让我这个在医[阅读全文]
(2020-12-15 10:01:05)
晨雾中跑步，有点脱离尘世的感觉。 突然看到一个高高挂在树枝上的圣诞挂件，在晨风中摇晃着。心里纳闷这么高怎么挂上去的，谁会来这里挂圣诞挂件？ 然后一个接一个，越来越多，每隔几步就可以看到一个，心里不由得浮起喜悦。跑步锻炼变成了treasurehunting，四处张望寻找下一个挂件。 那些颜色鲜艳的挂件，在冷清的晨雾中，格外温馨。 昨天看到论坛上[阅读全文]
(2020-12-14 16:04:39)
一个韩国大婶，不管怎么劝说，都要吃米饭和泡菜的，呵呵。前几天提着一篮子柿子给我，让我尝尝，她自己种的，我笑着说你自己不敢吃就让我吃哈。她嘻嘻笑着说，这个是蔬菜，蔬菜，呵呵。这是个墨西哥老奶奶做的，不能说英文，要靠女儿翻译。每次让她不要吃那么多tortilla，她就睁大眼睛很震惊地看着我，好像我的要求非常过分，呵呵。不知道为什么她会送一个圣诞礼[阅读全文]
(2020-12-14 13:34:39)
post的时候突然觉得好像share了啥隐私的事情，呵呵，听什么歌，看什么书，其实是一件挺隐私的事哈，呵呵。这些都是我日积月累在yotube上看到喜欢的video，然后在sportify找到那些歌曲。有些真的是百听不厌。[阅读全文]
(2020-12-12 19:56:29)
下雨，没法出门锻炼，看了这个电影。很震撼。那么多年，以色列的特工组织，从未放弃追踪纳粹战犯。就地处决是最简单的，但是他们不惜一切代价，历经曲折，把战犯带回以色列受审，把他们的罪行公之于众。然后战犯被处死，骨灰被洒在大海里，犹太人相信这样他们的灵魂永远无法安息。以我可怜的历史知识，我不知道还有哪个民族，这样以牙还牙锱铢必较地追踪战犯[阅读全文]
(2020-12-10 10:58:46)
在闹钟响第二遍的时候，我克服短暂的天人交战，告别温暖的被窝，来到黑漆漆的跑道上。 医院后面的那条小路。晨曦在白霜上，冷雾把一切都衬托得很美。 让我感动的是，不论我多早到跑道，总有人已经在那里训练了。有的是年轻的学生，有的是像我这样的中年大妈大叔，还有慢慢走路的爷爷奶奶。 看着那些在寒风中奔跑的学生，我真的很敬佩他们，有这样的毅力[阅读全文]
(2020-12-09 10:01:37)
我做resident时候看的一个很普通的中年妇女，没有其他的疾病，一直只是健康随访，每年的乳房和血液检查之类的。上个星期说有点右腹部不适，考虑到她超重，有胆囊炎的家族史，我给她开了胆囊超声。超声说腹部好像有一个mass，但是似乎是肠襻，于是进一步作了CT。然后放射科医生给我打了电话，我至今还记得那个电话。CT上两个巨大的肿瘤，从卵巢蔓延出去，包裹压迫着[阅读全文]
