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落花飘零 (热门博主)
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周日去oakland比了一个奥运距离的三项,俗称小三。 教练两个星期前才通知我,完全没有任何准备。我对oakland非常不感冒,觉得那里破烂嘈杂。想到要在oakland那破败的马路上和上千人绕圈,我就觉得不寒而栗。 早上五点去存车,transition离开游泳起点整整一英里。 六点五十五分开始,一直到六点半只看到一个buoy孤零零在水里,原来就只有起点和终点两个buoy!我问身[阅读全文]
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(2019-08-19 08:46:36)

为娘喜欢这些小资调调,就趁着娃生日给自己过把瘾。呵呵。 精致的茶具,点心,极大程度满足了我一直以来的下午茶情节。因为第二天要比赛,心安理得地load了一把! 生日快乐。谢谢你健康而真诚的成长,让我时刻反省自己,想做一个更好的人。 谢谢你善良无邪的笑容,让我在尘世奔波中有无限快乐和宽慰。 谢谢你在茫茫人海中选择了我。 Loveyou,tothemoonandback. [阅读全文]
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(2019-08-14 20:32:56)

今天下午带妈妈和女儿去看了电影Fairwell。中文名字叫作《别告诉她》。 电影大多在中国场景,有英文字母我妈妈和女儿都能看懂。 在美国这些年,这大概是为数不多的几个电影可以祖孙三代一起看的。有的地方很幽默,很符合中国国情,在场的美国观众也会心地笑,家长里短的无奈和诙谐是没有国界的。 整个电影都是围绕在不能告诉病重的奶奶实情而展开的,大[阅读全文]
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(2019-08-13 11:33:29)
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今天早上和多年未见的大学同学一起跑了9英里。我们毕业19年了。当初在校园里无数次擦身而过的我们,后来在大洋彼岸奋斗的我们,后来体会着初为人妻初为人母的我们,大概从未预料到,有一天,我们的重聚,竟然不是shopping,而是天不亮就一起跑步。我们的合影,不是下午茶的各种摆拍,而是一张跑步结束后的大汗淋漓。跑步的时候,并不能说什么话,但是却是最好的相[阅读全文]
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我给女儿报了一个ironkid三项比赛。湖里游泳50米,骑车4英里,跑步一英里。周六我早上去跑步,女儿骑车陪我。她的比赛骑车只有四英里,但是我很喜欢她哼着小调骑车在我身边的感觉,所以我跑了9英里都没告诉她,呵呵。小娃娃还是容易哄,以后再大点就没这么容易了。骑车结束我让她换了衣服去跑步一英里,三项训练里这叫bricktraing,就是让自己的腿习惯骑车后的疲乏。[阅读全文]
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(2019-07-30 09:13:01)

今天看到官网照片,衣服如新,很难想象那时候正午炙热,我周围的运动员很多衣服都是狼狈不堪,皱缩卷曲,或者被汗水和浇的冰水浸透。而我虽然也是全身大汗,衣服好像还是刚开始一样,非常上镜,嗯。身材挺拔,曲线曼妙,呵呵。 下午checkin的时候遇到Mirinda来拿车。害羞半天还是上前打了个招呼。她非常nice。娃才两岁。很勤奋的运动员。后来我看到她成绩是4:14,[阅读全文]
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昨天参加了santarosa半铁。 这是我第二年参加。去年因为大雾游泳被取消,所以想要回去finishit。 这次比赛,准备没有去年那么认真系统。第一是我的新自行车order将近四个月,等到我拿到车的时候只剩不到一个月了,全新的fit给我带来很多stress,从姿势,到喝水,到上下车。然后我又去德国两个星期,回来以后忙着上班倒时差,训练也只能尽力而为了。心里确实有点打鼓[阅读全文]
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(2019-07-22 08:25:00)

从德国回来以后,lowerback就一直很酸疼,可能和长时间飞机久坐有关,也因为在德国每天跑步爬山。回去上班以后,在办公室坐久了更觉得不舒服。心里就开始很焦虑。这个周六就要santarosa半铁了,几乎没有怎么训练,但是教练说宁愿休息,也不要带着伤痛训练,所以罕见地周日竟然没有训练。周六训练前,朋友的老公来给我们拍了几张照片。我非常喜欢,完全看不出心里对[阅读全文]
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(2019-07-19 17:49:26)

有个老太太病人看我的时候,背了这个菠萝背包。我随口说了一声你的包包很可爱。今天收到一个包裹,打开一看是,竟然是这个菠萝背包。老太太给我留了一张小纸条,说她特意又去给我买了一个。虽然不值多少钱,但是希望我知道,她很喜欢我做她的医生。这之前刚看了一个非常nasty的病人,心情不好,然后似乎老天有意,让我看到这个菠萝包,觉得自己其实也不是很差的[阅读全文]
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